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Nutricionista Rosmy Ascencio

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Nutricionista Rosmy Ascencio

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24/05/2026

Agradecida por la oportunidad de compartir herramientas, experiencias y una visión donde el deporte, la salud y la inclusión caminan de la mano. Porque no basta con hablar de inclusión; debemos practicarla, promoverla y construirla desde cada espacio profesional y humano. 💙🏅

24/05/2026

🎤🏅 Agradecida por la invitación como **ponente** en el Festival Deportivo, Recreativo y Familiar de atletas de Olimpiadas Especiales Nicaragua.

💙 **“Elige Incluir”** no es solo un lema; es una convicción que acompaña mi labor como mujer profesional, promotora del deporte y la salud inclusiva.

👩🏻‍⚕️✨ Más allá de la consulta, creo en educar, compartir conocimiento y generar impacto real a través de acciones coherentes con nuestros valores.

🤝 Porque la inclusión se vive, se promueve y se construye.

13/05/2026

💪 Soy Rosmy Ascencio, deportista y profesional, y te guío desde la experiencia:

• 🏊‍♂️ Hacer las cosas bien, con método y paciencia, sí da resultados reales
• 🧠 Entrenamiento, nutrición y descanso: el equilibrio que marca la diferencia
• ⏱️ La disciplina sostenida siempre supera al impulso momentáneo
• 📈 La constancia diaria es la que construye cambios duraderos
• 🏅 Resultados reales vienen de procesos bien hechos, no de atajos
• 💪 No solo lo enseño, también lo practico como deportista

📩 Permítete hacer las cosas de la manera correcta. Agenda tu asesoría en nutrición deportiva o general y empieza a construir una mejor versión.

07/05/2026

El refrigerador se divide en varias partes o compartimentos y no todas tienen la misma temperatura. Colocar cada alimento en su zona adecuada es clave para evitar que se estropee antes de tiempo y en cada zona se guarda un tipo de alimento diferente.

29/04/2026

🔥 4 meses de constancia que ya están dando resultados 🔥

Han pasado 4 meses desde el inicio de la temporada 2026, y cada uno de ustedes ha demostrado que la disciplina, el compromiso y la intención real de mejorar marcan la diferencia 💪🥗

Cada entrenamiento cumplido 🏋️‍♂️
Cada decisión alimentaria consciente 🥑
Cada pequeño ajuste… hoy se refleja en grandes cambios 🚀

✨ Más rendimiento
✨ Más energía
✨ Mejor composición corporal
✨ Y sobre todo, una mentalidad más fuerte

Gracias por confiar en este proceso 🙌
Y FELICIDADES por cada logro alcanzado… ¡esto apenas comienza! 🏆🔥

👊 CAMPEONES, sigamos construyendo resultados reales

08/04/2026

😒😒 Se me pasó, fue ayer, pero el mensaje es válido para TODO EL TIEMPO: ¡MUÉVETE Y SANA!

07/04/2026

Día Mundial de la Salud.
Lema 2026: "Juntos Por La Salud, Apoyemos La Ciencia".

04/04/2026

🥗📊 Asistencia nutricional integral

Mi abordaje nutricional trasciende la prescripción dietética. Integro educación nutricional para desarrollar autonomía en la toma de decisiones, apoyándome en herramientas visuales que optimizan la comprensión y adherencia.

📖 Incluyo recomendación de literatura con base científica para fortalecer el entendimiento fisiológico individual, junto con una comunicación clara y objetiva como pilar del proceso.

04/04/2026

https://www.facebook.com/100064570186724/posts/1355268186635508/

01/04/2026

✨🥗💪Y así culmino este grandioso mes:
Nuevos pacientes.
Nuevas metas.
Mismo enfoque: su bienestar.
Recordemos: 🌿 La salud no es de temporada, es para toda la vida.

13/02/2026

A mitad de febrero, ¿Cómo llevan este segundo mes? 😉💐💐
En febrero se pregona días de amor y amistad; recordemos que cuidarNOS es amarNOS.

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