03/08/2026
“MAK MAKIN KURUS. INGATKAN SEBAB DAH TUA.”
“Mak, kenapa baju ni makin longgar?”
Mak hanya tersenyum.
“Selera tak berapa ada. Mungkin sebab dah tua.”
Tiga bulan lalu, berat mak 62 kg.
Hari ini, tinggal 54 kg.
Mak tidak berdiet.
Tidak bersenam lebih daripada biasa.
Tetapi wajahnya semakin cengkung, tulang bahunya semakin jelas dan tenaganya tidak seperti dahulu.
Pada mulanya, anak-anak fikir mak cuma kurang makan.
Rupanya, penurunan berat badan tanpa disengajakan bukan perkara yang patut dianggap sebagai proses penuaan biasa.
Bagi seseorang yang mempunyai berat 60 kg, kehilangan sekitar 3 kg atau lebih dalam tempoh 6 hingga 12 bulan tanpa mencuba sudah dianggap membimbangkan. Bagi warga emas, penurunan yang lebih sedikit juga boleh menjadi petanda penting.
Puncanya bukan semestinya kanser.
Ia boleh berlaku akibat:
• Gigi sakit atau gigi palsu tidak sesuai
• Sukar mengunyah atau menelan
• Kesan sampingan ubat
• Kemurungan, kesunyian atau kehilangan pasangan
• Masalah tiroid atau diabetes
• Penyakit perut dan usus
• Jangkitan atau penyakit kronik
• Kanser yang masih belum dikesan
Jangan hanya belikan susu dan tunggu berat naik semula.
Bawa mak atau ayah berjumpa doktor untuk pemeriksaan, terutama jika berat terus menurun atau disertai hilang selera makan, cepat letih, demam berpanjangan, berpeluh malam, sukar menelan, perubahan najis, benjolan atau sakit yang tidak reda.
Kehilangan berat badan mendadak bukan sekadar perubahan pada nombor penimbang.
Kadang-kadang, itulah cara tubuh mereka meminta pertolongan.
Perhatikan perubahan kecil pada mak dan ayah.
Mereka mungkin tidak mengadu kerana tidak mahu menyusahkan anak-anak.
