PranaPower

25/08/2026

Yoga voor je welzijn!

Maak tijd voor yoga Soms heb je niet méér nodig, maar juist een moment om te vertragen. Om uit je hoofd te komen, je lichaam te voelen en weer contact te maken met jezelf. Yoga is zoveel meer dan alleen houdingen. In mijn lessen werken we met beweging, ademhaling, ontspanning en aandacht. Zo geef ...

18/08/2026

17/08/2026

Oude patronen doorbreken: de energie achter oude patronen opruimen

Binnen Pranic Healing werken we vanuit het principe dat gedachten en emoties energie zijn.

Oude angst, spanning, boosheid, verdriet of overtuigingen kunnen volgens deze visie een energetische lading achterlaten.

Met Pranic Healing leer je technieken om het energieveld te scannen en reinigen. Je verwijdert eerst ongewenste of overtollige energie en voegt daarna verse prana, levensenergie, toe.

Want wanneer je alleen tegen jezelf zegt dat je anders moet denken of handelen, terwijl de oude energetische lading nog sterk aanwezig is, kan veranderen ontzettend veel wilskracht kosten.

Door ook de energie van het oude patroon op te ruimen, kan er meer ruimte ontstaan. Om anders te reageren, om een nieuwe keuze te maken, om nieuwe energie toe te laten.

Pranic Healing kan zo energetisch ondersteunen, waardoor het makkelijker kan worden om oude patronen daadwerkelijk los te laten.

15/08/2026

Vandaag 15 augustus vieren we Founder’s Day en staan we stil bij Grand Master Choa Kok Sui, de grondlegger van moderne Pranic Healing.

Zijn wens was eigenlijk heel eenvoudig en tegelijk heel groot: mensen leren hoe ze zelf met levensenergie kunnen werken. Niet alleen om klachten te helpen verlichten, maar ook om bewuster, liefdevoller en krachtiger in het leven te staan.
Hij wilde deze kennis vooral praktisch en toegankelijk maken, zodat zoveel mogelijk mensen ermee aan de slag konden. Voor zichzelf, voor anderen en uiteindelijk ook voor meer harmonie en vrede in de wereld.
Die missie leeft nog steeds voort, iedere keer wanneer iemand Pranic Healing leert en de technieken gaat toepassen.

Wil jij ontdekken wat werken met prana voor jou kan betekenen?
Op 22 en 29 augustus geef ik in Amsterdam de Basistraining Pranic Healing.
Je leert stap voor stap hoe je energie kunt waarnemen, reinigen en versterken, op een nuchtere en praktische manier.
Misschien is dit een mooi moment om zelf te beginnen!

Meer informatie via de link in bio.

21/07/2026

Zelfliefde begint met luisteren. Naar je lichaam, je adem en naar wat er werkelijk in jou leeft. Niet om iets te veranderen, maar om jezelf te ontmoeten zoals je nu bent.
Tijdens de yogales oefenen we om zachter te worden voor onszelf. Iedere houding wordt zo een uitnodiging om ruimte te maken, grenzen te respecteren en met liefde aanwezig te blijven bij alles wat je voelt. Deze week staat tijdens de yogalessen het thema ZELFLIEFDE centraal.
Een uitnodiging om met zachtheid naar jezelf te luisteren, goed voor je lichaam te zorgen en jezelf precies te ontmoeten waar je nu bent.
De yogalessen in de Eester zijn er nog deze week vanavond en donderdag. Vanaf volgende week is er dan een drieweekse zomerstop voor deze lessen . Op dinsdag 18 augustus beginnen de lessen weer.
Je bent deze week nog van harte welkom om samen te oefenen met zelfliefde, te voelen en nieuwe energie op te doen.

30/06/2026

Wist je dat je jezelf kunt opladen met de levensenergie van een boom?
Bomen zijn krachtige bronnen van prana, levensenergie. Als je rustig bij een boom gaat staan, je handen opent en bewust ademt, kun je voelen hoe je lichaam ontspant en je energieveld zich weer vult.
Niet door hard je best te doen, maar door af te stemmen. Door aanwezig te zijn. Door te ontvangen.
In de training Pranic Healing leer je hoe je bewust met levensenergie werkt. Voor jezelf, voor je energieveld en om anderen te ondersteunen in meer balans, rust en vitaliteit.
Voel je welkom om deze mooie, praktische energietechnieken zelf te leren. Stuur me een berichtje als je meer wilt weten over de training Pranic Healing

23/06/2026

Pranic Healing is een krachtige energetische methode waarbij je leert werken met het energieveld van het lichaam. Je leert hoe je energie kunt waarnemen, reinigen en opladen, zodat het natuurlijke herstelvermogen van lichaam en geest wordt ondersteund.

Je kunt het zien als een soort EHBO-kit met je handen.

Voor jezelf.
Voor je gezin.
Voor iedereen die meer bewust wil leren omgaan met energie, gezondheid en balans.

Wil je leren werken met levensenergie? Schrijf je dan direct in voor de Basistraining Pranic Healing!

Pranic Healing training op 4 en 5 juli in Amsterdam Leer werken met levensenergie voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust Wil je Pranic Healing leren en ontdekken hoe je met levensenergie kunt werken om jezelf en anderen te ondersteunen? Op zaterdag 4 en zondag 5 juli geef ik bij PranaPower....

18/06/2026

Internationale Yoga Dag 2026 in de Eester, Amsterdam

Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam.

Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld.

Iedereen is welkom, ook als je geen yoga-ervaring hebt.

Voel je van harte welkom bij de Internationale Yoga Dag 2026 in Amsterdam op zaterdag 20 juni 2026.

Programma

19.00 tot 21.00 uur

Yoga Flow met beoefening van asana’s en pranayama, volgens de richtlijnen van Ayush voor de Internationale Yoga Dag.

Aansluitend doen we de Meditatie op Twee Harten voor Vrede.

Ook als je geen yoga-ervaring hebt, of als je lichaam niet gewend is om yoga te doen, ben je van harte welkom. De oefeningen worden eenvoudig en toegankelijk gemaakt voor iedereen.

Aanmelden

Aanmelden kan via deze link:

https://instituteforpranichealing.nl/international-yoga-day-2026

18/06/2026

Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam.

Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld.

Iedereen is welkom, ook als je geen yoga-ervaring hebt. Link om aan te melden in het bericht !

Internationale Yoga Dag 2026 in de Eester, Amsterdam Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam. Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld. Iedereen is welkom, ook als je geen ...

09/06/2026

Soms zegt een deelnemer precies waar mijn lessen over mogen gaan : )

Niet presteren. Niet harder je best doen. Maar thuiskomen in je lichaam, je adem en je eigen energie.

In mijn yogalessen neem ik je mee in rust, zachte beweging, bewuste ademhaling en inzichten die je helpen om weer dichter bij jezelf te komen. Zodat je niet alleen ontspannen van de mat stapt, maar ook met vernieuwde energie verder kunt.

Of je nu behoefte hebt aan meer rust, soepelheid, balans of gewoon een moment helemaal voor jezelf: je bent van harte welkom.

Kom ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Ik zie je graag op de mat. Live én Online.

Namaste,�
Anita�
PranaPower