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- 素食懒人包
- 素食火锅汤?

疫情当下，不用出门，在家也可以煮到现煮等级美味❤️焖一下，蒸一下就可以吃啦😋😋😋【懒惰烹饪必备 】🤩不必买食材也可以吃好料🤩💡【甘榜八宝鸡🐔】✅解冻30分钟，将锡箔纸打开拿去蒸锅里蒸45分钟即可食用，里面还有小包汤汁哦😍💡【客家酸辣猪脚🍖】...
07/09/2021

疫情当下，不用出门，在家也可以煮到现煮等级美味❤️
焖一下，蒸一下就可以吃啦😋😋😋

【懒惰烹饪必备 】
🤩不必买食材也可以吃好料🤩

💡【甘榜八宝鸡🐔】
✅解冻30分钟，将锡箔纸打开拿去蒸锅里蒸45分钟即可食用，里面还有小包汤汁哦😍

💡【客家酸辣猪脚🍖】
怎么弄！
解冻一下，准备好锅倒入煮沸就可以开始食用啦😋😋😋

#不用出去人挤人
#留守在家
#美味冻起来千里送您家

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03/09/2021

你们家冻干水果
除了配牛奶，酸奶
还有其他 secret recipe 吗❓😝
天气炎热☀️
您想要来个【做法简单】又【低卡路里】的消暑饮料吗？
👇🏻Osuda冻干水果
除了当零嘴，早餐吃
竟然还可以拿来当饮料‼️
这么【养眼】又【养颜】的饮料
您试了吗？💜

#全马第一健康零食
#冻干水果料理

马来西亚人始终离不开辣，无论吃什么都好都需要配上辣椒才好吃😂素食香辣拌酱，让每一餐增添美味😋有时候在家吃到不懂要怎么搭配吃了，幸好有这个香辣拌酱，吃什么都能搭配😊🥦这瓶香辣拌酱，拿来搭配什么都好吃😋拌饭 ，拌面 ，拌面包 ，拌粥，炒菜 ，炒...
30/08/2021

马来西亚人始终离不开辣，无论吃什么都好都需要配上辣椒才好吃😂
素食香辣拌酱，让每一餐增添美味😋
有时候在家吃到不懂要怎么搭配吃了，幸好有这个香辣拌酱，吃什么都能搭配😊
🥦这瓶香辣拌酱，拿来搭配什么都好吃😋
拌饭 ，拌面 ，拌面包 ，拌粥，炒菜 ，炒饭 等等等，想怎样拌就怎样拌😂
🌶 虽然说是香辣拌酱，但是为了小孩也能够吃得开胃，微微的辣连小孩也可以吃的哦😋
❎无五辛成分，纯素，無蛋奶成分
❎无防腐剂、色素及化学添加物
❎打开后不需要放在冰箱里，存放在阴凉干燥处就可以了。
真心推荐他家的酱，您吃过了吗？
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通常早上起来，想吃点清淡又有营养的早餐出外打包有点麻烦，就想自己动手简单弄个早餐直接盛上一碗清淡的粥 搭配 我们的素食鱿鱼丝简单，方便，很好吃，又有营养✅鱿鱼丝的香辣鲜香味吃起来好开胃，也有嚼劲～偶尔还可以拿来拌面包！拌炒饭，面条，或者是直...
27/08/2021

