Pijn Reset Methode, 's-Hertogenbosch (2026)

15/05/2026

Knijp eens in deze spier... pijnlijk of niet?
De sternocleidomastoideus.
Of kort: de SCM.

Onder therapeuten staat deze spier dus ook wel bekend als de katerspier of migrainespier. En dat is niet voor niets. (Tip: sla deze post op en deel hem)

Wanneer de SCM overprikkeld raakt of triggerpoints ontwikkelt, kan hij pijnklachten geven in gebieden waar veel mensen het verband niet direct leggen:
• achter het oog
• voorhoofd
• slaap
• kaak
• oor
• keel
• tong
• achterhoofd
• bovenkant van het hoofd

En symptomen geven zoals:
• druk op de schedel
• doofheid en tinnitus (oorsuizen)
• duizeligheid
• misselijkheid
• wazig of dubbelzien
• een “wattenhoofd” gevoel

Wat dit klinisch interessant maakt:
De plek waar iemand pijn ervaart, is lang niet altijd de plek waar het probleem ontstaat.

En de SCM is zelden het volledige verhaal.

Vaak is het een uiting van een breder systeem dat uit balans is geraakt.
Het lijkt er op dat er sprake is van niet één oorzaak, maar stapeling.

Denk aan:
• sympathische overactivatie van het zenuwstelsel
• oppervlakkige of verstoorde ademhaling
• forward head posture en langdurig schermwerk
• kaakklemmen of TMJ-problematiek
• slaaptekort en onvoldoende herstel
• stress en langdurige neurofysiologische belasting
• uitdroging en verstoring in de elektrolytenbalans
• metabole belasting en lage herstelcapaciteit
• visuele overbelasting
• beperkte rib- en thoraxmobiliteit

Samengevat:
De SCM reageert niet op één geïsoleerde factor, maar op stapeling.
Veel mensen behandelen dan de spier zelf, terwijl het lichaam ondertussen exact hetzelfde patroon blijft herhalen.

De belangrijkere vraag is daarom niet alleen:
Waar zit de pijn?

Maar vooral:
Waarom blijft het systeem deze spanning opnieuw produceren?
Daarom kijken we niet alleen naar de spier, maar naar het geheel:
• zenuwstelsel
• ademhaling
• structuur
• herstelcapaciteit
• belasting en leefstijl etc.

En ja: ik heb óók een eenvoudige techniek ontwikkeld om deze spier simpel te helpen resetten, zonder naalden of pijnlijke massage.

Die doceer ik tijdens de workshop:
“Nek- en Hoofdpijn Versneld Oplossen” op 4 juli in Veldhoven.

Voor therapeuten die werken aan waar hoofdpijn écht vandaan komt, én tegelijkertijd een techniek willen leren om direct klinische verandering te zien.

Herkenbaar? Knijp er maar eens in bij jezelf zou ik zeggen...

Sla deze post op en deel jouw ervaringen in de comments.

24/04/2026

Workshop met Reset Technieken volgen voor slechts 8,-? (vol = vol). Zie en ervaar zelf hoe triggerpoints direct kunnen verdwijnen.

Op zaterdag 9 mei geef ik ondersteund door ervaren co-trainers een tweetal live workshops op de beurs waarin je meerdere 'reset technieken' gaat zien en oefenen voor het direct oplossen van triggerpoints en pijnlijke plekken.

Ontdek daarnaast de onvermoede, onderliggende oorzaken van verschillende soorten pijnklachten, zoals fibromyalgie, hoofdpijn en langdurige rugpijn, nek- en schouderklachten.

Interessant voor jouw praktijk?

Kom naar de Massage en Complementair Vakbeursin Gorinchem!

Zaterdag 9 mei: 10.00-10.45u - Hardnekkige schouderklachten BLIJVEND oplossen met de Pijn Reset Methode®!

Zaterdag 9 mei: 15.30-17.00u - Hardnekkige rugpijn, nek- en schouderklachten BLIJVEND oplossen met de Pijn Reset Methode®! (Let op: dubbele workshop! Oftewel.. 2 x zoveel voor de prijs van 1)

Met de kortingscode PIJNRESET20 kan je deelnemen voor slechts 8,- per workshop!

