Stop de Hoofdpijn.nl

04/04/2023

Onze collega’s zijn hard aan het werk op cursus in Almere! Inmiddels hebben wij al 9 therapeuten gespecialiseerd in nekpijn, hoofdpijn, duizeligheid en oorsuizen. Herkent u deze klachten? Maak dan meteen een afspraak via 072-5112425 of via www.fia-fysiotherapie.nl

14/04/2020

🤯 Hoofdpijn 🤯

Spierspanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende hoofdpijnen. Een verkeerde werkhouding, stress en ook het veel meer en langer (stil) thuiszitten kunnen zorgen voor een toename van de spierspanning in de nek en schouders. Op deze manier kunnen triggerpoints (lokale verkrampingen) ontstaan die letterlijk voor hoofdpijn kunnen zorgen.

Deze vorm van hoofdpijn is op meerdere manieren goed zelf te behandelen, bijvoorbeeld met rekoefeningen. Wilt u graag tips en advies over het verminderen van uw hoofdpijnklachten? Neem dan contact met ons op! ☎️ 📱 📧

09/01/2019

29/01/2018

05/01/2018

Ga jij dit jaar voor een hoofdpijn vrij 2018!?

20/12/2017

Heeft u ook zo’n last van kerstmuziek hoofdpijn!?;)

13/12/2017

Volgende week woensdag is er weer een bootcamp in het victorie park in Alkmaar van 9.30 tot 10.30! Deze bootcamp is gratis! Ben jij of ken jij iemand die mee wilt doen, laat het ons weten!

11/12/2017

Denkt u erover of u per 1 januari a.s. wilt overstappen naar een andere zorgverzekeraar?

De behandelingen van Stopdehoofdpijn.nl vallen onder reguliere fysiotherapie en worden vergoed uit de aanvullende verzekering of, bij bepaalde(chronische) aandoeningen, uit de basis verzekering vanaf de 20ste behandeling. Ook in 2018 heeft Stopdehoofdpijn.nl contracten met alle verzekeraars.

Wilt u weten welke verzekering het beste bij u past? Vergelijk de verzekeringen op: defysiotherapeut.com/goed-verzekerd.

09/11/2017

Tip: een gezonde en actieve leefstijl

De positieve effecten van onze hoofdpijnbehandeling worden vergroot, wanneer je bewust kiest voor een gezonde en actieve leefstijl. Tips voor verdere vermindering van hoofdpijn zijn:
- Zorg voor voldoende nachtrust en lichaamsbeweging
- Vermijd stress en spanning
- Eet gezond en drink voldoende
- Beperk koffie- en alcoholgebruik
- Ventileer woon- en werkruimte

30/10/2017

Behandeling uitgelicht
Training van de kleine en grote spieren van de nek en bovenrug met een specifiek oefenprogramma. Een val op het hoofd of een ander high impact ongeluk kan op later moment alsnog een grote impact hebben op de functionering van het hoofd, de nek en het ontstaan van hoofdpijn.

https://www.stopdehoofdpijn.nl/hoofdpijn-behandelen/

27/10/2017

Onze fysiotherapeut van stopdehoofdpijn.nl Jeroen gaat elke woensdag 9:30 tot 10:30 bootcamp geven voor het initiatief joint2move in het victoriepark in Alkmaar.

Deelname is gratis!

De mensen die het zich kunnen veroorloven mogen een vrijwillige bijdrage geven.
De opbrengst hiervan gaan naar de mensen in Alkmaar, die het zich niet kunnen veroorloven om mee te doen aan een vorm van sport of bewegen om zo heel Alkmaar in beweging te krijgen!