House of Health

27/10/2015

Nak kurus bukan sekadar mengelakkan karbohidrat tetapi meminima kan pengambilannya

23/02/2015

Pisang Merawat Keletihan

Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan KELETIHAN ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu.
Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan.
Manakala susu p**a memperbetulkan sistem hidrasi semula

** Kulit pisang juga mampu memutihkan gigi dengan menggosok bahagian dalam kulitpisang pada gigi anda kerana kulit pisang mengandungi pemutih dan mineral yang tinggi

18/01/2015

Pentingnya vitamin D pd kanak-kanak

Kelebihan Vitamin D Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang penting dalam tumbesaran kanak-kanak. Vitamin D membantu dalam pertumbuhan tulang membesar deng

07/01/2015

Bagi ibu2 yang masih confuse, boleh rujuk di sini

**leh tau lbh lanjut, pm je

03/01/2015

Promosi berganda Shaklee bulan Januari 2015. Elok untuk;

-Awet Muda
-Kanser
-Pesakit SLE
-Darah Tinggi
-Stroke
-Diabetis
-Cyst
-Anti Penuaan
-Jantung
-Arthirtis
-Asma
-Allergy
-Masalah Mata

-Kesuburan wanita
-Menguruskan badan
-Membuang toksin
-Penyusuan baby
-Berpantang selepas bersalin
-Masalah pernafasan/resdung

-Multivitamin untuk keperluan anak-anak
-Supplemen untuk imun badan


With Kimah Lan Fi & Wan Azlan

Ini adalah permulaan bagi blog Kim'z Diaries dimana ia bukan sahaja menyajikan info-info berguna tentang kesihatan ibu, anak-anak dan juga keluarga, pantang-larang, petua malahan perkongsian ilmu dan produk yang dapat membantu segenap lapisan umur dan masyarakat amnya. Insya-Allah kebanyakan produk…

03/01/2015

Salam Maulidur Rasul dan Selamat Tahun Baru 2015.

With Kimah Lan Fi, Wan Azlan

Ini adalah permulaan bagi blog Kim'z Diaries dimana ia bukan sahaja menyajikan info-info berguna tentang kesihatan ibu, anak-anak dan juga keluarga, pantang-larang, petua malahan perkongsian ilmu dan produk yang dapat membantu segenap lapisan umur dan masyarakat amnya. Insya-Allah kebanyakan produk…

09/11/2014

Tanda-tanda pengeluaran susu akan merundum ;

% kurang minum air msak
% stress
% malas mengepam
% xjaga pemakanan
% baby xmenyusu

Camne nk menjayakan penyusuan susu eksklusif...?

26/09/2014

Posisi ibu menyusu...

Assalamualaikum semua... sepanjang hari ini, admin nak share secara details satu persatu tentang posisi penyusuan ye.. Sebelum ini admin ada bagi secara ringkas.. Tetapi hari ini kita detailskan lagi... ;) Hopefully bermanfaat untuk mommies...

HEBATNYA SUSU IBU!!!

Semasa baru melahirkan, mungkin tiada posisi spesifik yang boleh dibantu oleh jururawat kerana yang penting adalah membawa bayi ke payudara.

Peraturan penting untuk sebarang posisi yang digunakan:

* Ibu dan bayi perlu selesa

* Bahagian belakang ibu tegak dan tidak bongkok

* Gunakan beberapa biji bantal dan letakkan di belakang, kiri ataupun kanan ibu bagi mendapatkan keselesaan.

* Sekiranya mahu menyusu sambil duduk, seelok-eloknya kaki diletakkan di atas kerusi@bangku kecil supaya lebih selesa.
Jika mampu, ibu-ibu boleh dapatkan nursing chair juga (seperti dalam gambar)

Posisi-posisi penyusuan:

1. Posisi buai (cradle hold)
2. Posisi selang buai (cross cradle)
3. Posisi mendakap ( Football hold)
4. Posisi berbaring atau mengiring
5. Posisi 'biological nurturing'

Haa...ada 5 posisi yang admin nak details kan tapi di slot seterusnya lah ye ;)

Gambar admin share ni bukan admin jual ye... ;) Ibu-ibu yang kreatif boleh inspired untuk jadikan kerusi di rumah anda selesa untuk menyusukan :)

12/09/2014

sangat bersistematik..boleh dijadikan rujukan

kak..nk tanye la..bl da smpn susu lame2..bl cairkn tok bg bby minum..susu akak ade bau lrb mcm skit x?susu sy mcm berbau.

09/09/2014

Info for nursing mom... ;-)

04/09/2014

Credit to Majalah Pa&Ma keluaran Ogos 2014

**Makanan Penambah Susu**

- KACANG SOYA(seelok2nya bebas dr bahan pengawet)
- Lobak
- Halba
- Kurma merah
- Longan kering
- Buah kurma
- Kismis
- Sawi

**Makanan Penggalak Susu**

- Daun kucai
- Habbatus sauda
- Barli
- Oat
- Betik muda
- Jintan
- Daun kaduk
- Jantung pisang
- Pegaga
- Ketam
- Jambu
- Tauhu & tempe
- ALFAFA
- Madu

IBU..ibu tau yang terBAEK untuk diri sendiri.. setiap tubuh badan kita xsama cam orang lain.. so JANGAN takut untuk mencuba, demi ANAK kita..

0125093495 (kimah)