Reserveer snel je plek via https://soonerevents.nl voordat ze zijn uitverkocht.

Wil je alvast een gratis instructie video ontvangen van de subscapularis reset techniek, waarmee je binnen 2-10 minuten vaak vastzittende schouders los kan krijgen?

Comment

23/04/2026

Vier dagen nadat ik alles kwijtraakte… gaf ik (Tim) met een mix van verdiet en vastberadenheid deze workshop, in de wetenschap dat dit waarschijnlijk de allerlaatste ooit zou zijn.

Op dinsdag 20 januari sprak de rechter namelijk mijn persoonlijk faillissement uit. Mijn levenswerk, de Pijn Reset Methode®, was met één hamerslag niet meer van mij.

Deze uitverkochte workshop 'Schouderklachten Versneld Oplossen' op 24 januari mocht ik nog nét geven, en stond tot de avond ervoor nog op losse schroeven.

Het was een surrealistische ervaring: met hart en ziel dit stuk uit mijn methode doceren, wetende dat het waarschijnlijk de allerlaatste keer zou zijn.

En nog niet wetende dat het kort daarna zelfs verboden werd om nog in mijn eigen bedrijf te werken die vervolgens werd gewist uit het register van de KvK. Nog niet beseffende dat mijn levenswerk waar ik 19 jaar aan gewerkt had, misschien zelfs aan een concurrent zou kunnen worden verkocht.

De afgelopen maanden was het dan ook stil hier op de pagina en de rest van Social Media.

Terwijl de buitenkant de laatste jaren nog succes uitstraalde en prima winstgevend was met uitverkochte workshops, was ik het afgelopen jaar achter de schermen verwikkeld in een juridisch en financieel gevecht uit het verleden.

Ik ben dit jaar alles kwijtgeraakt: mijn appartement, praktijkruimte, auto, bedrijfsmiddelen zoals computers, massagetafels en zelfs de planten, de opslagboxen met mijn privé inboedel. Alles werd geveild.

Ook raakte ik de toegang tot mijn eigen systemen zoals e-mail en klantenbestand kwijt. Mijn websites, cursusmateriaal, online leeromgevingen etc... allemaal niet meer van mij, maar van 'de boedel'. Ook dat werd allemaal verkocht.

De afgelopen 3 maanden leefde ik zonder inkomen, afhankelijk van de voedselbank.

Maar onkruid... vergaat niet zeggen ze wel eens, en wat er mentaal in mijn hoofd afspeelt kan niemand van me afpakken en laat zich niet veilen.

DE PIJN RESET METHODE® GAAT DOOR!
Via een gecontroleerde doorstart dankzij mijn vader die de benodigde spullen & intellectueel eigendom wist te kopen, maken we via de nieuwe Pijn Reset Methode B.V. een doorstart. Ik ben hier nu in loondienst kan weer doen waar ik goed in ben: professionals opleiden in het oplossen van chronische pijn.

Inmiddels sport ik weer elke dag, slaap ik goed, en ben ik klaar om te knallen.

Ik wil iedereen, inclusief onze cursisten die de afgelopen maanden hebben geholpen om dit mogelijk te maken, uit de grond van mijn hart bedanken.

En ook deze laatste groep in het bijzonder. Jullie enthousiasme en emotie herinnerde me eraan dat dit werk niet verloren mag gaan.

De Pijn Reset Methode® is terug, maar we hebben je steun harder nodig dan ooit om deze doorstart te laten slagen.

Ben jij erbij op de beurs in Gorinchem (8-9 mei)? Je kan workshops komen volgen voor slechts 8,- met de kortingscode PIJNRESET20 . Instructies voor inschrijven vind je op https://pijnresetmethode.nl

Wil je meer weten over de nieuwe opleidingsdata? Reageer met .

Ook als je op een andere manier wilt bijdragen, laat het even weten of stuur me een DM.

29/10/2025

Het gevaar van 'ik weet het allemaal wel'

Ik zag laatst een post voorbijkomen waarin iemand schreef:
“Je hoeft niet meer te leren. Je weet het al. Je mag nu leiden.”

