NewFysic

NewFysic NewFysic helpt mensen op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen. Afvallen is een fenomeen waar veel mensen moeite mee hebben. Een veilig idee.

Met de juiste voedings-supplementen en begeleiding weet NewFysic het behaalde streefgewicht te behouden. Ook is het lastig om het behaalde streefgewicht te behouden. Vanuit de wetenschap dat afvallen en op gewicht blijven wel lukt met de juiste ondersteuning van voedings-supplementen en begeleiding, is NewFysic in 2002 opgericht door een klinisch chemicus. Waarin onderscheidt NewFysic zich ten opz

ichte van andere methoden? Bij NewFysic gaan we uit van het individu. We kijken naar hoe u leeft en eet, of u beweegt en naar uw fysieke karakteristieken. De persoonlijke aanpak en de ondersteuning van de NewFysic voedingssupplementen zorgen ervoor dat u succesvol kunt afslanken. Bovendien is er met behulp van het NewFysic schakelprogramma geen sprake van een jojo effect. Daarbij is afslanken bij NewFysic ook nog eens betaalbaar. Bij NewFysic zijn artsen, gewichtsconsulenten en diëtistes betrokken. Zo kunt u eenvoudig en gecontroleerd uw streefgewicht bereiken.

02/06/2026

Nieuw: Vakantiepakket 2.0☀️🌴⁠

Met dit vakantiepakket heb je jouw vertrouwde ondersteuning altijd binnen handbereik. Zo ga je goed voorbereid op reis en houd je jouw gezonde levensstijl ook tijdens de vakantie vast.⁠

Shop nu via onze website of in jouw dichtstbijzijnde NewFysic vestiging. 💜

Harissa-tartaarballetjes met couscous & snijbiet🥗🧆⁠⁠Fase: Regular, hoofdgerecht.⁠⁠🫑 Ingrediënten (voor 2 personen):⁠80 g...
01/06/2026

Harissa-tartaarballetjes met couscous & snijbiet🥗🧆⁠

Fase: Regular, hoofdgerecht.⁠

🫑 Ingrediënten (voor 2 personen):⁠
80 gram volkoren couscous⁠
1 aubergine⁠
1 paprika⁠
200 gram cherrytomaatjes⁠
200 gram rundertartaar⁠
1 eetlepel harissa⁠
Versgemalen zwarte peper⁠
Zout (optioneel)⁠
50 mililiter water⁠
1 eetlepel olijfolie⁠
150 gram snijbiet⁠
10 gram verse koriander⁠

🥣 Ingrediënten voor de saus:⁠
150 gram Griekse yoghurt (0% vet)⁠
1/2 citroen⁠

🍳 Benodigdheden: een koekenpan.⁠

👩🏼‍🍳 Bereidingswijze:⁠
1. Breng water aan de kook en bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer los en laat even staan.⁠
2. Snijd de aubergine en paprika in kleine blokjes. Snijd de stelen van de snijbiet in stukjes en het blad grof.⁠
3. Meng de tartaar met een klein beetje harissa en vorm kleine balletjes. Breng op smaak met peper en eventueel een snuf zout.⁠
4. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de balletjes in 5–6 minuten rondom goudbruin. Haal ze kort uit de pan.⁠
5. Voeg de aubergine en paprika toe aan dezelfde pan en bak 6–8 minuten tot ze zacht en licht goudbruin zijn.⁠
6. Halveer de cherrytomaatjes en voeg toe. Bak nog 3–4 minuten tot ze beginnen te garen.⁠
7. Voeg de harissa en het water toe en roer door tot een saus ontstaat. Doe de balletjes terug in de pan en laat nog even meekoken.⁠
8. Voeg eerst de stelen van de snijbiet toe en bak 2 minuten mee, voeg daarna het blad toe en laat slinken.⁠
9. Snijd de koriander grof en meng door de couscous.⁠
10. Meng voor de saus de yoghurt met het citroensap en breng op smaak met peper en eventueel een snuf zout.⁠
11. Verdeel de couscous over de borden, schep de harissa-balletjes en groenten erop en serveer met de yoghurtsaus.⁠

Eetsmakelijk!🍴😍

Vanaf nu verkrijgbaar: ✨GLP-1 Master✨⁠Onze nieuwste innovatie tegen food noise.
28/05/2026

Vanaf nu verkrijgbaar: ✨GLP-1 Master✨⁠
Onze nieuwste innovatie tegen food noise.

26/05/2026

Deze week onthullen we onze nieuwste innovatie:⁠
✨️ GLP-1 Master ✨️⁠
En geloof ons… hier wil je meer over weten.⁠
Stay tuned 💜

GLP-1 medicatie zoals Ozempic en Mounjaro is een populair hulpmiddel bij afslanken. Maar zonder goede begeleiding bestaa...
22/05/2026

GLP-1 medicatie zoals Ozempic en Mounjaro is een populair hulpmiddel bij afslanken. Maar zonder goede begeleiding bestaat het risico dat je tijdens het afslanken niet alleen vetmassa, maar ook spiermassa verliest.💪⁠ Daarom is het belangrijk om GLP-1 medicatie te combineren met de juiste voeding, voldoende eiwitten en persoonlijke begeleiding.⁠

Bij NewFysic kijken we verder dan alleen het getal op de weegschaal. Samen met jouw coach werk je aan verantwoord gewichtsverlies én het behoud van een sterk en gezond lichaam.⁠

Lees onze nieuwste blog over het belang van spierbehoud tijdens GLP-1: https://ap.lc/IfNbD💜

