27/05/2023
8 manfaat Moringa untuk mereka yang ada masalah Diabetes seperti yang dibincangkan oleh Dr Yusof dalam video
๐๐๐
https://elmoringa.com/8-khasiat-moringa-paling-utama-untuk-orang-yang-ada-kencing-manis-oleh-dr-yusof
Salah satunya, Moringa 7 kali lebih tinggi kandungan Potassium berbanding Pisang.
Jadi hari ni, azi nak sharekan info lanjut tentang Potassium ๐
Apa itu Potassium?
Potassium, juga dikenali sebagai kalium, adalah sejenis mineral yang penting bagi tubuh manusia. Ia adalah elektrolit yang berperanan dalam pelbagai fungsi biologi dan fisiologi. Potassium terdapat dalam jumlah besar di dalam sel-sel tubuh dan memainkan peranan penting dalam menjaga keseimbangan air, fungsi saraf, kontraksi otot, pengaturan tekanan darah, dan banyak lagi.
๐ฝ๐๐๐๐๐ข๐๐ฃ๐ ๐๐ค๐ฉ๐๐จ๐จ๐๐ช๐ข ๐๐ค๐ก๐๐ ๐ข๐๐ข๐๐๐ฃ๐ฉ๐ช ๐๐ฃ๐๐ ๐ฎ๐๐ฃ๐ ๐๐๐ ๐ข๐๐จ๐๐ก๐๐ ๐๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐ฃ๐๐จ?
Potassium memainkan peranan penting dalam pengurusan diabetes dan kesihatan am. Berikut adalah beberapa kepentingan potassium kepada orang yang mempunyai masalah diabetes:
1. Pengurangan tekanan darah:
Potassium membantu dalam mengekalkan tekanan darah yang normal. Peningkatan pengambilan potassium dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, yang merupakan masalah umum yang berkaitan dengan diabetes. Pengurangan tekanan darah yang terkawal dapat membantu mengurangkan risiko komplikasi vaskular yang berkaitan dengan diabetes.
2. Pengurangan risiko penyakit jantung:
Diabetes adalah faktor risiko utama bagi penyakit jantung. Potassium membantu dalam menjaga keadaan jantung yang sihat dengan mengekalkan irama jantung yang normal dan mengurangkan risiko serangan jantung serta keadaan jantung yang tidak normal.
3. Pengurangan risiko gangguan ginjal:
Orang dengan diabetes berisiko tinggi mengalami gangguan ginjal. Potassium membantu mengurangkan risiko penyakit ginjal dengan mengekalkan keseimbangan elektrolit yang baik dan mengurangkan tekanan pada sistem ginjal.
4. Pengurangan risiko retinopati diabetik:
Retinopati diabetik adalah komplikasi mata yang berkaitan dengan diabetes. Potassium membantu dalam menjaga keadaan pembuluh darah di mata yang sihat dan dapat mengurangkan risiko retinopati diabetik.
5. Peningkatan sensitiviti insulin:
Potassium berperanan dalam mengatur pelepasan insulin dan meningkatkan sensitiviti sel terhadap insulin. Ini membantu mengawal gula darah dengan lebih baik dalam individu yang mempunyai diabetes.
Semoga bermanfaat โค๏ธ
Azidah
Call atau WhatsApp: +6017-7850858