PranaPower

18/06/2026

Internationale Yoga Dag 2026 in de Eester, Amsterdam

Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam.

Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld.

Iedereen is welkom, ook als je geen yoga-ervaring hebt.

Voel je van harte welkom bij de Internationale Yoga Dag 2026 in Amsterdam op zaterdag 20 juni 2026.

Programma

19.00 tot 21.00 uur

Yoga Flow met beoefening van asana’s en pranayama, volgens de richtlijnen van Ayush voor de Internationale Yoga Dag.

Aansluitend doen we de Meditatie op Twee Harten voor Vrede.

Ook als je geen yoga-ervaring hebt, of als je lichaam niet gewend is om yoga te doen, ben je van harte welkom. De oefeningen worden eenvoudig en toegankelijk gemaakt voor iedereen.

Aanmelden

Aanmelden kan via deze link:

https://instituteforpranichealing.nl/international-yoga-day-2026

18/06/2026

Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam.

Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld.

Iedereen is welkom, ook als je geen yoga-ervaring hebt. Link om aan te melden in het bericht !

Internationale Yoga Dag 2026 in de Eester, Amsterdam Aanstaande zaterdag vieren we de Internationale Yoga Dag 2026 in De Eester in Amsterdam. Een mooie avond om samen yoga, ademhaling en meditatie te beoefenen. In verbinding met jezelf én met vrede in de wereld. Iedereen is welkom, ook als je geen ...

09/06/2026

Soms zegt een deelnemer precies waar mijn lessen over mogen gaan : )

Niet presteren. Niet harder je best doen. Maar thuiskomen in je lichaam, je adem en je eigen energie.

In mijn yogalessen neem ik je mee in rust, zachte beweging, bewuste ademhaling en inzichten die je helpen om weer dichter bij jezelf te komen. Zodat je niet alleen ontspannen van de mat stapt, maar ook met vernieuwde energie verder kunt.

Of je nu behoefte hebt aan meer rust, soepelheid, balans of gewoon een moment helemaal voor jezelf: je bent van harte welkom.

Kom ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Ik zie je graag op de mat. Live én Online.

Namaste,�
Anita�
PranaPower

01/06/2026

Pranic Healing is voor mij een soort energetische EHBO-kit.
Praktisch, helder en direct toepasbaar.
Denk aan je kind dat valt en pijn of schrik ervaart. Een hoofd dat vol zit na een drukke dag. Spanning in je buik of borst. Vermoeidheid na veel geven. Of iemand in je omgeving die emotioneel uit balans is en wat extra rust kan gebruiken.
Met Pranic Healing leer je hoe je in zulke momenten niet machteloos hoeft toe te kijken, maar op een liefdevolle en praktische manier kunt ondersteunen.
Je werkt met je handen, je aandacht én met levensenergie. Je leert energie voelen, reinigen en opladen, zonder iemand aan te raken.
Tijdens de Basistraining Pranic Healing leer je stap voor stap hoe je dit toepast bij jezelf, je gezin of in je werk als professional.
Niet zweverig, maar nuchter, praktisch en ervaringsgericht.
Wil jij leren hoe je met de energie van je handen meer rust, balans en ondersteuning kunt brengen?
Dan ben je van harte welkom bij de Basistraining Pranic Healing.
Je handen kunnen meer betekenen dan je denkt.

01/06/2026

Pranic Healing kun je zien als een soort energetische EHBO-kit.
Niet zweverig, maar juist heel praktisch.
Je leert hoe je met je handen en je aandacht kunt werken met levensenergie. Bijvoorbeeld bij spanning, vermoeidheid, hoofdpijn, onrust of wanneer iemand in je omgeving net even extra ondersteuning nodig heeft.
Tijdens de Basistraining Pranic Healing leer je stap voor stap hoe je energie kunt voelen, reinigen en opladen. Je krijgt praktische technieken die je direct kunt toepassen bij jezelf, je gezin of in je werk als professional.
Het mooie is: je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen nieuwsgierigheid en de bereidheid om te oefenen.
Wil jij leren hoe je Pranic Healing praktisch toepast als energetische EHBO-kit?
Dan ben je van harte welkom bij de training.
Je handen kunnen meer betekenen dan je denkt.

Pranic Healing training op 6 en 13 juni in Amsterdam Leer werken met levensenergie voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust Wil je Pranic Healing leren en ontdekken hoe je met levensenergie kunt werken om jezelf en anderen te ondersteunen? Op zaterdag 6 juni en zaterdag 13 juni geef ik bij Pr...

19/05/2026

Soms besef je pas hoe bijzonder iets is als je het zelf weer opnieuw ervaart.
Afgelopen week zat mijn been volledig geblokkeerd. Mijn knie deed veel pijn, ik kon er nauwelijks op staan, lopen ging bijna niet meer en buigen lukte ook niet. Er zat waarschijnlijk een kleine ontsteking of zwelling in de knie en mijn hele been voelde vast en geblokkeerd.
Na twee dagen besloot ik om Pranic Healing bij mezelf toe te passen. Ik gebruikte het protocol voor ontstekingen en werkte gericht met de levensenergie.
De volgende dag was de pijn weg.
Ik kon weer op mijn been staan.
Ik kon weer normaal lopen.
En ik kon mijn knie weer volledig buigen.
Wat ik zo mooi vind aan Pranic Healing is dat het niet iets “zweverigs” hoeft te zijn. Het is juist praktisch. Je leert hoe je met energie kunt werken om het lichaam te ondersteunen in herstel en balans.
Dit is precies waarom ik zo enthousiast ben over de Basis Pranic Healing training. Je leert technieken die je direct kunt toepassen voor jezelf, je gezin en anderen. Geen ingewikkelde theorie alleen, maar vooral ervaren en doen.
Het blijft bijzonder hoeveel kracht er zit in levensenergie wanneer je leert hoe je ermee werkt.
Wil je dit ook leren?
Je bent welkom bij mij in de Basis Pranic Healing training van PranaPower!
Liefs, Anita

12/05/2026

Lieve yogi,
Vanavond staan de Yin yogalessen alvast wat in het teken van Hemelvaart.

