德尔雅瑜伽馆

德尔雅瑜伽馆 Derya.studio

🌿 呼吸 • 流动 • 疗愈Breathe • Flow • Restore在这个世界瑜伽日，邀请你放慢脚步，透过呼吸与流动，回到身体，透过声音与宁静，回到内在。让我们一起迎接晨光，完成108次拜日式的挑战，享用一份简单而美好的早餐，并在音...
03/06/2026

🌿 呼吸 • 流动 • 疗愈
Breathe • Flow • Restore

在这个世界瑜伽日，
邀请你放慢脚步，
透过呼吸与流动，回到身体，
透过声音与宁静，回到内在。

让我们一起迎接晨光，
完成108次拜日式的挑战，
享用一份简单而美好的早餐，
并在音疗的陪伴下，为身心带来深度放松与修复。

The Mindful Place

🔥 JUNE EVENTReformer Beginner Festival ✨这个6月，我们想把第一次接触 Reformer 的你，变成一次真正好玩又难忘的体验 🤍不需要基础不用担心动作做不好也不是来比较谁更厉害。这一次，我们想让你：✨ ...
26/05/2026

🔥 JUNE EVENT
Reformer Beginner Festival ✨

这个6月，
我们想把第一次接触 Reformer 的你，
变成一次真正好玩又难忘的体验 🤍

不需要基础
不用担心动作做不好
也不是来比较谁更厉害。

这一次，
我们想让你：

✨ 放松身体
✨ 认识自己的核心
✨ 和朋友一起运动
✨ 享受流汗后的快乐

不是为了做到最难的动作，而是让身体慢慢找回舒服的状态 ✨ARC Class在伸展与核心之间，打开紧绷的胸口、肩颈与脊椎练习身体的稳定，也练习呼吸的节奏 🤍有时候，真正的放松是身体终于愿意打开自己。🖤 ARC Class ScheduleMo...
26/05/2026

不是为了做到最难的动作，
而是让身体慢慢找回舒服的状态 ✨

ARC Class
在伸展与核心之间，
打开紧绷的胸口、肩颈与脊椎
练习身体的稳定，也练习呼吸的节奏 🤍

有时候，真正的放松
是身体终于愿意打开自己。

🖤 ARC Class Schedule
Monday 8:40pm ｜ Siew Ee
Tuesday 9:00am ｜ Geena
Saturday 10:00am ｜ Qian Qian

📌 课程预约与取消政策✨ 每周一上午 12:00 开放课程预约🕒 所有课程需于开课前至少 12 小时取消⚠️ 迟到取消或缺席，可能会被扣除 1 节课🚫 若预约人数普拉提少于 2 人瑜伽少于5个人，课程可能会被取消
25/05/2026

📌 课程预约与取消政策
✨ 每周一上午 12:00 开放课程预约
🕒 所有课程需于开课前至少 12 小时取消
⚠️ 迟到取消或缺席，可能会被扣除 1 节课
🚫 若预约人数普拉提少于 2 人瑜伽少于5个人，课程可能会被取消

Mutiara MAs 课程调整通知 ，礼拜天会有一场空中瑜伽🫶
25/05/2026

Mutiara MAs 课程调整通知 ，礼拜天会有一场空中瑜伽🫶

虽然马来西亚四季不明显，但身体依然会随着节气与湿热变化，慢慢受到影响。从小满、芒种、夏至到大暑，课程也将顺着夏日节气，结合阴瑜伽对应的经络体式练习，慢慢让浮躁的心火缓下来，让散乱的气重新安定。当气开始稳定，人也会慢慢变得柔和、轻盈与舒服。每...
22/05/2026

虽然马来西亚四季不明显，

但身体依然会随着节气与湿热变化，
慢慢受到影响。

从小满、芒种、夏至到大暑，

课程也将顺着夏日节气，
结合阴瑜伽对应的经络体式练习，
慢慢让浮躁的心火缓下来，
让散乱的气重新安定。

当气开始稳定，
人也会慢慢变得柔和、轻盈与舒服。

每逢星期二晚上8:10pm上课。

昨天的工作坊圆满结束了 💛感谢每一位妈妈和小宝贝们的参与与互动课堂里的笑声、陪伴和认真投入都让整个空间变得特别温暖 ✨小朋友们真的都非常棒别看他们小小一只其实都有很认真地听着老师的指令努力完成每一个动作 🧘🌱很多时候孩子比我们想象中更专注、...
18/05/2026

昨天的工作坊圆满结束了 💛
感谢每一位妈妈和小宝贝们的参与与互动

课堂里的笑声、陪伴和认真投入
都让整个空间变得特别温暖 ✨

小朋友们真的都非常棒
别看他们小小一只
其实都有很认真地听着老师的指令
努力完成每一个动作 🧘🌱

很多时候
孩子比我们想象中更专注、更勇敢
也谢谢妈妈们愿意陪着孩子一起体验、一起成长 🤍

今日分享🤍照片来自于周二流瑜伽The Mindful Place, impian emas 分院
13/05/2026

今日分享🤍
照片来自于周二流瑜伽
The Mindful Place, impian emas 分院

Grow Kids Yoga 🌱成长瑜伽课现在很多孩子，不是不健康，而是身体越来越少“动起来”了。长时间：📱 iPad📱 手机📚 补习🎮 打游戏慢慢开始出现：坐姿不好驼背圆肩身体僵硬肩颈紧绷缺乏运动专注力下降我们希望孩子接触运动，但不一定需...
11/05/2026

Grow Kids Yoga 🌱
成长瑜伽课

现在很多孩子，
不是不健康，
而是身体越来越少“动起来”了。

长时间：
📱 iPad
📱 手机
📚 补习
🎮 打游戏

慢慢开始出现：

坐姿不好
驼背圆肩
身体僵硬
肩颈紧绷
缺乏运动
专注力下降

我们希望孩子接触运动，
但不一定需要从高强度开始。

Grow Kids Yoga 🌱
是一堂专为孩子设计的成长瑜伽课。

透过温和的伸展、呼吸与身体练习，
让孩子慢慢建立：

✨ 身体觉察
✨ 柔软度与协调
✨ 专注力
✨ 正确体态
✨ 自信与稳定感

这里不强调比较，
也不需要基础。

我们更希望孩子在舒服、安全的环境里，
慢慢认识自己的身体，
快乐地动起来 💛

让成长，
从身体开始。

长期坚持 |自会遇见更好的自己The Mindful Place
08/05/2026

长期坚持 |自会遇见更好的自己

The Mindful Place

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Mutiara Mas
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81300

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Monday 19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 08:30 - 09:30

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