Kelab Warga Emas

04/08/2026

✨ Program Eat Well, Speak Well, Smile Well, Age Well!✨

Pada 3 Ogos 2026 (ISNIN), telah berlangsung dengan jayanya Program Kelab Warga Emas, Klinik Kesihatan Bandar Botanik dengan kerjasama antara Unit Terapi Pertuturan (ST), Dietetik, dan Klinik Pergigian Bandar Botanik bertemakan Eat Well, Speak Well, Smile Well, Age Well ❤️😁

📌 Ringkasan Aktiviti:

🎤 Sesi Ceramah:

1. Ceramah Pergigian: Perkongsian berharga mengenai penjagaan gigi, gusi, kebersihan mulut, serta penggunaan gigi palsu dengan betul oleh Dr. Ang.

2. ⁠Ceramah Terapi Pertuturan: Sesi oleh Puan Wan Norsyuhada Binti Wan Mahamad yang mengupas isu masalah penelanan dan komunikasi di kalangan warga emas.

🏆 4 Aktiviti & Cabaran Menarik:
1. 🗣️ Cabaran Suara Emas
2. 🥗 Cabaran Pinggan Sihat
3. 🩺 Cabaran Menelan/ Penelanan Selamat
4. 😬 Cabaran Mengunyah - ⁠Pertandingan Salad High Protein, Easy to Chew

Terima kasih diucapkan kepada semua penceramah, jawatankuasa pelaksana, serta para peserta warga emas yang sangat sporting dan bersemangat sepanjang program berlangsung!

Semoga ilmu dan pengalaman yang diperoleh dapat membantu melahirkan warga emas yang lebih sihat, yakin, dan ceria. 🥳🎉

31/07/2026

🌟 PROGRAM BULANAN KELAB WARGA EMAS KLINIK KESIHATAN BANDAR BOTANIK🌟

📅 3 OGOS 2026 (Isnin)
🕘 2.00 petang - 4.30 petang
📍 Ruang Warga Sihat, Tingkat 1, Klinik Kesihatan Bandar Botanik, Klang
✍🏻 Anjuran: Unit Terapi Pertuturan, Unit Dietetik dan Klinik Pergigian Bandar Botanik

✨ Aktiviti menarik:
✅ Cabaran Pinggan Sihat
✅ Cabaran Mengunyah
✅ Penelanan Selamat
✅ Cabaran Suara Emas

🎟️ Penyertaan adalah PERCUMA & TERHAD kepada 50 peserta sahaja
🎁 Cenderahati menanti anda jika menang
📲 Imbas QR pada poster atau tekan link ini:

https://forms.gle/biXAZvVsbeAPYSPXA

Sekian, terima kasih

16/07/2026

🌟 SAMBUTAN HARI WARGA EMAS PERINGKAT KLANG 2026 🌟

📢 Jom bersama-sama memeriahkan Sambutan Hari Warga Emas Peringkat Klang 2026!

👴👵 Warga Emas Disanjung, Masyarakat Gemilang

📅 Tarikh: 18 Oktober 2026 (Ahad)
🕗 Masa: 8.00 pagi – 1.00 petang
📍 Tempat: Soka Gakkai Malaysia (Selangor) Culture Center

✨ Pelbagai aktiviti menarik menanti anda:
🌱 Penanaman Benih Sayur
🎁 Cabutan Bertuah
🏢 Booth Pameran
🍽️ Sarapan Disediakan
❤️ Saringan PEKA B40
👴👵 Persembahan Pentas Menarik

Program ini dianjurkan bersama:
• Unit Kesihatan Keluarga, Pejabat Kesihatan Daerah Klang
• Klinik Kesihatan Bandar Botanik
• Klinik Kesihatan Pandamaran

💜 Ayuh hadir bersama keluarga dan rakan-rakan bagi menghargai jasa warga emas serta menggalakkan amalan hidup sihat dalam komuniti.

📌 Save the Date: 18 Oktober 2026

07/07/2026

🧠 BOOST YOUR BRAIN!

📅 6 Julai 2026
🕑 2.00 petang – 5.00 petang
📍 Klinik Warga Sihat, Klinik Kesihatan Bandar Botanik

Ribuan terima kasih kepada Puan Eidayu, Athirah, Nitthiya dan Deb daripada Pasukan Terapi Pemulihan Cara Kerja (Occupational Therapy), Klinik Kesihatan Bandar Botanik atas kerjasama menjayakan program Boost Your Brain bersama Kelab Warga Emas.

