Anoucklijfstyle.nl

Anoucklijfstyle.nl Het vitaliteits en energetisch detox programma. En meditatie workshops.

Als lifestyle coach bied ik een aantal zelf ontworpen programmas: Verbeteren van de huid dmv energetische 'wellness' stoelen voor het opheffen van emotionele en fysieke blokkades.

Lieve mensen,Allereerst nog ontzettend bedankt voor alle lieve felicitaties, berichtjes en mooie woorden rondom de verja...
08/05/2026

Lieve mensen,

Allereerst nog ontzettend bedankt voor alle lieve felicitaties, berichtjes en mooie woorden rondom de verjaardag.
Dankjewel daarvoor.

De afgelopen jaren veranderde Koninginnedag natuurlijk naar Koningsdag, maar ergens bleef dat oude gevoel altijd nog verbonden met de verjaardag.

Maar dit jaar voelde alles eigenlijk gewoon helemaal goed.

Koningsnacht werd gevierd bij Lupo samen met DJ Kristel en DJ Nikki, en wat hebben we daar een geweldig feestje van gemaakt.
Zoveel gezelligheid, verbinding, muziek en mooie energie samen.

En Koningsdag zelf voelde óók als één groot feest bij Blue District.
Met vier DJ’s: DJ Manuz, DJ Eno-C, DJ PC van Oranje en Di Anouck.
Geweldige sfeer, leuke mensen, muziek, dansen en zelfs de prins die erbij was. Echt een onvergetelijke dag.

En misschien hoeft het oude niet meer vastgehouden te worden zoals het was.
Misschien mag Koninginnedag vanbinnen gewoon langzaam overgaan in de nieuwe Koningsdag.

Want het gevoel bleef hetzelfde:
jarig zijn op een feestdag.
Samen lachen, dansen, verbinden en genieten van het leven.

Daarnaast heeft “Verliefd op je Ziel” zich de afgelopen tijd ook verder ontwikkeld.
En misschien is dat juist ook het mooie van het proces:
dat alles in beweging blijft.

Juist door te leven, te voelen, los te laten, opnieuw te verbinden en te creëren, ontstaat er weer iets nieuws.
En misschien hoeft niet alles altijd begrepen of opgelost te worden, maar mag het soms simpelweg ontstaan vanuit het leven zelf.

Waar eerst misschien meer gezocht of gevochten werd, ontstaat nu steeds meer het gevoel van:
thuiskomen bij jezelf.

Niet omdat alles perfect hoeft te zijn.
Niet omdat alles opgelost moet worden.
Maar omdat alles er even mag zijn.

Het verdriet.
De groei.
De stilte.
De verandering.
De liefde.
De beweging.

Alles lijkt uiteindelijk onderdeel van hetzelfde proces.

Het mag zachter.
Het mag gedragen worden.
Het mag gewoon zijn.

Bewustzijn, zachtheid en groei voelen daarin steeds meer verbonden met elkaar.

En misschien is dát wel echt thuiskomen bij jezelf.
Voor meer info mail of stuur mij een pb.

Soms denk je dat je ergens al doorheen benttotdat het leven je precies daar weer even raakt.Afgelopen periode werd ik ge...
22/04/2026

Soms denk je dat je ergens al doorheen bent
totdat het leven je precies daar weer even raakt.

Afgelopen periode werd ik geraakt
op een stuk veiligheid.

Dieper dan ik had verwacht.
En eerlijk.....dat deed pijn.

Omdat het ook oude lagen aanraakte
die blijkbaar nog niet helemaal geheeld waren.
En daarin zat voor mij weer een heel mooi inzicht.

Dat veiligheid niet iets is wat je in één keer oplost
maar iets wat je jezelf steeds opnieuw mag geven.

En daaronder lag ook nog
veel verdriet.
Verdriet dat gevoeld wilde worden.

In kleine momenten
in eerlijk zijn naar mezelf
in voelen wat er is
zonder het weg te duwen.

En ook in het aangeven van mijn grenzen.
Want daar zat voor mij een belangrijke laag.

Nog duidelijker voelen, wat is van mij
en wat is niet van mij.
Waar mag ik ja zeggen
en waar juist Nee.

Mijn plek innemen
begint bij mij veilig voelen in mezelf.
En dat betekent ook
mijn grenzen bewaken.

