Rayyan Hasnah

30/04/2023

11/04/2023

Bunga untuk hari yang baik

03/04/2023

Jika tidak mengenali Digosure, abang saya mungkin terpaksa melepaskan keghairahan terbesarnya untuk bola sepak kerana sakit sendi.

Abang saya berumur 40 tahun. Sejak kecil, dia sentiasa bermimpi untuk menjadi pemain dan jurulatih bola sepak profesional, menakluki liga besar. Jadi, abang saya berlatih dan bekerja keras sepanjang mudanya untuk mencapai matlamatnya.

Tetapi latihan sengit jangka panjang telah menjejaskan kesihatannya. Lebih-lebih lagi apabila dia sering merasa sakit pada lututnya. Pada masa itu, kesakitan tidak terlalu teruk, dia terus menyapu sejuk untuk melegakan kesakitan dan kembali bersenam seperti biasa.

Sehinggalah satu hari, saya amat takut apabila menerima berita abang saya rebah di padang bola selepas sakit lutut yang teruk. Sangat takut!😱 Saya bergegas membawanya ke hospital untuk memeriksa dan mengelakkan kecederaan. Selepas periksa, doktor kata adik saya tidak cedera parah.

Tapi belum sempat saya bergembira, saya mahu menitiskan air mata di tengah-tengah hospital apabila doktor mengatakan dia mempunyai tanda-tanda arthritis lutut😭😭😭. Sekiranya tidak dirawat tepat pada masanya, dia boleh merosot sepenuhnya dan kehilangan keupayaan untuk berjalan. Berita itu tiba-tiba sehingga abang saya rebah dan putus asa untuk masa yang lama. Ada malam ketika dia diam-diam menangis dalam kesakitan dan keputusasaan kerana dia terpaksa melepaskan semangat terbesarnya untuk bola sepak.😢

Tapi dengan izin Allah, sinar baru muncul dalam hidup abang.
Dr. W***y kembali dari AS dan memperkenalkannya kepada DIGOSURE - susu kacang terbaik untuk osteoarthritis, yang sangat popular di AS dan Eropah. Doktor kata, kalau guna DigoSure setiap hari, kombinasi urut dan senaman, sakit lutut abang akan pulih dengan berkesan.
https://bit.ly/digosure_malaysia_offical
https://bit.ly/digosure_malaysia_offical
Dengan keinginan yang kuat untuk kembali ke bola sepak, dia menggunakan DigoSure setiap hari atas nasihat doktor. Alhamdulillah! Lepas guna 3 kotak, lutut dia dah tak sakit macam dulu.😮😮
Abang mula buat senaman kecil-kecilan, urut sendi untuk kurangkan sakit dan pulihkan sendi lutut. Digabungkan dengan diet, rehat yang betul, semangatnya lebih selesa. Selepas 4 bulan, dia boleh berlari dan melakukan senaman ringan untuk masa yang singkat tanpa sakit lutut. Selepas 1 tahun penggunaan, dia telah mula kembali ke tugas jurulatih bola sepak kegemarannya.

Sesiapa sahaja berisiko mendapat osteoarthritis jika tidak menjaga kesihatan mereka. Mencegah lebih baik dari mengubati, saya tinggalkan pautan susu di sini untuk semua yang perlu mencegah dan merawat sakit sendi ini, elakkan seperti abang saya 👍
https://www.digo-sure.com/malay.thu
https://bit.ly/digosure_malaysia_offical
https://bit.ly/digosure_malaysia_offical

22/03/2023

Ubat penyakit sendi bendi adalah kerana buah bendi mengandungi sejumlah besar kalsium, serat, asid folik dan vitamin seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin K... sakit sendi pada ramai pesakit hari ini.
Selain bendi, penghidap arthritis boleh menambah makanan lain yang baik untuk sendi:
- Makanan yang mengandungi minyak ikan, minyak omega 3
- Makanan laut, daging berwarna putih
- Sayuran berdaun hijau gelap
- Buah-buahan yang kaya dengan vitamin C

20/03/2023

Melegakan sakit arthritis dengan memakan kacang ini
- Walnut Makanan yang mengandungi antioksidan boleh melawan radikal bebas dan melegakan sakit sendi. ...
- Biji rami. Biji rami adalah sumber yang kaya dengan omega 3, yang membantu mengurangkan kesakitan, bengkak dan
- Keradangan.
- Badam. ...
- Kacang hazel...
- Berangan ...
- Kacang tanah. ...
- Macam-macam kacang. ...
- Gajus.

13/03/2023

🥬4 sayuran baik untuk tulang dan sendi

Kale: Kale adalah sumber yang kaya dengan kalsium, vitamin K dan bahan anti-radang lain, yang menggalakkan kesihatan tulang dan mengurangkan risiko osteoporosis.

Lobak merah: Lobak merah adalah sumber yang kaya dengan vitamin A, C, dan K, serta kalsium dan kalium, antioksidan dan agen anti-radang yang membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti sendi.

Bit: Bit adalah sumber yang kaya dengan antioksidan dan agen anti-radang, yang membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti sendi.

Lettuce: Lettuce adalah sumber yang kaya dengan kalsium, magnesium dan kalium, agen anti-radang dan antioksidan, yang membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kesihatan sendi.

11/03/2023

4 quick and simple ways to relieve joint pain at home

Cryotherapy: Apply an ice pack to the affected area every 15 minutes. Do it 3 times a day to feel the effect.

Apply warm water: Take a glass bottle of warm water or a warm washcloth and apply it directly to the painful area for 20 minutes. Do this method about 4 times a day.

Herbal soak: Boil ginger, mint leaves, and piper lolot for 10 minutes. Use to soak feet before sleeping.

Massage: In this way, you should apply a little hot oil or herbal essential oil before massage, do 1-2 times a day for about 10-20 minutes to see the effect.

Apply these 4 tips, joint pain will reduce quickly.