Nova Fascia Physio 202510129345（1630757-H）

Nova Fascia Physio 202510129345（1630757-H） ~NOVA 中医筋膜塑造体态疗所~
🥇成为筋膜健康与体态矫正领域的领先者🥇
🎯致力于帮助更多家庭拥有更健康、更敏捷、更活力的身体🎯
🎯致力于帮助更多家庭塑造平衡与对称的体态，实现体态美🎯
✨恢复自身的“直、轻、小、弹、美”好体态✨
✨好的体态｜从不痛的身体开始✨
📘👉🏻Nova Fascia Physio
(1)

15/04/2026

很多人以为
胖瘦才是问题

其实真正影响健康的
是👉体态

最常见的3种体态👇

❗️【倒三角体态】
肩宽、上半身紧
👉 很容易：颈椎痛、肩膀僵硬、头晕

❗️【直筒体态】
看起来不胖不瘦
👉 但其实：核心无力、腰酸、容易疲劳

❗️【梨形体态】
下半身重
👉 常见：骨盆歪、膝盖痛、腿部循环差

⸻

很多人都是这样👇
👉 外表看不出问题
👉 但身体已经在慢慢变差

等到开始痛的时候
通常已经拖很久了…

⸻

互动（重点）：
你是哪一种体态？👇
A 倒三角
B 直筒
C 梨形

留言一个字母
我帮你看你最容易出的问题👀

13/04/2026

我没有生过孩子。

但腹直肌，已经开了 4指。

一开始只是觉得，
肚子好像越来越明显。

怎么练，
都还是在那里。

而且会发现，
身体的感觉也在慢慢变。

力量没有以前那么好，
整个人比较松，
站着也比较容易往前顶。

直到做了评估才知道，

👉 原来腹直肌已经分离到 4 指。

那一刻才明白，
问题不只是肚子大。

是身体的支撑，
已经慢慢掉下来了。

这个顾客在做了调整之后👇

✔ 肚子开始收回
✔ 中线不再外撑
✔ 腰线慢慢出现
✔ 身体更有支撑感

👉 建议先进行专业评估

每个人的情况不同
我们会根据你的体态问题
给出适合的调整方向

📩 可以先私讯我们了解

⸻

📍 NOVA FASCIA PHYSIO
📞 WhatsApp：014-385 9334
📍 59, Jalan Jaya Putra 7/9
Bandar Jaya Putra
81100 Johor Bahru

09/04/2026

她是我们公司的前台小妹

小女生嘛，本来就比较在意线条。

但她一直有一个困扰——
腰两边不太一样。
一边比较突出，一边比较小。

站着的时候，
整个线条会有点歪。
而且不只是外观。

因为长期在前台久坐，
身体前倾也比较明显，

👉 腰常常会酸。

这是她第一次做体态调整。
做完之后，
变化是马上看得见的。

✔ 两边开始平衡
✔ 突出的那一侧收回来
✔ 整体线条变顺

而且很明显——
👉 整个人看起来直接小了一圈

更重要的是，
👉 腰部那种紧绷、酸的感觉
也轻了很多

她当下的反应很真实：
“诶，真的有差。” 😳

如果你平时也有——

腰酸
久坐不舒服
站久容易累
也许问题不只是疲劳。

📩 欢迎留言告诉我们你的情况
我们可以帮你一起看看 🤍

⸻

📍 NOVA FASCIA PHYSIO
📞 WhatsApp：014-385 9334
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好的体态，
从不痛的身体开始。

09/04/2026

如果你现在的小肚子👇
❌ 怎么吸都吸不进去
❌ 穿紧身衣会凸

👉 你有吗？
打“有”或“没有”

08/04/2026

💡 收腹不是减，而是“归位”

真正有效的收腹逻辑是👇
✔ 不是燃烧脂肪
✔ 不是拼命卷腹
✔ 而是让腹部“重新收紧”