En ik dacht:
Oei..
Want zodra jij gelooft dat je “klaar bent met leren”

Daar grijpt het Dunning-Kruger-effect subtiel in: het is de klassieke valkuil waarbij mensen met beperkte kennis of vaardigheden hun eigen competentie zwaar overschatten, gewoon omdat ze niet genoeg inzicht hebben om hun eigen blinde vlekken te zien

Gevolg? Je stopt met het lezen van boeken en artikelen, het luisteren naar audioboeken, het bijwonen van de Q & A's, volgen van cursussen etc.

Je voelt je een leider, maar in werkelijkheid sluit je je af.
Voor nuance.
Voor diepte.
Voor waarheid.

Want ga er maar vanuit, dat hetgeen waarvan je nu vol overtuiging bent dat het 'de waarheid' is, slechts één interpretatie is.

Sommige therapeuten of coaches leren één methode, en roepen daarna:
“Dit is dé weg.”

Maar dan wordt alles ineens een spijker.

Elke chronische pijnklacht een “verdrongen emotie”.
Elke stressor “angst voor afwijzing”.
of het boek 'De Sleutel Tot Zelfbevrijding' misschien wel je kompas.

Tot je op een onvermijdelijke dag iemand tegenover je hebt, waar die theorie niet werkt.
Dan sta je daar met je hamer in de hand,
en een schroef die niet meewerkt.

En dan denk je misschien: deze cliënt die niet geneest “zit nog te veel in de weerstand" etc.

En precies dáár begint het echte vakmanschap.
Zelf heb ik inmiddels in de afgelopen 25 jaar +- 600 cursussen gevolgd,
zo’n 1.400 boeken gelezen, duizenden patiënten gezien en meer dan 600 therapeuten opgeleid.

En weet je wat ik daardoor vooral leerde?
Hoeveel ik nog níet weet.
Waar ik vroeger vaak heel zeker was van m'n zaak, ben ik nu vooral genuanceerd.

Het is niet voor niks dat de beste Pijn Reset Methode behandelaars, gemiddeld 4+ jaar bij mij cursussen zijn blijven volgen, én OOK andere cursussen doen.

En ja, ook je gevoel of jouw eigen reis als 'ervaringsdeskundige' is GEEN betrouwbaar kompas.

Zeker in het begin is “je gevoel volgen” vaak hetzelfde als handelen vanuit onbewuste patronen.

Echte intuïtie groeit pas als kennis, ervaring en zelfreflectie samenkomen.

Dat jij iets hebt doorleefd, wil niet zeggen dat het de weg is voor iedereen.
N = 1. Dat is niet representatief.

Jouw ervaring kan inspireren, maar wordt gevaarlijk als het de maatstaf wordt.

Dan wordt jouw eigen verhaal de hamer en iedereen die op je pad komt een spijker, terwijl je cliënt misschien wel een schroef of bout is.

De beste therapeuten en coaches die ik ken, blijven leren én dus ook volgen.
Ze blijven leren van de besten, terwijl ze OOK leiden... maar mijn advies is: doe dit wel met nederigheid.

Niet vanuit onzekerheid of imposter syndroom, maar omdat je respect hebt voor de complexiteit van de mens.

Volgen is geen teken van zwakte.
Het is een vorm van volwassenheid.
Een teken dat je het vak serieus neemt.

Eens of oneens? Laat je reactie achter in de comments.

23/10/2025

Wist je dat bijna alle therapeuten zoals fysio's en masseurs zelf regelmatig of soms zelfs structureel last van pijnklachten hebben? Gelukkig is er wat aan te doen!

Morgen staat er weer een Live-dag gepland van de uitverkochte opleiding Pijn Reset Methode®! Een HELE BIJZONDERE dag dit keer, waarin een groep ambitieuze en open minded therapeuten en coaches dit keer zelf flink met hun eigen emoties en onderbewustzijn aan de slag gaan.

Op het menu staat o.a. de beproefde Emotie Reset Sessie™ waarmee zelfs jarenlange chronische pijnklachten zoals rugpijn, fibromyalgie, hoofdpijn, nek- en schouderklachten etc. naar pijnscore 0 gaan.