Zachter voor mezelf zijn
en mezelf serieus nemen in wat ik voel.
Thuiskomen bij jezelf

Verliefd op je Ziel
Is niet altijd licht
maar wel echt.
En precies daar
begint de rust.

Voel je dat dit bij je resoneert en wil je hier dieper in duiken
Stuur me gerust een berichtje.

[email protected]
06-51716424

Van angst naar liefde.De afgelopen dagen was ik van slag, eerlijk is eerlijk.Met Pantertje merkte ikhoe snel je in een v...
18/04/2026

Van angst naar liefde.

De afgelopen dagen was ik van slag, eerlijk is eerlijk.

Met Pantertje merkte ik
hoe snel je in een verhaal kunt schieten.
In scenario’s.
In angst.
In paniek.

En tegelijk zag ik ook iets anders.

Hoe snel ik mezelf weer kon herpakken.

Want ik leg het ook bij mezelf neer:
wat is hierin mijn boodschap?
Wat vertelt mij dit?

Omdat dit eerder is voorgekomen met mijn katjes,
die soms gewoon lekker gingen rondneuzen
en weer thuiskwamen.

Alleen… Pantertje is wat meer een uitdaging.
Die vindt het blijkbaar leuker
om wat langer weg te blijven.

En ja, dat triggerde iets in mij.

Maar juist daardoor zag ik weer
dat er twee velden heel dicht bij elkaar liggen:

Het veld van angst.
En het veld van liefde.

En je kunt daar zomaar in terugschieten.

Maar ik kies ervoor
terug te stappen in liefde.
In vertrouwen.
In veiligheid.

Ik ben natuurlijk geschrokken
en heb daarom alles op social media gezet,
zoekacties uitgezet en gedaan wat ik kon doen.

En juist daarom wil ik ook iedereen bedanken
voor het meeleven, het meezoeken
en alle liefdevolle reacties.

Dat voelt echt heel waardevol.

En nu mag ik het ook loslaten.

Niet uit opgeven.
Maar uit vertrouwen.

Ik mag het in overgave laten gaan.

En in mijn hart zie ik al
dat ze weer heerlijk
samen met z’n drietjes zijn.

Verliefd op je Ziel

Soms is innerlijk werk niet meer dan dit:
merken in welk veld je zit…
en bewust terug kiezen.
Meer info [email protected]

Kiezen uit angst of uit intuïtieToen ik 21 was stond ik op het punt om naar Australië te gaanWat begon als 6 weken werd ...
08/04/2026

Kiezen uit angst of uit intuïtie

Toen ik 21 was stond ik op het punt om naar Australië te gaan
Wat begon als 6 weken werd 6 maanden… 2 jaar… misschien wel voorgoed

En toen kwam de angst
De meningen van anderen
De veiligheid
Alles om me heen begon te trekken
En ik… liet me tegenhouden

Ik was met een man mijn grote liefde
Iemand van wie ik intens hield
Hij wilde naar Australië
En ik voelde diep van binnen
dat mijn pad hier in Nederland lag
Ik wilde mijn dansschool opbouwen
Dus ik koos voor mezelf

Maar als ik nu eerlijk voel
zat daar ook angst onder
Angst om echt te springen
Angst om volledig te vertrouwen op hem en mezelf
En dat is de laag die ik nu aankijk
Niet met spijt
Want alles heeft me gebracht waar ik nu ben
Mijn kinderen
Mijn leven
Mijn pad

Maar wel met bewustzijn
Hoe subtiel angst je kan sturen
Hoe het je klein kan houden
Hoe het je laat luisteren naar alles behalve jezelf

En juist daar…
ligt de uitnodiging
Om weer terug te keren naar jezelf
Om eerlijk te voelen wat er in jou leeft
En daarop te vertrouwen

Ik zie het nu opnieuw om me heen gebeuren
Vrienden die plannen hebben om te vertrekken naar het buitenland
En het raakt me
Omdat ik mijn oude stuk herken
Maar dit keer voelt het anders
Ik viel niet meer vanuit angst
Maar vanuit vertrouwen
En dat voelt als vrijheid

Durven wij eerlijk te voelen wat onze ziel ons probeert te vertellen
Ook als het spannend is
Ook als het ons uitnodigt om los te laten wat we kennen
En stap voor stap te vertrouwen op ons eigen pad

We hoeven het niet perfect te doen
Alleen maar zijn.