20/05/2026

Cottage cheese bowl met mango & ananas🥭🍍⁠

Ingrediënten (voor 2 personen):⁠
200 g cottage cheese ⁠
100 g Griekse yoghurt (0% vet) ⁠
50 g mango ⁠
50 g ananas ⁠
rasp en sap van ½ limoen⁠
20 g amandelen ⁠
20 g gepofte quinoa⁠

Benodigdheden: een rasp.⁠

Bereidingswijze:⁠
1. Snijd de mango in blokjes en de ananas in halve plakjes.⁠
2. Meng in een kom de cottage cheese met de Griekse yoghurt tot een romig geheel. Verdeel het cottage cheese-yoghurtmengsel over twee kommen.⁠
3. Meng in een klein kommetje het limoensap en de limoenrasp. Lepel het limoenmengsel over de cottagecheese. ⁠
4. Verdeel de ananas en mango erover en strooi tot slot gehakte amandelen en gepofte quinoa erover voor extra crunch.⁠

Eetsmakelijk!😋

14/05/2026

☀️🌴De zomer komt eraan… ben jij er al klaar voor?⁠

Zoek jij nog wat extra motivatie en begeleiding om die laatste kilo’s kwijt te raken, zodat jij je deze zomer fit en zelfverzekerd voelt? Dan is dit hét moment om te starten met NewFysic!⁠

Wat je kunt verwachten:⁠
💜 Persoonlijke begeleiding van een vaste voedingscoach⁠
💜 Een voedingsplan afgestemd op jouw lichaam en leefstijl⁠
💜 Ondersteuning met hoogwaardige supplementen⁠
💜 Lekker én verantwoord eten⁠
💜 Focus op blijvend resultaat⁠

👉 Plan vandaag nog een intakegesprek bij een vestiging bij jou in de buurt en voel je deze zomer de beste versie van jezelf: https://shorturl.at/16Joo

Vegan beleg hoeft niet saai te zijn🌱💚⁠⁠In het NewFysic boodschappenboekje vind je volop vegan beleg opties. Lekker, vera...
12/05/2026

Vegan beleg hoeft niet saai te zijn🌱💚⁠

In het NewFysic boodschappenboekje vind je volop vegan beleg opties. Lekker, verantwoord én makkelijk toe te voegen aan jouw lunch of tussendoortje 🙌⁠

Wij delen hier alvast een paar van onze favorieten:⁠
💚AH Hummus gegrilde groente van Terra ⁠
💚Mister Kitchen's V-spread tomaat-courgette ⁠
💚Mister Kitchen's V-spread chili-paprika ⁠
💚AH Terra plantaardige falafel ⁠
💚Tahin⁠

Wat is jouw favoriete vegan beleg?😍

Rijst met sperziebonen en chili-ei🌶️⁠⁠Ingrediënten (voor 2 personen):⁠80 g zilvervliesrijst⁠500 g sperziebonen⁠2 el olij...
11/05/2026

Rijst met sperziebonen en chili-ei🌶️⁠

Ingrediënten (voor 2 personen):⁠
80 g zilvervliesrijst⁠
500 g sperziebonen⁠
2 el olijfolie⁠
100 g magere rundertartaar⁠
zout⁠
versgemalen zwarte peper⁠
2 tenen knoflook, gepeld, fijngehakt⁠
1 stukje gember (à 1 cm), geschild, geraspt⁠
1/4 rode peper, zaadjes en zaadlijsten verwijderd, fijngehakt⁠
2 el Kikkoman sojasaus glutenvrij⁠
1 el vissaus⁠
1 el maïzena⁠
2 eieren⁠
2 el gebakken uitjes⁠
1 tl chili-olie⁠

Benodigdheden: een koekenpan.⁠

Bereidingswijze:⁠
1. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. ⁠
2. Breng een pan water aan de kook en blancheer de sperziebonen 4 minuten, tot ze beetgaar zijn. Giet af en zet apart. ⁠
3. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur en bak de rundertartaar ongeveer 5 minuten, tot hij mooi bruin is. Breng op smaak met zout en peper. Voeg de knoflook, gember en rode peper toe en bak nog 2 minuten mee. ⁠
4. Meng in een kommetje de sojasaus en vissaus. Meng de maïzena met 1-2 eetlepels koud water. ⁠
5. Doe de soja-vissaus bij de rundertartaar en roer goed. Voeg dan het maïzenapapje toe en verhit al roerend 2 minuten mee. Doe de sperziebonen erbij en verhit 2-3 minuten mee. ⁠
6. Bak intussen de eieren: verhit de rest van de olijfolie in een grote koekenpan en bak de eieren. ⁠
7. Verdeel de rijst over een mooie schaal, schep het tartaar-sperziebonenmengsel erop en verdeel de gebakken eieren erover. Bestrooi met de gebakken uitjes en druppel over elk ei een halve theelepel chiliolie.⁠

Eetsmakelijk!🍴

Wist je dat stress je afvalproces kan vertragen?👀⁠⁠Bij stress maakt je lichaam cortisol aan. Dit stresshormoon helpt je ...
08/05/2026

Wist je dat stress je afvalproces kan vertragen?👀⁠

Bij stress maakt je lichaam cortisol aan. Dit stresshormoon helpt je om alert te blijven in spannende of uitdagende situaties. Handig op korte termijn, maar bij langdurige stress kan een verhoogd cortisolniveau je gezondheid beïnvloeden en afvallen lastiger maken.⁠

Wij geven je 5 tips om je cortisolniveau weer in balans te brengen✨️ ⁠

Lees de hele blog via de link in onze bio!

Adres

Spinnerij 69
Amstelveen
1185ZS

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NewFysic nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar NewFysic:

Uitgelicht

Delen