Mega Foot Reflexology Centre

09/09/2017

Your foot reflect your health.

30/07/2016

脚底按摩有哪些好处?

脚底按摩有哪些好处 促进血液循环缓解压力,　　按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病。脚底按摩，能显着刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。那么，脚底按摩有哪些好处呢?下面就跟小编一起来看看吧

10/07/2016

拥有超过十年经验
脚底按摩、头部按摩、肩膀按摩、背部按摩

针对失眠，头痛，一次见效！

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06/06/2016

「腳底按摩」的功能

根據多年來的臨床經驗，「腳底按摩」有以下的功能：

促進血液循環暢通、消除疲勞。

排瀉體內毒素雜物、維護健康。

增進內分泌平衡、養肌美容。

加強新陳代謝功能、保持青春。

刺激細胞產生活力、防止老化。

恢復退化器官機能、預防生病。

免打針、免吃藥、療效神奇。

11/04/2016

「腳底按摩」後喝水的重要性

　 在接受「腳底按摩」治療後的人，反射區經過刺激後，使得反射區及血液內所集結之沈澱物、毒素等等，經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此，每次的「腳底按摩」後，都必須喝300-500cc的水，才能將體內的毒素及沈澱物排出體外，若是沒有喝水，效果可能降低許多。

　 「腳底按摩」後的反應現象 ：

1. 疲倦：
　 按摩後如果感覺疲倦，就應該多休息一下，因為按摩後血液循環增強，身體較疲倦，自然就比較容易入睡。 疲倦時間的長短因人而異，依每個人的體質及身體狀況不同而異。

2. 口乾：
　 並不是每個人都會發生這樣的狀況，但發生口乾也是正常現象，只要在按摩後多喝水即可。

3. 酸痛：
　 被按摩者以前從來沒有發生酸痛的地方，在按摩後反而感覺酸痛，這是因為該部位早就有潛伏著毛病，或是以前曾經發過病，經按摩刺激治療後，提早反應。 酸痛感覺應該在3-5天後就會消失。

4. 胃口變好：
　 通常患者在接受按摩約一周之後，食量會慢慢增加，這屬於正常反應。

5. 手心發汗或全身流汗：
　 因為剛開始接受按摩者，或許會有些許懼怕與不安，或有一點點疼痛，在這樣的狀況下自然就會流汗，此時，應盡量放鬆心情。

6. 尿液會變色：
　 病情較嚴重者，在接受按摩數天之後，尿液會有不透明的狀況發生，或有黃色或白色的分泌物出現，這是患者被按摩後所排出的毒素、沈積物等等。

7. 舒服、輕鬆、好睡：
　 這是大部份接受「腳底按摩」的人會有的正常反應，因為經過按摩後，血液循環舒暢，自然就會出現舒服、輕鬆、容易入睡的現象。

01/09/2013

要健康，还要靠自己，最好的保健医生是自己。千万不要把自己的健康交到他人手中，把健康牢牢地掌握在自己手中，才能真正主宰自己的健康。

25/08/2013

晚上泡脚好处

1、按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。

2、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果

3、泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。

泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。

15/08/2013

The benefits of foot massage are many, and recipients say they are more than worth their weight in gold. Foot massage has been practiced for centuries, and it is still popular. With more than 7,000 nerves in the feet waiting to be stimulated, you may find that foot massage is very powerful and extremely pleasurable.

Tranquility and Relaxation

Massaging the feet can alleviate anxiety and bring about a deep state of relaxation. One important point that is situated on both feet is the solar plexus reflex. The solar plexus is sort of a little warehouse where all your stress is stored. When the solar plexus point is pressed on, stress is released and the body is renewed.

Improved Circulation and Cleansing

The blood that circulates through the body is responsible for transporting oxygen and nutrition to the body's cells. The blood also cleanses waste and toxins from the body. Because blood flow becomes limited when stress is present, foot massage can be beneficial as it decreases stress and allows the circulation of blood to flow unimpeded.

Homeostasis

Homeostasis is when all the body's systems are working in harmony with one another to bring about a state of balance. A foot massage can encourage homeostasis so that good health can be obtained.

Rejuvenation

Foot massage is restorative in that it gives the receiver energy. When the foot is rubbed and palpated, all the elements of a foot massage come together to bring energy to the body. According to theories of reflexology, foot massage releases any blockages that can hold back energy that should be flowing through the body freely.

Enhancement of Immunity

Stimulation of reflexes in the feet through massage is an action performed to bring about relaxation and healing. Relaxing the body through foot massage may prevent the harmful effects of stress from taking a toll on the body. A regular foot massage can offer protection against the many diseases that are associated with stress.
Sensual Bliss
When given to your partner, a foot massage can create the setting for a romantic evening. Rubbing the feet is sensual, relaxing, nurturing and loving, and it is a wonderful way to show your partner you care about him.

15/08/2013

中医理论认为，脚是人体的第二“心脏”，因此脚部健康对于身体来说非常重要。专家表示，长按摩脚部尤其是女性，常按摩脚部对身体的好处更多。下面就来了解一下女性长做脚底按摩都有哪些好处?
脚底按摩回刺激身体相应反射区，因此可促进身体的局部血液循环，这样就会达到治病强身目的。
人的脚上分布着很多的穴位，这些穴位于全身相连。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位，如对其进行正确的按摩刺激，就能达到增强记忆力的目的。
揉搓脚趾
常揉搓脚趾有增强记忆力的作用。揉搓脚趾的方法很简单，可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动，每天揉几次不定，但每次需要2―3分钟。由于记忆、计算能力是与脑相关的，中医认为”肾主藏精，通于脑“，所以记忆、计算功能就由肾所主，而小趾是足少阴肾经起始部位，故而揉搓小趾有助于增强记忆和计算能力。可用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧，只要在睡觉前或休息时揉五分钟就行了。
脚底按摩
如果您出现失眠的症状，可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通。待脚部感到温暖，便可以在短时间内进入梦乡。具体的方法是仰卧床上，抬起双脚用力相互摩擦。如果双手也同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右，脚部就会感到温暖，睡意也就降临了。脚底按摩功效神奇，作用非凡。
小编温馨提示：在进行脚部按摩时首先要温水洗净，温水洗脚不仅能促进血液循环，还能使我们的脚保持一个干净的卫生。

09/02/2013

06/08/2012

Long day at work? Ask him/her for a foot massage! :) very relaxing