Dunia Sihat

02/11/2021

Batuk, kahak, sesak nafas yang sukar diubati sehingga mengganggu aktiviti harian dan berterusan lebih 3 minggu adalah antara petanda utama paru-paru mengalami radang akibat jangkitan kuman.

Faham sangat bila dah ikhtiar macam macam cara, dah habiskan duit beli banyak ubat tapi tiada perubahan. Risau kalau tak sembuh-sembuh. Jangan risau, ada satu tips yang paling berkesan, Halal dan mudah untuk diamalkan.
CUCI PARU-PARU SEGERA 👉🏻https://lihi1.cc/TbVDd👈🏻
PERUBAHAN POSITIF SELEPAS PENGAMBILAN:
👍🏻Batuk Berkurangan
👍🏻Pernafasan Lebih Lancar
👍🏻Tiada Lagi Bersin Terlampau
👍🏻Membersihkan Kahak
👍🏻Badan Cergas & Bertenaga
👍🏻Serangan Lelah Dapat Dikawal
👍🏻Melindungi & Menyihatkan Paru2
USAH BERKIRA TENTANG KESIHATAN KELAK KITA YANG MENYESAL
https://lihi1.cc/TbVDd
https://lihi1.cc/TbVDd
https://lihi1.cc/TbVDd

02/11/2021

Fakta ni menarik. Ramai tak tahu margarine asalnya dibuat untuk gemukkan ayam belanda. Tapi ayam belanda mati kerana margerine.
Pengeluar yang belanjakan banyak untuk R&D mahukan duit balik. Jadi mereka cari apa cara untuk dapatkan semula duit yang dilabur.
Asalnya margerine warna putih. Tak ada tarikan bila warna putih. Jadi mereka masuk pewarna kuning.
Kemudian dijual sebagai pengganti kepada butter atau mentega. Keduanya warna sama.
Tahu tak apa beza antara margerine dan butter?
Keduanya ada saturated fat yang hampir sama - 6 gram dan 8 gram.
Makan margerine tingkatkan risiko masalah jantung sebanyak 53% berbanding mentega. Walaupun diambil dalam jumlah yang sama. Ini kajian dari Harvard Medical School.
Berbeza dengan margerine, ambil butter tingkatkan serapan nutrisi dari makan yang diambil.
Margerine p**a tinggi Trans fatty acids. Naikkan 3 kali ganda risiko penyakit jantung.
Margerine juga dengan bangganya naikkan kolesterol jahat. Lepas tu turunkan p**a kolesterol baik.
Margerine juga dedahkan risiko kanser sebanyak 5 kali ganda.
Pada ibu menyusu margerine akan turunkan kualiti susu ibu. Kesian pada bayi.
Bukan itu saja. Margerine rendahkan imuniti tubuh. Rendahkan response insulin.
Tapi yang paling mengejutkan adalah fakta berikut ini. Margerine ni hanya SATU MOLEKUL berbeza dengan untuk jadi plastik. Dan margerine kongsi 27 bahan sama seperti yang terdapat dalam cat.
So apa nak buat? Semak apa yang kita beli dan makan. Elakkan dari ambil makanan yang dimasukkan margerine dalamnya.
Tubuh kita tanggungjawab kita. Kalau kita tak jaga siapa nak tolong jaga?
Sumber : DrRizal Abu Bakar

27/10/2021

KEPENTINGAN AIR PUTIH UNTUK KEKAL CANTIK
---------------------------------
Dalam kehidupan kita sekarang air amat penting untuk mengekalkan kecantikan kulit supaya kelihatan awet muda...

Air putih bukan je membantu dalam proses penurunan berat dan menyihatkan tubuh badan, air putih juga turun bermanfaat dalam kesihatan kulit..

Tak bermakna ambil supplement jika kurang minum air putih...
Untuk dapatkan kesan maksima, pengambilan air putih amatlah PENTING!!

27/10/2021

Semua jenis buah mengandungi gula, walaupun begitu beberapa jenis mempunyai kandungan yang lebih tinggi daripada yang lain.

Orang yang ingin mengawal pengambilan gula mereka akan sering menyerah atau mengurangkan pengambilan minuman beralkohol, coklat, atau gula-gula tetapi mungkin tidak memikirkan buah.

https://www.sihat.net/kekal-sihat/lapan-buah-rendah-gula/?fbclid=IwAR10FWMjR0EkuHxVSXuvxMWsVSjqaBqI_9lC7Soc6-JxXsLoJWZVv6WVxMg

Semua jenis buah mengandungi gula, walaupun begitu beberapa jenis mempunyai kandungan yang lebih tinggi daripada yang lain. Orang yang ingin mengawal pengambilan gula mereka akan sering menyerah atau mengurangkan pengambilan minuman beralkohol, coklat, atau gula-gula tetapi mungkin tidak memikirkan....

27/10/2021

KEKALKAN BERAT BADAN ANDA

Ramai yang risau berat badan makin naik..
Jom sama-sama amalkan..kalau tak dapat buat semua, jangan tinggalkan semua, ok❗️