重点是：
👉 激活核心
👉 修复腹壁
👉 拉回中线

肚子才会慢慢变平~

07/04/2026

💔肚子怎么都瘦不下去？

明明体重已经下来了
但小肚子还是鼓鼓的
像“松松的一团”，怎么练都没用

你有没有发现👇
✔ 仰卧起坐没效果
✔ 腰越来越酸
✔ 肚子中间还有一条“凹进去的线”

其实，这不是胖
而是——腹直肌分离

04/04/2026

很多女生都有这个情况
一咳...一笑...
甚至跳一下~

【那个地方就会漏一点】😫🥲

但你有没有发现, 你从来不敢讲🤐

很多人都以为是下面的问题
是生baby过后正常~
但其实，问题根源不在下面

是你上面的‘支撑’=五脏六腑
🫀🫁已经开始撑不住了

当你前面的“支撑”一松👇
-腹直肌分离
-核心变弱

👉五脏六腑就会往下掉
👉Z宫就开始被迫承受

慢慢就会变成👇
❌ 一咳就漏
❌ 有下坠感
❌ 肚子一直收不回

⚠️ 很多人都是这样
一开始觉得没什么..
拖着拖着就越来越明显

👉 你有没有这种情况？
1️⃣ 一咳就漏
2️⃣ 偶尔会
3️⃣ 已经很明显

留言打数字👇我帮你看~

04/04/2026

很多人腰明明很瘦，
却还是“11身”？

很多人以为是脂肪
但其实更多是体态结构的问题

尤其是当肋骨外扩、骨盆外扩、腹部没有支撑
身体就会往前顶
腰线自然就不明显

这类情况
单靠运动或减肥
效果往往有限

我们刚刚这个案例
只做一次调整
整体线条已经明显改变

✔ 腰线重新出现
✔ 肚子明显收回
✔ 下腹不再往前顶
✔ 足弓也开始回稳

👉 不是变瘦
是身体回到该在的位置

👉 建议先进行专业评估

每个人的情况不同
我们会根据你的体态问题
给出适合的调整方向

📩 可以先私讯我们了解

⸻

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📍 59, Jalan Jaya Putra 7/9
Bandar Jaya Putra
81100 Johor Bahru

04/04/2026

这个顾客其实没有生过孩子👶
但她肚子中间这条线一直都在

而且她也发现自己怎么瘦，
这条线都不会淡。

很多人都会以为这是脂肪问题。
但其实，更多是身体结构在影响。

当腹部张力失衡，
中间这条线，就会一直被拉着。
久而久之，就会越来越明显。

我们帮她做了一次调整之后，
有了很明显的变化✨

✔ 中线明显变淡
✔ 骨盆从 1 指 → 回到 0 指
✔ 腰线开始出现
✔ 高低肩改善 → 变直角肩

她自己最直接的感受是：
“肚子更有弹性了”

👉 这不是瘦下来
👉 是身体开始回到正确的位置

很多时候，问题不在脂肪。
而在结构。

🙌🏻建议先进行专业评估

每个人的情况不同
我们会根据你的体态问题
给出适合的调整方向

📩 可以先私讯我们了解

⸻

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Zheng Yuan Physician Physiotherapist Jm0703304-U

31/03/2026

⏱️ 你有没有发现自己的脚👇

▪️ 皮肤很干
▪️ 腿越来越粗
▪️ 脚上有一点一点,黑黑的

很多人以为只是皮肤问题…

但其实⚠️
问题不在“表面”

是你下面的循环已经开始出问题了。

👉 静脉不顺
👉 动脉不通

血液下得去，上不来
废物代谢不掉

慢慢就会变成👇
❌ 越来越干
❌ 越来越暗
❌ 越来越粗

所以你看到的这些
不是突然出现的

是身体在提醒你⚠️

👉 再不处理
只会越来越明显

Zheng Yuan Physician Physiotherapist Jm0703304-U

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59, 59-01 & 59-02, Jalan Jaya Putra 7/9, Bandar Jaya Putra
Johor Bahru
81100

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