Verliefd op je Ziel
Voel je dat dit iets in jou raakt en wil je hier dieper in duiken
Stuur me gerust een bericht of neem contact op
[email protected]
06-51716424

Vrolijk Pasen lieve mensenPasen is een innerlijk momenteen moment van loslaten en opnieuw geboren wordenOmdat sommige di...
05/04/2026

Vrolijk Pasen lieve mensen

Pasen is een innerlijk moment
een moment van loslaten en opnieuw geboren worden

Omdat sommige dingen niet meer bij je horen
en je mag thuiskomen bij wie je werkelijk bent
Oude lagen mogen verzachten
oude verhalen mogen wegvallen
zodat jouw echte kern weer voelbaar wordt.

In Verliefd op je Ziel gaat het precies hierover niet zoeken buiten jezelf
maar herinneren van binnenuit.

Zachter worden
eerlijker voelen
dichter bij jezelf komen
Vraag jezelf vandaag eens
wat mag ik loslaten
en wat in mij wil weer gaan leven.

Blijf daar even bij
in rust in vertrouwen
Misschien is dit het moment
dat je jezelf weer ontmoet
en opnieuw verliefd wordt
op je eigen ziel.

Voor meer informatie
Verliefd op je eigen ziel
[email protected]
Of bel 06-51716424

Verliefd op je Ziel Liefde Liefde is allesomvattend.En kent zoveel vormen.Op aards niveau leren we vaak één beeld:relati...
26/03/2026

Verliefd op je Ziel

Liefde

Liefde is allesomvattend.
En kent zoveel vormen.

Op aards niveau leren we vaak één beeld:
relaties, samen zijn, huisje boompje beestje…
een vorm die we hebben meegekregen
van onze ouders en de wereld om ons heen.

En vaak proberen we die vorm voort te zetten.

Maar wat als liefde groter is dan dat?

Wat als liefde niet begint bij de ander…
maar bij jezelf?

Wanneer je liefde van binnenuit gaat voelen,
verandert alles.

Je wordt rijker in wat je geeft…
maar vooral in wat je bent.

Liefde voor jezelf.
Voor je familie.
Voor je vrienden.
Voor dieren.
Voor het leven.

En het mooie is…

Op het moment dat jij jouw eigen liefde écht voelt,
ga je die ook aantrekken.

Geen liefde vanuit tekort…
maar vanuit overvloed.

Dat is ook wat ik steeds weer zie en ervaar
in de sessies met de Broncode-stoel.

Wanneer iemand weer in verbinding komt
met zijn of haar eigen liefde…
gaat het stromen.

Zacht.
Puur.
Echt.

Verliefd op je Ziel

Een reis terug naar jouw eigen liefde.

Voel jij dat dit je raakt?

Stuur me een bericht
of mail naar [email protected]

✨ Verliefd op je Ziel ✨Soms loop je vast.In je hoofd.In je emoties.In patronen die steeds terugkomen.Je voelt dat er mee...
23/03/2026

✨ Verliefd op je Ziel ✨

Soms loop je vast.
In je hoofd.
In je emoties.
In patronen die steeds terugkomen.

Je voelt dat er meer in je zit…
maar je komt er niet bij.

En vaak blijven we dan zoeken in het verhaal.
Analyseren.
Herhalen.
Voelen… en weer opnieuw.

Totdat je merkt:
dit maakt het alleen maar zwaarder.

En dat is precies waar mijn reis begon.

Ik heb zelf ervaren hoe je van diepe pijn en verdriet
kunt bewegen naar rust, zachtheid en liefde.

Niet door het verhaal groter te maken…
maar door het te doorvoelen
en te transformeren.

En juist daar is mijn traject ontstaan:

✨ Verliefd op je Ziel ✨

Een liefdevolle reis terug naar jezelf.

In dit traject werken we met de Broncode-stoel
en een veld van levend intelligent licht,
waardoor je niet alleen begrijpt wat er speelt…
maar het ook echt kunt loslaten.

We gaan niet eindeloos praten.
We gaan voelen.
En shiften.

Zodat jij:

– stopt met vastzitten in patronen
– emoties niet meer blijven hangen
– loslaat wat niet meer van jou is
– weer rust en ruimte voelt in je lichaam
– en terugkomt bij jouw kern

Je hoeft niet stuk te blijven.
Je hoeft niet te blijven hangen in pijn.