Program dimulakan dengan ceramah mengenai kepentingan menjaga kesihatan kognitif dan diteruskan dengan pelbagai aktiviti memori yang menyeronokkan bagi melatih daya ingatan, meningkatkan fokus serta merangsang fungsi otak.

Tiga aktiviti memori bertemakan "Boost Your Brain":
🧩 Ingat dan Catat
🎥 Memori Melalui Video
😊 Ingat Wajah

Semua peserta memberikan kerjasama yang sangat baik dan menikmati setiap aktiviti yang dijalankan. Tahniah kepada para pemenang dan terima kasih kepada semua yang hadir.

Semoga kerjasama ini dapat diteruskan demi kesejahteraan dan penuaan sihat warga emas kita. 💙💪

07/07/2026

25/06/2026

🌟 Warga Emas Aktif, Jiwa Tetap Muda! 🌟

Satu hari yang penuh keceriaan, cabaran dan kebersamaan! Sungguh meriah dengan penyertaan warga emas yang aktif dalam pelbagai aktiviti menarik!

🔍 Treasure Hunt (Cari Harta) – menguji daya fikir, kerjasama dan semangat berpasukan.

🎲 Permainan Tradisional
• Congkak
• Dam Haji
• Carrom
• Catur (Chess)

🌱 Aktiviti Menanam Pokok – menyemai kehijauan untuk generasi akan datang sambil memupuk gaya hidup sihat dan aktif.

Tahniah kepada semua yang telah bertungkus lumus mejayakan program.
Semoga program ini memberi manfaat dan kenangan manis kepada semua peserta.

25/06/2026

Sesi Senamrobik Warga Emas untuk mengekalkan gaya hidup yang aktif, sihat serta ceria! 💪😊

Aktiviti senaman berkala membantu meningkatkan kecergasan fizikal, menguatkan otot dan sendi, serta memberi peluang untuk bergaul dan bersosial dengan rakan-rakan.
Suasana yang santai, menyeronokkan dan penuh semangat

Tahniah kepada para warga emas kerana meluangkan masa untuk diri sendiri dan untuk menikmati manfaat bersenam bersama komuniti!

25/06/2026

Program Santai & Sihat Warga Emas yang diadakan pada 20 Jun 2026 telah berjalan lancar dengan sambutan hebat dari semua peserta.

Berikut adalah aktiviti - aktiviti yang dijalankan:
Senamrobik Kerusi
Senaman ringan untuk badan cergas
Treasure Hunt (Cari Harta)
Permainan Tradisional: Congkak, Dam Haj, Carrom, Chess

17/06/2026

🌟 SANTAI & SIHAT WARGA EMAS 2026 🌟

👴👵 Warga emas yang aktif adalah aset komuniti yang berharga! Jom luangkan masa bersama rakan-rakan dalam program penuh keceriaan, kesihatan dan persahabatan.

📅 Tarikh: 20 Jun 2026 (Sabtu)
🕗 Masa: 8.00 pagi – 12.00 tengah hari
📍 Tempat: Balai Raya MPKK Kampung Johan Setia
Klik di sini untuk Google Maps: https://www.google.com/maps/search/Balai%20MPKK%20Kg%20Johan%20Setia/@2.979180097579956,101.4688720703125,17z?hl=en

✨ Aktiviti Menarik Menanti Anda!
🪑 Senamrobik Kerusi – senaman ringan yang sesuai untuk warga emas
🗺️ Cari Harta (Treasure Hunt) – cabaran menyeronokkan dengan hadiah menarik
🎲 Permainan Tradisional & Santai – Carrom, Congkak dan Checkers
🥪 Sarapan Sihat Potluck – kongsi hidangan sihat bersama komuniti

👟 Jangan lupa!
✔️ Pakai pakaian dan kasut sukan yang selesa
✔️ Bawa minuman sendiri
✔️ Bawa hidangan sihat untuk dikongsi bersama

📢 Penyertaan terhad kepada 50 peserta warga emas berumur 60 tahun ke atas.

🎉 Mari bersama-sama mengeratkan silaturahim, kekal aktif dan menikmati pagi yang penuh kegembiraan bersama komuniti.

🔗 Daftar sekarang: https://my-addon.com/s/1bFl

💜 Jom Meriahkan Hari Ini! Kehadiran Anda Kami Nantikan! 💜