Onlijn033 met Angelique

23/01/2024

Ga jij voor een langdurig gezonde leefstijl? Daar help ik je graag bij. Als BGN-gewichtsconsulent focus ik op gedragsverandering en kennisoverdracht. Geen dieet, maar duurzame en verantwoorde keuzes die jij je hele leven volhoudt. Dan zijn goede voornemens wél haalbaar, een leven lang!

Met de BGN-gewichtsconsulent worden jouw voornemens jouw leefstijl.

07/06/2023

Bedankt voor de frisse prijs A1Mondhygienist !
13 mei werd in Nieuwland het health festival georganiseerd, waarbij ik gezonde lunchgerechten namens Onlijn033 met Angelique presenteerde.
Er was een prijsvraag waarbij je moest raden hoeveel tubes tandpasta er in een pot zaten. Wat denk je... de 2e prijs gewonnen! Lekker weer schone tanden! Bedankt A1Mondhygienist!

10/01/2023

Hoe gaat het met jouw gezonde voornemens?

Mocht jij ook enthousiast met goede voornemens gestart zijn, dan kan het zomaar zijn dat je nu op een punt bent aangekomen dat het allemaal wat moeizamer gaat. Het kan zijn dat je iets te hard van stapel bent gelopen of dat het gewoon fijner is als er een goed en haalbaar plan ligt waar je mee aan de slag kunt. Ik kan je helpen je voornemens vast te houden en je doelen te realiseren.
Wacht niet langer en meld je nu aan voor een kennismakingsgesprek!
Veel aanvullende verzekeringen bevatten een vergoeding voor gewichtsconsulenten.
Mail [email protected]
Of bel 0624540354
https://onlijn033.nl

20/10/2022

Als we niets doen, heeft in 2040 twee derde van de Nederlanders overgewicht. Stel je eens voor wat dat betekent voor de zorgkosten…

Roep overgewicht een halt toe en houd de BGN-gewichtsconsulent in het verzekeringspakket. Deze preventieprofessional helpt mensen op een laagdrempelige manier aan een gezonde leefstijl.

Meer informatie over de BGN-gewichtsconsulent: www.gewichtsconsulenten.nl.

04/01/2021

Na fijne feestdagen met lekkere kersthapjes, goede wijn en oliebollen vind ik het ook altijd weer fijn om de gezondere leven op te pakken. Vanmorgen een rondje hardgelopen en weer inspiratie opdoen voor lekkere maaltijdsalades!
Deze salade bestaat uit lauwwarme gekookte krieltjes, gerookte zalm, kropsla, ontvelde tomaat en bosui. Beetje olijfolie, kappertjes, azijn en peper. Geniet ervan!

30/12/2020

Kleurrijke groenten zien er niet alleen smakelijk uit, het is ook nog eens heel gezond om hiermee te variëren. Zo bevatten bieten en wortel veel vitamines, anti-oxidanten en vezels. Gemengd met wat olijfolie, je favoriete kruiden en specerijen en dan in de oven. Warm opdienen is lekker maar ook de volgende dag als salade met een paar theelepels balsamico erdoor smaakt perfect!

28/12/2020

Lasagne wordt bij ons thuis altijd enorm gewaardeerd. Dit recept is zeer smaakvol en bevat veel groenten, dus een gezonde keuze. Het is een ideaal gerecht om meerdere porties tegelijk van te maken. De rest vries ik in en op de dagen dat we minder tijd hebben om te koken, gaat de lasagne in de oven. Eet smakelijk!!

20/05/2020

Het kabinet moet bij het coronabeleid niet alleen kijken naar ziekenhuisbedden, maar ook naar gezonder leven, zeggen wetenschappers.

03/03/2020

Voel je je energieloos, lusteloos en slaap je slecht?😴 Voeding speelt een belangrijke rol. Je lichaam is net een motor. Als jij de verkeerde benzine tankt, dan is het niet raar dat je stil komt te staan. Eet je voldoende groenten, fruit en drink je veel water? Een BGN Gewichtsconsulent kan je eetpatroon analyseren, verbeteren en je coachen naar een gezonde leefstijl. Neem contact op met een van onze leden bij jou in de buurt: http://bit.ly/bgn-in-de-buurt

11/11/2019

Met deze tips kom je de feestmaand zeker fitter door!

De decembermaand staat voor de deur: een maand vol feestjes, eetafspraken en meestal van overeten.🎉 Vraag je je af hoe je dat een beetje gezond kunt houden? Lees dan onze nieuwe blog: http://ow.ly/awWR30pKIGv