Je mag weer gaan leven.
Vanuit liefde.
Vanuit zachtheid.
Vanuit jezelf.

✨ Verliefd op je Ziel ✨

Voel jij dat dit jouw moment is?

Stuur me een persoonlijk bericht
of mail naar [email protected]
Of bel 06-51716424

Dankbaarheid is liefde Dankjewel voor alle lieve berichten…ik voel echt hoeveel liefde er naar me toe komt en dat doet m...
20/03/2026

Dankbaarheid is liefde

Dankjewel voor alle lieve berichten…
ik voel echt hoeveel liefde er naar me toe komt en dat doet me heel goed 🤍

En tegelijk voel ik ook iets wat ik graag wil delen.

Want op het moment dat we het verhaal steeds opnieuw vertellen…
en er helemaal in gaan zitten…
maken we het vaak ook zwaarder en verdrietiger dan nodig is.

En ja… ik ga hem missen.
Maar ik kies er bewust voor om in iets anders te blijven.

In de liefde.
In de dankbaarheid.
Want dankbaarheid ís liefde.
Het is de vorm waarin herinneringen zacht worden en warm aanvoelen in je hart.

22 jaar samen.
22 jaar liefde.
Een maatje voor mij en mijn gezin.

En als ik daar naartoe ga…
voel ik geen zwaarte…
maar warmte.
Zachtheid.
Liefde.

En dat is wat ik wil vasthouden.
Niet het verdriet…
maar de liefde die er altijd is geweest
en die ik nog steeds voel.

Dit hoort ook bij het leven.
En dat is precies wat ik wil laten zien:
Dat je pijn en verdriet kunt transformeren
naar liefde en dankbaarheid.

Dat je kunt kiezen om het zacht te maken.
Om het klein te houden.
En juist de liefde groot te laten zijn.

Want dát is wat heelt.

✨ Verliefd op je Ziel ✨

In mijn traject werk ik met dit soort processen:
– bewust worden van patronen
– voelen zonder erin te blijven hangen
– loslaten wat niet meer dient
– transformeren van pijn naar liefde
– thuiskomen bij jezelf

Voel jij dat je ergens in vast blijft zitten of verlangt naar meer zachtheid?
Stuur me gerust een persoonlijk bericht
of mail naar [email protected]

De weg terug naar je ziel Soms zeggen kleine dingen alles.Vanmorgen keek ik in mijn kopje…en wat ik zag, raakte me.Een z...
18/03/2026

De weg terug naar je ziel

Soms zeggen kleine dingen alles.

Vanmorgen keek ik in mijn kopje…
en wat ik zag, raakte me.

Een zachte kern in het midden.
Een cirkel eromheen.
En ruimte die weer terugkomt.

Voor mij voelde het als een spiegel van mijn proces.

De afgelopen dagen ben ik door een diepe laag gegaan.
Verdriet… loslaten… liefde.

Maar wat zo bijzonder is…
ik ben er niet in blijven hangen.

Ik ben naar binnen gegaan.
Heb het aangekeken.
Gevoeld wat er gevoeld wilde worden.

En daardoor…
werd het rustig.
Zachter en lichter.
Alsof alles rond is gekomen.

Vandaag voel ik me goed.
Dankbaar.en gewoon… happy.

En ik voel ook trots.
Trots dat ik dit proces zo bewust ben aangegaan.

Het moment om hem te laten inslapen…
daar hikte ik al een tijdje tegenaan.
Dat voelde zwaar.

Maar toen het echt zover was…
voelde ik ook: dit klopt.

Het was pijnlijk.
Verdrietig.
En tegelijk wist ik:
ik help hem.
Ik verlos hem van zijn pijn.

Ik keek hem aan en zei:
ik hou van je.
En er kwam nog een klein miauwtje terug…
zo zacht…
zo bijzonder.
Alsof hij het bevestigde.
Alsof het goed was.

En juist daarom kies ik er nu voor
om niet in dat moment te blijven hangen.

Want als ik dat blijf herhalen…
wordt het zwaar.
Verdrietig.
Pijnlijk.
En dat is niet wat ik wil vasthouden.

