07/10/2025
GOUT BUKAN DATANG DARI SEAFOOD! RAMAI TERKEJUT BILA TAHU FAKTA SEBENAR INI…Selama ni kita salah faham!Ramai salahkan udang, ketam, daging merah…Tapi punca sebenar GOUT datang dari GULA & KARBOHIDRAT!Ya, punca utama ialah FRUKTOSA & GLUKOSA yang ada dalam: • Nasi, mee, bihun • Kuih muih, roti, kek • Minuman manis & susu pekatFruktosa & glukosa inilah punca hati berlemak!Bila hati jadi berlemak — ia tak dapat tapis toksin & asid urik dengan baik.Akibatnya, asid urik meningkat dalam darah & mula menyerang sendi!Inilah ‘silent killer’ yang ramai tak nampak.Gout bukan sekadar sakit sendi — ia petanda kerosakan dalaman yang sedang berlaku!⸻BAHAYA GOUT JIKA DIBIAR: • Sakit mencucuk di sendi, terutama kaki • Bengkak, merah & panas • Ubat tahan sakit jadi ‘kawan baik’ setiap minggu • Rosakkan buah pinggang & fungsi hati • Risiko terkena serangan jantung & darah tinggi makin tinggi⸻PETUA MUDAH ATASI GOUT:1. Buang darah gout dengan berfashdu2. Kurangkan pengambilan karbo & gula • Gantikan dengan sayur hijau, ikan, telur, ayam kampung • Ikut konsep ketogenik / low carb3. Minum air kosong secukupnya setiap hari • Asid urik boleh dibuang secara semulajadi4. Amalkan bahan anti radang semulajadi • Seperti cuka epal, kunyit hidup, halia & minyak zaitun⸻SEBELUM GOUT MELARAT KE PINGGANG… CEGAH SEKARANG!>01163816808