Dit is altijd één van de meest transformerende onderdelen van de methode. Enkele resultaten van eerdere deelnemers/ cursisten:

- chronische nekpijn incl. dubbele nekhernia --> pijnscore 0, blijvend pijnvrij
- al 20 jaar fibromyalgie --> van een 8.5 naar pijnscore 0, en nu nog steeds pijnvrij
- al 35 jaar meerdere dagen per week migraine --> van 8 naar pijn score 0 + al jaren geen migraine meer
- een ontstoken achillespees door overbelasting met trainen halve marathon --> van hevige pijn bij palpatie, naar pijnvrij en ontsteking direct weg
- al 10 jaar lang elke dag fikse rugpijn --> van pijnscore 8 naar pijnscore 0 en met platte hand op de grond kunnen.
- Etc.

Dit zijn geen uitzonderingen, maar eerder de standaard. De sessie zelf duurt meestal zo'n 45 minuten, waarin zeker 150x de vraag wordt gesteld: Welke emotie voel je nu?

Als je als cliënt een Pijn Reset Methode traject® volgt, ben je meestal na de eerste Emotie Reset Sessie al pijnvrij of grotendeels pijnvrij. Dat is al binnen enkele weken na het doen van de voorbereidende opdrachten.

Tijdens de Emotie Reset Sessie kom je in een soort trance, waarbij je diep in contact komt met verdrongen emoties. Die verdrongen emoties zorgen vaak voor verhoogde spanning van je zenuwstelsel, bindweefsels en spieren. Vanuit daar ontstaat vaak pijn, en dat is dus op te lossen. Mooi toch?

Door het loslaten van de verdrongen emoties, treedt er ontspanning op in je zenuwstelsel, gaat de energie en doorbloeding weer stromen en verdwijnt pijn. Interessant?

Die verdrongen emoties zijn slechts één van de oorzaken van pijnklachten, maar wel een belangrijke. Daarnaast is het natuurlijk altijd ook goed om gezond te eten, goed te slapen, diep te ademen, op je bioritme te letten, te zorgen voor je spijsvertering, een goed werkend immuunsysteem, genoeg beweging/ training, de juiste ergonomie, een inspirerende omgeving etc. wat ook allemaal bijdraagt.

Aanhoudende pijn is vaak een combinatie van allerlei factoren, en komt dus NIET door een tekort aan pijnstillers, te weinig massage, onvoldoende dry needling, niet vaak genoeg kraken etc.

Ben je zelf therapeut of coach met een eigen praktijk, en overweeg je om de Pijn Reset Methode te komen leren? Comment dan even met , dan krijg je bericht zodra er weer een nieuwe opleiding of (kennismakings) workshop start.

20/08/2025

Een vastzittende schouder weer in beweging krijgen binnen 2-15 minuten? Dit kan ik meestal met mijn ogen dicht, zo vaak heb ik het gedaan... en zeker 100+ keren is dit vastgelegd op camera, weliswaar met m'n ogen open dan

Het ziet er soms simpel uit, maar het is niet eenvoudig. Er komt stiekem best veel training bij kijken om het vlot te doen, vandaar dat ik daar ook cursus in geef.

De is bij de meeste langdurige schouderklachten in mijn ervaring een sleutelspier. Hier heb ik een krachtige serie technieken voor ontworpen die onderdeel vormen van de 'subscapularis reset', waarmee je deze spier als het ware kan 'resetten'. Hierdoor gaat de spier als het ware 'terug naar de fabrieksinstellingen', zoals ik dat dan noem.

Één van de eerste stappen, is door de insertiepees van een antagonist (de m. infraspinatus bijv.) richting de spierbuik van dezelfde antagonist te trekken, waardoor deze antagonist activeert, met als gevolg dat de subscapularis inhibeert (en dus: minder tonus krijgt).

Een simpele basis techniek, maar dit leerde ik nooit op de fysiotherapie opleiding, en ook niet op de vele tientallen andere cursussen in bodywork die ik daarna heb gevolgd. Dit principe kan je toepassen op elke spier, waarbij de spierspoeltjes en de Golgi peeslichaampjes dus voor de recipoque inhibitie zorgen.

Nadat de tonus op de m. scubcapularis verminderd, is het gemakkelijker en palperen diep in de oksel, wat ook prettiger is voor je cliënt dan wanneer je er in palpeert zonder die reciproque inhibitie.

Wil je een instructie video ontvangen waarin je stap voor stap uitleg krijgt over welke stappen je vervolgens kan zetten om deze spier te laten ontspannen?

