Zorg voor Beweging

02/11/2019

ZORG VOOR BEWEGING IS GENOMINEERD ALS "WERELDVERBETERAAR" VOOR DE VIVA400 AWARDS! (zouden jullie willen stemmen?!)

Een aantal weken geleden gaf een vriendin Zorg voor Beweging in het geheim op voor de VIVA400 awards in de categorie "Wereldverbeteraars". De VIVA400 is een lijst met ondernemende en ambitieuze vrouwen die proberen een inspiratie te zijn en een verschil te maken in hun vakgebied.

'Wat is de kans dat ik word gekozen tussen al die inspirerende dames?!' dacht ik. Maar afgelopen dinsdag ontving ik ineens een mail van de VIVA met het bericht dat ik genomineerd ben onder de volgende omschrijving:

"Met Zorg voor Beweging geeft Jaika sport- en beweeglessen aan mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking. Daarnaast is ze al jaren ambassadeur van Alle kleuren Oost, een organisatie die zich inzet voor diversiteit, inclusiviteit en verbinding zoals zichtbaarheid en erkenning van LGBTQ in Amsterdam Oost. Ook is Jaika moderator voor projecten waar diversiteit, inclusiviteit en verbinding centraal staan en is ze raadslid van de Nieuw Amsterdam Raad. Hier streeft ze naar een diverse, sociale en empathische stad."

Wat een eer en wat een cadeautje!

Door de nominatie behoort Zorg voor Beweging al tot de VIVA400 lijst (wow, dat is best cool!), maar om ook nog kans te maken op een prijs zijn er stemmen nodig. Mocht je het leuk vinden om op Zorg voor Beweging te stemmen als wereldverbeteraar en mee te helpen in de race naar een VIVA400 award, dan kan je als volgt op mij stemmen:

1. Ga naar https://www.viva.nl/viva400/wereldverbeteraars/ .

2. Zoek mij (Jaika Koot) op in de lijst met genomineerden.

3. Klik op "stem nu" en vul je e-mailadres en naam in.

4. Controleer je mail en klik daar op de link om je stem voor mij te bevestigen.

Winnaar of niet, het is nu al fantastisch om onderdeel te mogen zijn van deze mooie lijst van ondernemende en ambitieuze vrouwen. Dank voor al jullie support van de afgelopen jaren. Want de wereld verbeteren doe je zeker niet alleen!

24/09/2019

Al ruim 4 jaar leuk en dankbaar werk bij deze lieve, enthousiaste sportgroep (die overigens uit 15 vrolijke deelnemers bestaat en niet alleen maar uit deze 2 vrolijke deelnemers).

18/09/2019

Vanmiddag waren met de kids van de naschoolse sportactiviteit op het voortgezet speciaal onderwijs naar de Open Dag van de Cruyff Foundation. De dag werd georganiseerd in niets minder dan het Olympisch Stadion en was compleet toegespitst op kinderen met een beperking. Wat was het een fantastische middag!

We hebben gekickbokst, afstanden gerend met speciale loopfietsen, tumblingbaan gesprongen (en salto's gemaakt!), gedanst, gedart, ijs gegeten, foto's gemaakt met bekende topsporters en aan het eind een welverdiende prachtige medaille in ontvangst mogen nemen. Iedereen ging aan het einde van de dag met een grote glimlach op zijn/haar gezicht naar huis.

Wat een feest. Wat een magische dag. Volgend jaar weer! 🙏🏾🏀🥇

17/12/2018

En toen was de mooie en bijzondere trainingsweek in Innsbruck alweer afgelopen.

Wat een bijzondere ervaring en wat een energie heeft deze trainingsweek vanuit het WOMCA Project mij gegeven. Samen met 11 andere internationale vrouwelijke ondernemers (Oostenrijk, Spanje en Litouwen) wisselden we ervaringen en oefeningen uit. Allen met als doel dat wij op onze b***t weer andere startende vrouwelijke ondernemers kunnen helpen en inspireren.

Maaike en Josephine (twee inspirerende dames van het mooie Bright Future Lab): Bedankt dat ik door jullie deel mocht nemen aan deze week en dat we deze week samen hebben mogen beleven en evalueren. Jullie maakten deze week nog inspirerender door gesprekken over o.a. diversiteit en MBO-ers met kansen en ik heb er van genoten om ideeën met jullie te mogen uitwisselen.

Op naar nog heel veel nieuwe inspiratievolle momenten en projecten!

16/10/2018

Hoewel de zomerse vakantieperiode in verhouding nog maar kort geleden is, voelt hij alweer als tij-den geleden! Er is inmiddels alweer zo veel moois gebeurd...

Seizoen 2018-2019 mocht eind augustus alweer fantastisch starten door als gespreksleider te mogen optreden toen onze inspirerende burgemeester Femke Halsema kennis kwam maken met stadsdeel Oost. Vlak daarna gaven we een 3-daagse workshop "Beweeg je door sportief Oost" aan de eerstejaars studenten van de HvA opleiding CMV tijdens hun introductieweek. Op 5 september bestond Zorg voor Beweging "ineens" alweer 4 jaar en op 8 september brachten we de kids van de Transvaalbuurt lekker in beweging met de "Ren je rot-quiz" met vragen over een gezonde leefstijl tijdens het "Voel je goed in Transvaal" evenement. Op 29 september sloten sportieve buurtbewoners uit Amsterdam Oost de Nationale Diabetes Challenge van de Bas van de Goor Foundation af in het Olympisch Stadion en ook daar mochten we, mede vanuit het Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost, bij aanwezig zijn.

En, nog meer leuks, want vanaf september 2018 loopt Samirah stage bij ons! Een vrolijke, lieve dame die met haar kennis vanuit de opleiding Sport en Gezondheid vol plezier aan de slag gaat met verschillende opdrachten.

Wat een feest om het nieuwe seizoen alweer zo mooi te mogen starten!

24/07/2018

Inspirerende communicatietraining van "Suzanne Leijtens Teksten" voor het Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost.

20/07/2018

WAUW: Wat een ondernemersseizoen op veel verschillende vlakken! Officieel een erkend leerbedrijf geworden, meteen twee stagiaires in eigen bedrijf mogen aannemen en nog eens vier stagiaires vanuit diverse andere activiteiten mogen begeleiden. Klaartje, Sjoerd, Enzo, Ryan en Kai hebben dit jaar hun diploma's gehaald: CIOS, ROC Sport & Bewegen en Sport & Gezonheid niveau 4. Prachtige prestatie, gefeliciteerd! Miguel, eerstejaars student, studeert nog even door en loopt misschien volgend jaar weer bij Zorg voor Beweging stage. Kunnen we mooi nog een jaartje meer genieten van zijn kennis en kunde! 😉

Ontzettend bedankt voor alle inzet en inspiratie die jullie op velen manieren hebben mogen geven tijdens de sport- en beweegactiviteiten van Zorg voor Beweging. En... geen "goodbye", maar een hopelijke "tot ziens!"

20/06/2018

Weer een interessant en mooi artikel over de bijzondere invloed van bewegen die veel verder gaat dan het alleen fysiek fitter worden. Bewegen is niet altijd een doel, maar kan ook een middel zijn.

Getraumatiseerde vluchtelingen kunnen grote stappen vooruit maken door bewegingstherapie.