Een mooi moment om stil te staan bij de beweging omhoog: lichter worden, ruimer ademen en even loskomen van alles wat zwaar voelt. Niet door weg te gaan uit je lichaam, maar juist door dieper te landen. Vanuit rust ontstaat ruimte. Vanuit verzachting kun je weer voelen wat je mag loslaten en waar je naartoe mag groeien.
In de les nemen we de tijd om te vertragen, spanning uit het lichaam te laten zakken en ons te openen voor meer vertrouwen, lichtheid en innerlijke ruimte.
Je hoeft niets te presteren. Je mag alleen maar komen liggen, ademen, stretchen en ontvangen!

Van harte welkom vanavond.
Liefs,
Anita

05/05/2026

Vandaag op Bevrijdingsdag is er gewoon yinyogales live en online! We staan stil bij onze vrijheid. Niet alleen de vrijheid om te gaan en staan waar we willen, maar ook de innerlijke vrijheid om te ademen, te voelen, te verzachten en weer ruimte te maken in onszelf.
In Yin Yoga oefenen we precies dat.
We laten spanning los.
We zakken uit het hoofd terug in het lichaam.
We maken ruimte voor rust, vertrouwen en zachtheid.
Niet door harder te werken, maar juist door te vertragen.
Misschien is dat wel één van de mooiste vormen van vrijheid: jezelf toestemming geven om ruimte te maken voor jezelf. Om te landen. Om te voelen wat er gevoeld wil worden. Om thuis te komen bij jezelf. Om in die altijd aanwezige diepe innerlijke vrijheid te zijn, de connectie met je Bron te ervaren.
Vanavond ben je van harte welkom in de Yin Yogalessen, zie ik jou daar ook?

Korte oefening
Korte oefening om naar binnen te gaan:
Ga even rustig zitten.
Leg één hand op je hart en één hand op je buik.
Sluit je ogen of verzacht je blik.
Adem rustig in en uit door je neus.
Voel bij elke uitademing:
ik laat los
Breng je aandacht naar je lichaam.
Voel je voeten.
Voel je adem.
Voel de ruimte in jezelf.
Stel jezelf zacht de vraag:
Waar mag ik vandaag wat meer vrijheid toelaten
Blijf daar een paar ademhalingen bij
Voel de ruimte die mag ontstaan.

Tot in de yogales! ✨🧘‍♀️✨

Namaste, Anita

29/04/2026

Heb je al meegekregen dat de Volle Maan van vrijdag 1 mei een heel bijzondere is? Het is de Volle Maan van Wesak, op het exacte tijdstip van de Volle Maan komt voor een kort moment de Boedhha energie naar de aarde. In de school van Pranic Healing hét hoogtepunt van het jaar om energie voor jezelf en anderen te ontvangen. Om mee te zegenen en om in te zetten als je healing doet!

Tijdens Wesak stemmen we ons samen af op licht, liefde, wijsheid en goede wil. Juist door in een groep te mediteren, wordt de kracht van intentie versterkt en kunnen we zegenende energie doorgeven aan de wereld.
Een mooi moment van stilte, verbinding en dienstbaarheid aan vrede — in jezelf en in de wereld.

Doe je ook mee met de Wesak Volle Maan Meditatie voor vrede?

Het kan live van 18.30 tot 21.00 in de Amstelkerk in Amsterdam.
Meedoen kan ook online.
Dit jaar is de piek van de maan precies tijdens het event om 19.23 uur, dus extra krachtig. Dit wil je niet missen!

Je kunt familie en vrienden meenemen als je wilt.

Het event word georganiseerd door het Institute for Pranic healing en de begeleiding is door Dr. Prashant, een internationaal erkende Senior Pranic Healer, docent en spreker met meer dan twee decennia ervaring in energiehealing.

Je kunt je aanmelden met deze link: https://tinyurl.com

29/04/2026

Heb je al meegekregen dat de Volle Maan van vrijdag 1 mei een heel bijzondere is?

Het is de Volle Maan van Wesak, op het exacte tijdstip van de Volle Maan komt voor een kort moment de Boedhha energie naar de aarde.

In de school van Pranic Healing hét hoogtepunt van het jaar om energie voor jezelf en anderen te ontvangen.* Om mee te zegenen en om in te zetten als je healing doet!

Tijdens Wesak stemmen we ons samen af op licht, liefde, wijsheid en goede wil. Juist door in een groep te mediteren, wordt de kracht van intentie versterkt en kunnen we zegenende energie doorgeven aan de wereld.
Een mooi moment van stilte, verbinding en dienstbaarheid aan vrede — in jezelf en in de wereld.

Doe je ook mee met de Wesak Volle Maan Meditatie voor vrede?

Het kan live van 18.30 tot 21.00 in de Amstelkerk in Amsterdam.
Meedoen kan ook online.
Dit jaar is de piek van de maan precies tijdens het event om 19.23 uur, dus extra krachtig. Dit wil je niet missen!

Je kunt familie en vrienden meenemen als je wilt.

Het event word georganiseerd door het Institute for Pranic healing en de begeleiding is door Dr. Prashant, een internationaal erkende Senior Pranic Healer, docent en spreker met meer dan twee decennia ervaring in energiehealing.

Je kunt je aanmelden met deze link:

Join Dr Prashant online or in person in Amstelkerk Amsterdam for the most powerful full moon meditation of the year.