Stuur me een connectieverzoek + Comment even met , dan ontvang je de video in je inbox.

13/08/2025

Beste therapeut/coach, je werkt hard… maar ben je écht vrij? Je zit vast in je agenda, werkt IN je praktijk, niet AAN je onderneming.

Gevolg? Je cliënten bepalen je dag. Je mist rust, vrijheid en een groeiplan. Op 1 oktober doorbreek je dat en heb je even geen afspraken..

Aan het eind van de dag heb je:
✅ Een concreet 90-dagenplan voor Q4
✅ Meetbare doelen die energie geven
✅ Scherpe prioriteiten die rust brengen
✅ Een direct uitvoerbaar actieplan met feedback
✅ Slimme AI-prompts om tijd te besparen

Wanneer? Woensdag 1 oktober 2025
van 10:00-17:30 uur

Waar? Huis Leyduin, rustgevend en inspirerend.

Inclusief: Voedzame lunch, materialen + bonus bij snelle aanmelding

Beperkt aantal plekken, vol = vol.

1 dag = maanden winst in groei en balans.

Want je weet zelf dondersgoed: druk zijn = geen strategie.

Inschrijven via: https://start.pijnresetmethode.nl/checkout/business-livedag-voor-praktijkhouders-jouw-90-dagen-plan

Claim nu je plek en werk AAN je praktijk, op weg naar vrijheid.

BONUS: schrijf je in voor dit weekend, en ontvang naast een extra korting, ook een 1:1 implementatie sessie via Zoom met mij en enkele collega's na afloop van deze dag, zodat je een stok achter de deur hebt.

PS. Wat is je grootste irritatie/frustratie van jou (of wat je ziet bij collega's natuurlijk ;-) waar je vanaf zou willen? (Bv. administratie, zorgverzekeraars, de juiste cliënten aantrekken, te lage tarieven, lange dagen, fysieke ongemakken etc.? Voel je vrij om dat in de comments te delen.

13/08/2025

Beste therapeut/coach, je werkt hard… maar ben je écht vrij?
Je zit vast in je agenda, werkt IN je praktijk, niet AAN je onderneming.

Gevolg? Je cliënten bepalen je dag. Je mist rust, vrijheid en een groeiplan.
Op 1 oktober doorbreek je dat en heb je even geen afspraken..

Aan het eind van de dag heb je:
✅ Een concreet 90-dagenplan voor Q4
✅ Meetbare doelen die energie geven
✅ Scherpe prioriteiten die rust brengen
✅ Een direct uitvoerbaar actieplan met feedback
✅ Slimme AI-prompts om tijd te besparen

Wanneer? Woensdag 1 oktober 2025
van 10:00-17:30 uur

Waar? Huis Leyduin, rustgevend en inspirerend.

Inclusief: Voedzame lunch, materialen + bonus bij snelle aanmelding
Beperkt aantal plekken, vol = vol.

1 dag = maanden winst in groei en balans.

Want je weet zelf dondersgoed: druk zijn = geen strategie.

Inschrijven via: https://start.pijnresetmethode.nl/checkout/business-livedag-voor-praktijkhouders-jouw-90-dagen-plan

Claim nu je plek en werk AAN je praktijk, op weg naar vrijheid.

BONUS: schrijf je in voor dit weekend, en ontvang naast een extra korting, ook een 1:1 implementatie sessie via Zoom met mij en enkele collega's na afloop van deze dag, zodat je een stok achter de deur hebt.

PS. Wat is je grootste irritatie/frustratie van jou (of wat je ziet bij collega's natuurlijk ;-) waar je vanaf zou willen? (Bv. administratie, zorgverzekeraars, de juiste cliënten aantrekken, te lage tarieven, lange dagen, fysieke ongemakken etc.? Voel je vrij om dat in de comments te delen.

07/08/2025

“Ken je het boek The Mind-Body Prescription van Dr. Sarno?”

In 2014 kreeg ik die vraag drie keer in één week.
Van drie verschillende cliënten.
Alle drie annuleerden hun afspraak.
Ze waren van hun chronische pijn af.
Door dat boek...

Ondertussen zat ik met een overvolle praktijk als neuromusculair therapeut:
3 maanden wachtlijst, hoge tarieven, snelle resultaten met mijn reset-technieken.

