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瘦Ez线上减肥班明亮教练

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瘦Ez线上减肥班明亮教练

21天瘦EZ / SoEZ 线上减肥班

� 每月 3日到 24日开班

轻轻松松在家也能瘦得? 开心吃开心瘦 21天线上减肥班

16/02/2024

年初七人日
祝大家天天快乐健康平安

话说有人的裤子紧了的吗？🤠

🙋🏻‍♂️ 都是那几片邪恶的肉干惹的祸 🤢

💥 佳节时期也要记得多喝水蛤！

🥳 21天线上减肥班
❤️ 每个月3号 - 24号 #开班

💘欢迎报名 / 了解

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质 #身材 #家人 #早餐 #午餐 #晚餐

01/06/2023

《瘦Ez 21天线上减肥班》

连办了59季
🔥 6月3号线上开班
🔥 第60季火热开班 #须符合条件
⁣
21天的流程很简单：⁣
⁣
☘ 报名参加的学员们会被邀请加入facebook群组⁣
☘ 学员一日三餐，早晚餐则以营养代餐取代⁣ #不必担心饿肚子
☘ 教练每天为学员的午餐做点评，教大家如何吃均衡、健康⁣
☘ 教练每晚用FB live的方式简单分享正确且可马上运用的饮食观念及健康知识⁣
⁣
瘦Ez的亮点：

🌻 线上进行：没有时间、地点限制⁣
🌻 提供21天营养均衡且方便的早晚代餐，让想吃健康的你不用烦⁣
🌻 透过科学、健康的方法调整饮食习惯，减肥不容易复胖⁣
🌻 群组模式，一群人一起努力力量大，更容易持之以恒⁣、走得更远
⁣
欢迎报名、来了解📝⁣

＃减重挑战赛
🌹 #接受报名中

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质

12/05/2023

生日要快乐
每天也要快乐 😇

谢谢大家的祝福 ❤️

顶！我又老了... 🥹

22/04/2023

今天早上早餐店里的开斋特调
煎蕊口味的营养早餐 😛😛

祝大家假期愉快

敬请期待下个周末的特调
然后下个星期六见 😇

💁🏻‍♂️ 五月份线上减肥班
开始接受报名咯 🥰

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质 #身材 #家人 #早餐 #午餐 #晚餐

13/04/2023

徇众要求，店长群诚意推出人见人爱黑芝麻手拿杯！
当芝麻遇上甜芒果~
竟然是出乎意料地配喔 😋

黑芝麻小小一粒，却浑身是宝~ 不只护发护肝，
还可以降低体内发炎、促进骨骼强壮~

享受美味的同时，还可以让身体获益良多 ❤️

这个星期六约你一起吃早餐咯！

价格：RM18.00
时间：早上 8点 ~ 11点
地点：瘦EZ工作室

105-2, Tkt 2, Jalan Radin Bagus,
Bandar Baru Sri Petaling,
57000 Kuala Lumpur.

#不一样的早餐
#大城堡

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食

06/04/2023

要快点瘦下来
三餐饮食很重要
定时更是关键

不是要减肥的人才需要定时吃饭
要健康美丽帅帅一辈子的人也需要
💟💟💟

❤️ 四月份线上减肥班 #第4天

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

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30/03/2023

你每天都有喝够水吗？🤔🤔

💁🏻‍♂️ 到底要喝多少才算够？
❤️ 一般成年人建议 2000 ml - 3000 ml ／ 8杯水

💁🏻‍♂️ 正在减肥的你
❤️ 建议可以多喝1 - 2杯；一口一口慢慢喝

💁🏻‍♂️ 奶茶算是水吗？
❤️ 你说叻？如果奶茶算是水，那为何叫奶茶？ 🤣 水就是白开水不是奶茶果汁汽水咖啡..

水真的对人体很重要
再忙也要记得多喝水哦

❤️ 四月份线上减肥班 #接受报名中
💁🏻‍♂️ 4月3日开班
欢迎你一起来

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质 #身材 #家人 #早餐 #午餐 #晚餐

14/03/2023

❤️【胖】毁掉的不只是颜值和身材而已
同时也带来许多想象不到的危害

瘦下来的好处真的多到讲不完
颜值提高身材变好是肯定的

如果你还找不到快点瘦下来的动力
请你一定要认真看

❤️❤️

💁🏻‍♂️ 三月份线上减肥班 #第12天

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

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03/03/2023

💁🏻‍♂️ 第57季线上减肥班开班咯

欢迎大家一起来减新年肥 🧧

3月份线上减肥班 #第1天

#八点半
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22/02/2023

不管是做什么事情

只要不放弃,
就是在成功的路上... ❤

😇 做对事情很重要

今年我要帮助很多很多人减肥
来来来有人认真要瘦下来的

💟 欢迎你报名 😇 ＃三月份线上减肥班

💟 二月份线上减肥班 #第20天

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食

16/01/2023

哇哇哇你准备好过瘦瘦年了吗？

现在要开始减肥的话
老实说一句 “明年请早～” 😖

但可以跟你分享几招
让你在新年不长肉

🧧 读了要跟着做啊

1月份线上减肥班 #第16天

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质 #身材 #家人 #早餐 #午餐 #晚餐＃新年快乐

12/01/2023

很夸张下个星期就是农历新年了
要拍照的这个星期六瘦EZ 工作室见啊 😝

🧧 1月份线上减肥班 #第12天

#八点半
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#开心吃开心瘦⠀⠀⠀⠀⠀

#减肥 #减重 #减脂肪 #瘦身 #卡路里 #减肥班 #在家减肥 #生活 #健康饮食 #减肥餐 #营养 #均衡饮食 #目标 #蛋白质 #身材 #家人 #早餐 #午餐 #晚餐

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11-3, Jalan Radin Bagus 7, Bandar Baru Sri Petaling
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57000

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