通常早上起来，想吃点清淡又有营养的早餐
出外打包有点麻烦，就想自己动手简单弄个早餐
直接盛上一碗清淡的粥 搭配 我们的素食鱿鱼丝
简单，方便，很好吃，又有营养✅
鱿鱼丝的香辣鲜香味吃起来好开胃，也有嚼劲～
偶尔还可以拿来拌面包！拌炒饭，面条，或者是直接当作零食吃～好吃好吃 😋
素食者在饮食方面有时可能会缺乏相对的蛋白质
素食鱿鱼丝是采用精选大豆制成的，含有丰富的蛋白质呢！
🤗好大豆需要一片好的土地，有蓝天有清水💧，肥沃的土地，充足的阳光☀️ 经过用心的制作，把原本一片片大豆拉丝蛋白变成美味的鱿鱼丝 ~
对素食者来说，这相当完美啦 ❗
享用美味鱿鱼丝的同时也不缺少补充营养～
MAMAVEGE 🦑 素食鱿鱼丝 👉🏻是用大豆制成的
🤗好大豆需要一片好的土地，有蓝天有清水💧，肥沃的土地，充足的阳光☀️ 经过用心的制作，把原本一片片大豆拉丝蛋白变成美味的鱿鱼丝 ~
鱿鱼丝的口感吃起来很有嚼劲，越嚼越有味✓ 赶快囤几包放在家，在宿舍，工作室，包你好吃到舔手指 😋 绝对是你的首选香辣零食 ～

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什么是冻干❓冻干食品是指快速冻结，真空冰状脱水来最大限度地保持原新鲜食品的色香味及营养成分、外观形状。因为冻干技术能使水果瓜蔬脱水率达95%以上，所以，无须防腐剂就可在保质近一年时间，且成品重量轻，很方便携带。冻干技术不破坏原有的组织结构，...
25/08/2021

什么是冻干❓

冻干食品是指快速冻结，真空冰状脱水来最大限度地保持原新鲜食品的色香味及营养成分、外观形状。

因为冻干技术能使水果瓜蔬脱水率达95%以上，所以，无须防腐剂就可在保质近一年时间，且成品重量轻，很方便携带。

冻干技术不破坏原有的组织结构，所以能锁住色香味，非油炸非膨化非烧烤，营养保留率96%

如何把食物冻干❓

冻干是采用真空冷冻干燥技术，用一句话说，食物冻干就是将含有水分的食物先进行降温，冻结成固体，然后在真空条件下，使冰直接从固体升华。

✔️冻干的好处

对食品加工来说，冻干的好处其实是非常明显的：控水彻底，防止了微生物的滋生，延长保存期；升华过程中，物质本身冻结在“冰架子”里，使得干燥制品能保持原有的性状，并且具有理想的速溶性和快速复水性；易氧化物质（如维生素C等）可得到有效保护，营养能完好地保存；储运方便。

留住了“肉体”和“灵魂”

冻干食物，因为是在真空条件下脱水，所以鲜果内部的组织和脉络受到的破坏很少，96%以上的营养成分都得到了保留，同时具有鲜艳的色泽和酥脆的口感。

在温水中泡一分钟，可以恢复食物80%以上的新鲜度。加入牛奶、酸奶中，浸泡1-2分钟，也可以让饮品风味更佳。

既完美保留了食物的外观，同时难得地保留了绝大部分的营养成分和风味。食材加工中，“肉体”和“灵魂”的保留，简直在冻干食物身上得到了完美的体现。

赶快PM 我们了解更多冻干水果的好处和吃法 😊

21/08/2021

疫情期间，想吃 Nasi Lemak, 又不敢出去打包。😔 打包回来后又要冲凉， 食物也要弄热。好麻烦啊
怎么办 ？😩

唯有在家自己煮 😏
用了自家的 Nasi Lemak Paste （100克酱 + 100克水 + 50克大葱片），再配搭花生🥔，炸江鱼仔，椰浆饭，煎鱼🐟,鸡蛋和黄瓜。
在家也可以轻松煮出100% 路边makcik档口的nasi lemak。
开动啦 😋😋😋

#辣式乐妈酱
#无添加防腐剂
#无色素
#秒变厨神

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MCO 大家每天的烦恼就是今天要煮什么？吃什么？🤔好烦啊来来来，不要烦恼。介绍你一个下饭神器：虾米辣椒酱集酸、甜、鲜、辣、香、色为一身的虾米辣椒酱，吃起来格外鲜美爽口，开胃增食。既可以用来炒菜，拌面，还可以做蘸酱，做馅，妥妥的全能酱料。Ea...
19/08/2021

