Note utk Sihat

15/09/2022

Darah tinggi pada bacaan 140 risiko strok
Individu yang mengalami tekanan darah melebihi bacaan 140 perlu segera merujuk pakar kerana bacaan berkenaan mendedahkan mereka kepada komplikasi kesihatan lebih serius antaranya strok atau angin ahmar secara mengejut.

Individu yang mengalami tekanan darah melebihi bacaan 140 perlu segera merujuk pakar kerana bacaan berkenaan mendedahkan mereka kepada komplikasi kesihatan lebih serius antaranya strok atau angin ahmar secara mengejut.

15/09/2022

HAII.. SELAMAT PAGI 😁

15/09/2022

6 Khasiat Buah Oren untuk Kesihatan:

1. Bantu sistem pencernaan
2. Kandungan Kalsium yang tinggi
3. Mengandungi asid folik
4. Jus Limau mandarin
5. Kaya vitamin C
6. Sebagai suplemen kulit

Khasiat buah oren merupakan sumber terbaik vitamin C, khususnya bagi manfaat kecantikan kulit

15/09/2022

Apakah kegunaan Cendawan Lingzhi (Ganoderma Lucidum)?
Cendawan Reishi digunakan untuk:
1. Merangsang sistem imun
2. Jangkitan virus seperti selesema (flu)
3. Keadaan paru-paru termasuk asma dan bronkitis
4. Penyakit jantung dan keadaan yang menyumbang seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi
5. Penyakit buah pinggang
6. Kanser
7. Penyakit hati

15/09/2022

Makanan boleh dimakan oleh pesakit kencing manis secara terkawal:-
1. Bijirin dan hasil bijirin
2. Sayur-sayuran berkanji
3. Kekacang
4. Susu dan produk susu

Mengawal pemakanan adalah salah satu cabaran bagi pesakit diabetes. Apa makanan yang boleh diambil oleh pesakit kencing manis? Ketahui lebih lanjut dalam artikel ini.