01/07/2022
TAHUKAH ANDA APA KEPENTINGAN PREBIOTIK? π€π€
Prebiotik dan probiotik adalah dua benda yang sentiasa disebut bersama. Perbezaannya mudah sahaja. Probiotik adalah bakteria yang bermanfaat untuk tubuh yang diambil melalui diet dan prebiotik adalah makanan untuk bakteria ini.π±
Prebiotik adalah sejenis serat yang terdapat dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan kekacang. Manusia tidak dapat mencerna serat jenis ini, tetapi bakteria baik usus anda dapat mencernanya. Makanan yang tinggi serat prebiotik termasuk:
π Kekacang
π Oat
π Pisang
π Buah beri
π Asparagus
π Bawang putih
π Daun bawang
Susah nak dapatkan sumber prebiotik sebab tak makan sayur dan buah? π°π°
Jangan risau, kami ada solusinya π₯³π₯³
Jom cuba Nutrelle Extra, minuman fiber yang berperisa epal hijau ini mengandungi sumber prebiotik yang dapat membantu menyokong kesihatan usus.
Jom segera dapatkan Nutrelle Extra di www.eskayvie.com untuk kekal sihat secara dalaman.