MCO 大家每天的烦恼就是今天要煮什么？吃什么？🤔
好烦啊
来来来，不要烦恼。
介绍你一个下饭神器：
虾米辣椒酱

集酸、甜、鲜、辣、香、色为一身的虾米辣椒酱，吃起来格外鲜美爽口，开胃增食。
既可以用来炒菜，拌面，还可以做蘸酱，做馅，妥妥的全能酱料。

EasyBowl 介绍你吃
[蔡家菜虾米辣椒酱]
✔️精选上好材料
✔️全程纯手工制作
❎ 无任何添加。

让美好到来，让美味传播，
是你最好的选择。🥰

#虾米辣酱
#阿嚒口味吃了回味

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大家早安 ！今天分享一个简易素食谱给大家。 #霸王花无花果汤主料：霸王花、红萝卜、玉米辅料：盐、无花果、杏仁、玉竹 #做法1.霸王花用清水浸软，剪去硬的头部；杏仁、无花果、玉竹浸泡，洗净备用。2.红萝卜、玉米切块。3.锅中倒入适量的水，放入...
18/08/2021

大家早安 ！
今天分享一个简易素食谱给大家。

#霸王花无花果汤
主料：
霸王花、红萝卜、玉米
辅料：
盐、无花果、杏仁、玉竹
#做法
1.霸王花用清水浸软，剪去硬的头部；杏仁、无花果、玉竹浸泡，洗净备用。
2.红萝卜、玉米切块。
3.锅中倒入适量的水，放入红萝卜、玉米。
4.倒入杏仁、无花果、玉竹。
5.接着放入泡好的霸王花。
6.滚起后转小火煲25分钟，下少许盐调味。
7.稍微搅拌一下，一道美味又好喝的汤就出锅了。
8.用霸王花来煲汤，隔三岔五煲一回，润肺养颜身体壮。
喜欢的朋友们可以收藏哦 。😊

一日之计在于晨，你今天早上吃过早餐了吗？相信许多上班族每天都匆匆忙忙去上班，没有时间好好准备早餐。不管时间怎么急促，再忙也要记得吃早餐啦～🤔不懂准备什么早餐？自己煮又麻烦？带上Mamavege燕麦养身粽就对了😊 无论是在车上，在上班，在户外...
15/08/2021

一日之计在于晨，你今天早上吃过早餐了吗？
相信许多上班族每天都匆匆忙忙去上班，没有时间好好准备早餐。不管时间怎么急促，再忙也要记得吃早餐啦～
🤔不懂准备什么早餐？自己煮又麻烦？
带上Mamavege燕麦养身粽就对了😊 无论是在车上，在上班，在户外，随时随地，打开就能吃～
哇老耶，就是这么简单又方便 ！👍🏻
一打开粽子包装，你将马上闻到一股很香很香的燕麦融合食材与粽叶的飘香 🍃 😍 迫不及待想直接吃了！
这个燕麦养身粽和平常吃的粽子不一样的哦，
🧡零糯米 #采用澳洲进口燕麦 🇦🇺
🧡低卡低脂，适合三高人群 👫🏼
🧡五谷杂粮，营养丰富又健康 ✨
✅不油腻 ✅易消化✅零防腐剂 ✅纯手工制作

【Mamavege燕麦养身粽，您的健康早餐好伴侣! 】
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You’re on diet but too lazy to prepare for snacky time???Haa. No need to worry maa. Here some tips to prepare healthy sn...
14/08/2021

You’re on diet but too lazy to prepare for snacky time???
Haa. No need to worry maa. Here some tips to prepare healthy snacks for lazy people like us. Hihi. or..
Easier with Osuda Freeze Dried Fruit Chips. You can grab and eat it with a close eyes.
No need to wait! Let’s grab a box of Osuda Freeze Dried Chips now from EasyBowl.





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