17/10/2026
๐ฝ๏ธ BARU LEPAS MAKAN, TAPI PERUT DAH MINTA MAKAN LAGI? ๐ญ
Pernah tak rasa cepat lapar walaupun baru sahaja makan? Jangan pelik, hormon dalam badan juga memainkan peranan dalam mengawal selera makan! ๐
๐ง Kenali dua hormon penting ini:
๐ Ghrelin (Hormon Lapar) โ Memberi isyarat kepada otak apabila badan berasa lapar.
๐ฅ GLP-1 (Hormon Kenyang) โ Membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengawal selera makan selepas makan.
โจ Nak urus berat badan dengan lebih berkesan? Mulakan dengan pemakanan seimbang dan dapatkan nasihat doktor untuk pelan pengurusan berat yang sesuai dengan keperluan anda.
๐ Ingat, memahami badan sendiri adalah langkah pertama ke arah pengurusan berat yang lebih sihat!
๐ Poliklinik QMS Pontian
๐ฒ 019-422 1512