靓中医 Acupeutic TCM Centre

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18/05/2024

中医减肥是对肥胖者的神经和内分泌功能进行调节，既能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少其进食量，又能够抑制肥胖患者胃肠消化吸收的功能，减少对能量的吸收，而且还可以促进机体的新陈代谢，增加能量的消耗。相对于西医的抽脂，药物等减肥方式来看，中医减肥属于绿色减肥，安全无副作用，而且价格低廉，容易被患者接受。但是即使是中医减肥，也要注意饮食的合理搭配和适量的运动，要保持体重不反弹。

〖饭后养生小知识〗中医说枸杞养生常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚...
07/05/2024

〖饭后养生小知识〗中医说枸杞养生
常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”

养生小知识：养生菜之豆腐豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
29/04/2024

养生小知识：养生菜之豆腐
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

刘太太之前尝试过节食运动减肥，体重虽然有减下来一点，但也被折磨的不轻最后放弃了，而且还反弹。找到我调理后，长时间保持美美的身材，发胖是我们的体质问题，要去调理改善发胖的根源，提高身体代谢能力，恢复到吸收和代谢在一个平衡的状态，体重减下来才不...
24/04/2024

刘太太之前尝试过节食运动减肥，体重虽然有减下来一点，但也被折磨的不轻最后放弃了，而且还反弹。找到我调理后，长时间保持美美的身材，发胖是我们的体质问题，要去调理改善发胖的根源，提高身体代谢能力，恢复到吸收和代谢在一个平衡的状态，体重减下来才不会反弹，想瘦身的美美跟着我教你如何减肥👄

赵先生由于经常喝酒有了啤酒肚，45天时间减下来15公斤，肚子是比较容易堆积脂肪的，同时也是最容易减下来的，而且体重减下来皮肤紧致白皙不松弛的
19/04/2024

赵先生由于经常喝酒有了啤酒肚，45天时间减下来15公斤，肚子是比较容易堆积脂肪的，同时也是最容易减下来的，而且体重减下来皮肤紧致白皙不松弛的

艾琳女士体重减下来8公斤，两年了都没有反弹。因为我们是内调瘦身的，通过调理改善发胖的体质，提高身体代谢能力，清除发胖根源，养成易瘦体质，体重减下来是长期保持的，只要不经常暴饮暴食，都是不会反弹的哦
19/04/2024

艾琳女士体重减下来8公斤，两年了都没有反弹。因为我们是内调瘦身的，通过调理改善发胖的体质，提高身体代谢能力，清除发胖根源，养成易瘦体质，体重减下来是长期保持的，只要不经常暴饮暴食，都是不会反弹的哦

这些瘦身小知识日常可以做一下哦
10/04/2024

这些瘦身小知识日常可以做一下哦

💥最自然，安全又有效瘦下的方法❗️骨盆修复 结合 针灸减脂调理👩🏼‍⚕️👍🏼每个人瘦下的目标不同，当我们谈到瘦身目标时，往往会脱口而出：💌「减肥！」💌「塑形！」你到底需要哪个？无需懊恼哪个？我们一一给你解决，我们中医师团队接手👋直接由内到外...
20/03/2024

💥最自然，安全又有效瘦下的方法❗️骨盆修复 结合 针灸减脂调理👩🏼‍⚕️👍🏼
每个人瘦下的目标不同，当我们谈到瘦身目标时，往往会脱口而出：
💌「减肥！」
💌「塑形！」你到底需要哪个？
无需懊恼哪个？我们一一给你解决，我们中医师团队接手👋直接由内到外 上到下 脸到全身都给你瘦下来
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饮食小贴士，饮食合理搭配才能更有效减脂哦 #靓中医 #减脂 #塑性 #美体 #针灸
18/03/2024

饮食小贴士，饮食合理搭配才能更有效减脂哦
#靓中医 #减脂 #塑性 #美体 #针灸

🔥肥胖的1⃣️0⃣️大危害⚠️你需要减肥吗❓❓减肥不仅仅是为了美，更是为了健康🫰🫰作为爱美爱健康的你，快快来找我们减肥瘦身吧🤗
18/03/2024

🔥肥胖的1⃣️0⃣️大危害⚠️你需要减肥吗❓❓

减肥不仅仅是为了美，更是为了健康🫰🫰
作为爱美爱健康的你，快快来找我们减肥瘦身吧🤗

🀄️减肥瘦身除了从饮食及运动下手外，中医的穴道也有效帮助瘦身👨‍⚕️！透过每天按摩穴道的方式，促进体内的气血循环🩸，就可让身体的新陈代谢变得更好。而且有些穴道，还有抑制食慾的效果，让你不会想乱吃零食，可以说是一兼二顾。以下就来介绍５个重点穴...
17/03/2024

🀄️减肥瘦身除了从饮食及运动下手外，中医的穴道也有效帮助瘦身👨‍⚕️！
透过每天按摩穴道的方式，促进体内的气血循环🩸，就可让身体的新陈代谢变得更好。而且有些穴道，还有抑制食慾的效果，让你不会想乱吃零食，可以说是一兼二顾。
以下就来介绍５个重点穴道，让你从头瘦到脚!👌
想尝试用中医疗法减肥瘦身的可以来联系我们哟🥰

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分享一些健康小知识，看看你是属于哪一种类型肥胖呢？ #靓中医 #中医馆 #推拿 #拔罐 #中医骨伤 #中药 #针灸 #正骨 #艾灸 #中医诊所 #瘦身 #塑形
17/03/2024

分享一些健康小知识，看看你是属于哪一种类型肥胖呢？
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