Maar dit?
Dit resoneerde op een diepere laag.
Het voelde als een mokerslag op m’n ego én als een deur naar iets groters.
Ik dook in Sarno’s werk, verslond twintig boeken over de mind-body connectie en TMS.

En het kwartje viel. Hard. En werd later bevestigd door de vele ayahuasca ceremonies die ik deed.. op reis in mijn eigen onderbewuste.

Ik zei mijn huur op, sloot mijn praktijk, en vertrok naar Bali.
Twee maanden sabbatical. Niet voor de zon, maar om mezelf opnieuw uit te vinden.

Daar besloot ik:
Ik ga niet meer werken met consulten van 30-60 min.
Niet meer fixen wat gevoeld wil worden.
Geen oppervlakkige oplossingen voor diepe problemen.

Terug in Nederland gooide ik het roer om.
Geen losse consulten meer, maar intensieve behandeldagen van 10:00–17:00.
Alleen voor mensen die gecommitteeerd zijn om te kijken, te voelen en te veranderen.

Zo ontstond de Pijn Reset Methode, een manier van werken die mensen niet alleen van pijn af helpt, maar ze terugbrengt naar wie ze zijn onder al die lagen van spanning, controle en coping/beschermingsgedrag.

Sindsdien:
→ Honderden cliënten geholpen met rugpijn, schouderklachten, hoofdpijn, migraine, fibromyalgie etc.
→ 600+ professionals opgeleid
→ 13.000+ deelnemers aan betaalde workshops
→ 12.000+ deelnemers aan gratis webinars

Wat begon als een €1497,- resetdag aan huis, is nu een methode en een groeiende beweging... een nieuwe standaard in de therapiewereld.

Gebaseerd op één simpele waarheid:
Ongecensureerd jezelf zijn is de sleutel tot een pijnvrij leven...
want als je gewoon kan zijn met wat er is, dan gaat het weer stromen.

In elke pijn zit een les verstopt.. en als je die durft te zien, verandert alles.

Ook je praktijk. Ook je businessmodel. Ook je energie. Ook je relatie(s) etc.

Ik ben Tim van Orsouw (1987).
Grondlegger van de Pijn Reset Methode.
Mentor voor therapeuten die niet langer genoegen nemen met symptoombestrijding.

Werk jij met mensen met pijn?
Of wil je dit integreren in je praktijk?

Stuur me een connectieverzoek en DM met hashtag , dan deel ik graag iets waardevols met je.

PS. The Mind-Body Prescription is inmiddels ook vertaald als De Mind-Body Connectie, te koop op Bol . com.

En… binnenkort starten we livedagen voor liever niet alleen online cursus volgt. Data = de 2e vrijdag van de maanden september, oktober, november en december '25.

30/07/2025

Beste collega therapeut of coach…
Ben je straks niet op vakantie en heb je zaterdag 2 augustus nog vrij in je agenda, en/of iets wat je zou kunnen verzetten?

Zo ja, dan raad ik je aan om het volgende laagdrempelige event even te checken.

Want als je zelf met cliënten werkt, is de kans vrij groot dat je:
- nu zelf nog teveel spanning in je lijf hebt zitten
- te hard gewerkt hebt en teveel in je hoofd zit
- misschien zelfs op de auto-pilot hebt gefunctioneerd...

Je leert anderen om goed voor zichzelf te zorgen,
Je leert ze om los te laten.
Maar wanneer deed je dat zelf voor het laatst?

Steeds maar weer geven...
Je hoofd staat nooit stil.
En je lijf? Die kan wel wat ontspanning gebruiken.

Op zaterdag 2 augustus organiseer ik samen met mijn vriendin Elise De Wit en 'Inner Business Mentor' Kelvin Welling een 1-daagse retraitedag voor professionals.

Dit is niet nóg een training.
Dit is jouw reset.

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar
Gezondheidscentrum De Nieuwe Lente in Heemstede | 🕚 11:00 – 17:00 | 133 ex. btw

Linkje in de comments

Pijn Reset Methode

15/05/2026

24/04/2026

23/04/2026

29/10/2025

23/10/2025

20/08/2025

13/08/2025

13/08/2025

07/08/2025

30/07/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type