Ik kies ervoor om de liefde te voelen.
De warmte in mijn hart.
De dankbaarheid.

Dat hij ruim 20 jaar bij mij en mijn gezin is geweest.
Mijn maatje.
Mijn steun.
En dat gevoel…
dat draag ik met me mee.

Hij krijgt een prachtige plek in mijn tuin.
Een plek vol liefde.

In de Broncode-stoel voelde ik dat zo diep…
de warmte… het licht…
alsof zijn liefde gewoon door mij heen stroomt.
En dat is wat blijft.

Verliefd op je Ziel

Wil jij ook leren om op een zachte, liefdevolle manier door je processen heen te bewegen?
Jezelf te dragen en weer thuis te komen bij je gevoel?

Stuur mij gerust een persoonlijk bericht
of mail naar [email protected]

17/03/2026

Liefde is ook loslaten

Soms loopt het leven anders dan je denkt.

Mijn dagen stonden in het teken van groei, bewustwording en thuiskomen bij mezelf…
maar gisteren kreeg alles een andere wending.

En juist dat hoort ook bij mijn proces.
Het echte leven, precies zoals het zich aandient.

Gisteren moest ik een beslissing maken over mijn lieve maatje, mijn kater Thormé.

22 jaar is hij bij mij en mijn gezin geweest.
Opgegroeid met mij en de kinderen.
Mijn steun en toeverlaat.

Altijd aanwezig.
Altijd dichtbij.

Gisteren heb ik hem nog even verwend met lekkere kleine blokjes kaas, verse tonijn en een snoepstick.
Gewoon samen zijn.
Nog even genieten van dat wat er was.

Maar ik zag ook dat zijn lijfje op was.
Dat hij moe was.
Dat hij pijn had.

En dan komt er een moment waarop je weet:

liefde is niet vasthouden…
liefde is ook loslaten.

Hoe moeilijk dat ook is, ik heb ervoor gekozen om hem rust te geven.
Ik heb hem alleen maar geholpen om uit de pijn te gaan.

En toch…
voel ik me intens verdrietig.

Dat rauwe gevoel…
dat wilde ik zo graag verzachten, transformeren.

Daarom ben ik vandaag op de Broncode-stoel gaan zitten, met Thormé naast mij op zijn Urimcode-stoel.
En wat er toen gebeurde, was zo bijzonder…

De pijn en het verdriet voelde ik wegvloeien.
Ik werd helemaal warm van binnen.
Er kwam een diepe gloed van liefde over me heen.

Warmte.
Liefde.
Rust.

Alsof het ineens klopte.
Alsof hij al gedragen werd.

En wat er toen overbleef…
was pure dankbaarheid.

Dit gevoel…
dit is voor mij zó waardevol.

Mijn lieve maatje, mijn kater Thormé.

Niets is zo puur als dierenliefde.
Zo onvoorwaardelijk.
Zo eerlijk.

En misschien is dat ook wel waarom we het woord dierbaar gebruiken.
Mensen die je dierbaar zijn…
houden net zo onvoorwaardelijk van je als een dier.

En als ik er zo naar kijk, besef ik me ook:
niemand is zo lang in mijn leven geweest als hij…
naast mijn familie, vrienden en vriendinnen.

Alles flitst voorbij als herinnering.
En tegelijkertijd voel ik diepe dankbaarheid.

Straks ga ik hem ritueel begraven in mijn tuin, waar hij een prachtige plek krijgt.

Innerlijk werk gaat niet alleen over licht en groei.
Het gaat ook over het kunnen dragen van dit soort momenten.

De rauwheid.
Het verdriet.
De liefde.

En juist daarin voel ik…
hoe diep ik kan liefhebben.

✨ Verliefd op je Ziel ✨

Herken jij momenten van rouw?
Van verlies van familie, vrienden of een dierbare… letterlijk dierbaar?

Kom je daar nog moeilijk doorheen?

Ik deel dit niet alleen als mijn verhaal,
maar ook om te laten zien wat er mogelijk is wanneer je echt naar binnen durft te gaan.

Voor mij heeft dit proces zoveel verzacht en geopend.

Wil je hier meer over weten?
Stuur mij gerust een persoonlijk bericht of een e-mail naar [email protected].

Adres

Willem Bartiusstraat 1
Alkmaar
1816HB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anoucklijfstyle.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen