Nina Swens - Het vrouwelijk kompas

Startpagina
Nederland
Arnhem
Nina Swens - Het vrouwelijk kompas

✨ Reiki | Holistische coaching | Vrouwencirkels
🤍 Rust, balans & verbinding met jezelf
🙏🏼 Je bent welkom ↓
🍂 19 september • Herfstequinox vrouwencirkel Arnhem

13/08/2026

Tijdens de Herfstequinox vrouwencirkel (met Cacaoceremonie) verwelkomen we de herfst en zijn dag en nacht precies even lang. Een moment van balans en een uitnodiging om naar binnen te keren. Tijdens deze vrouwencirkel staan we stil bij loslaten, dankbaarheid en het creëren van ruimte voor het seizoen dat voor ons ligt.

🗓️ DATUM
Zaterdag 19 september 10:00 - 12:30 uur

📍 LOCATIE
Home of Zen - Velperweg 95, 6824 HH Arnhem

Voel je welkom 🫶

https://hipsy.nl/event/230150-vrouwencirkel-herfstequinox-met-cacao-ceremonie-arnhem

11/08/2026

Afgelopen week nam ik deel aan de Hanbleceya, geleid door Lakota Sundancer Kristofer Twofeathers. Een vastenceremonie vanuit de Lakota-traditie waarbij je een aantal dagen zonder eten en drinken, in afzondering, tijd doorbrengt in de natuur om de relatie met The Great Mystery, Wakantanka te verdiepen.

In het kamp gaan de supporters 4 keer per dag de Inipi (sweatlodge) in om te bidden en liefdevol aanwezig te zijn voor degenen die aan het vasten zijn.

Maandenlang bereidde ik mij voor op deze bijzondere ceremonie, die in Frankrijk zou plaatsvinden. Maar anderhalve week van tevoren kwam het nieuws dat het vanwege de kans op bosbranden niet verantwoord was om vuur te maken.

Zonder vuur, geen Hanbleceya.

De ceremonie werd daarom verplaatst naar Avani in Helvoirt.

Dagen van boosheid, ongeloof, onbegrip en verdriet volgden...

Maar uiteindelijk was het precies zoals het moest zijn.

Op de plek waar ik bijna drie jaar geleden voor het eerst de Inipi binnenging, waar ik thuiskwam bij mezelf en ontdekte wat ik hier écht te doen heb.

Op diezelfde plek kroop ik mijn eigen kleine lodge in om in het donker 3 dagen en 3 nachten in afzondering door te brengen.

Er waren momenten van verdriet, eenzaamheid, boosheid en pijn.

Maar bovenal voelde ik de balans tussen mijn mannelijke en vrouwelijke energie. Van de 6 fasters, was ik de enige vrouw. Juist dat voelde voor mij ontzettend helend. Innerlijke kracht. Aardsheid. Ontzettend veel dankbaarheid.

En bovenal: TROTS.

Met liefde en dankbaarheid voor de elementen, de windrichtingen, degenen die aan het vasten waren, alle supporters, de organisatie en het Inipi-team uit Italië.

Special thanks to , sister, mede-kreeftje, supporter en fysieke anker 🫶

Hoewel de sweatlodge niet helemaal jouw ding is, kroop je iedere dag opnieuw vier keer de lodge in om voor mij te bidden, te zweten en te zingen. Daarnaast was je de hele dag liefdevol aanwezig, zodat ik volledig mijn eigen proces kon aangaan. En natuurlijk... at, dronk en sliep je voor twee. Voor eeuwig dankbaar.

With love and gratitude. AHO.

🖤🤍💛❤️

02/08/2026

Even voorstellen.

Ze noemen mij Nina.

AHO 🤍

26/07/2026

In een tijd waarin individualisering een steeds grotere rol speelt, vergeten we soms hoe waardevol echte verbinding is.

We leven gemakkelijk langs elkaar heen. We dragen veel alleen. Juist daarom is samenkomen zo waardevol. Het herinnert ons eraan dat we het niet alleen hoeven te doen.

In de cirkel worden we herinnerd aan iets dat nog groter is.

Dat we deel uitmaken van een groter geheel.
Dat alles met elkaar verbonden is.
Wijzelf. De natuur. De seizoenen. De windrichtingen. De elementen.

Vanuit dat besef ontstaat er ruimte voor iets bijzonders.

Wanneer vrouwen plaatsnemen in een cirkel ontstaat er herkenning. Er ontstaat verbinding. Er ontstaat ruimte om elkaar werkelijk te ontmoeten.

Juist daarin ontmoeten we niet alleen de ander, maar keren we ook steeds weer een beetje terug naar ons authentieke zelf.

Voel jij dat het tijd is om plaats te nemen in een cirkel?

🤍 Je bent welkom, precies zoals je bent.

Vrouwencirkel (met cacaoceremonie) | Herfstequinox 📅 Zaterdag 19 september 🕙 10.00 – 12.30 uur 📍 Home of Zen | Arnhem

17/07/2026

De afgelopen tijd valt me iets op…

In mijn werk als reiki-therapeut en coach. In gesprekken met vrienden.
In gesprekken met andere therapeuten. Tijdens het daten. En eigenlijk overal waar het leven zich afspeelt.

Steeds weer lijkt het over hetzelfde te gaan.

We verlangen naar verbinding met onszelf en anderen. Naar rust. Naar liefde.

Maar zodra de weg daar naartoe ongemakkelijk wordt, willen we het liefst zo snel mogelijk verder.

We zijn zo gewend geraakt aan directe oplossingen en snelle resultaten, dat we vergeten zijn dat sommige dingen alleen kunnen groeien als we bereid zijn het proces aan te gaan.

En juist dat proces is niet altijd comfortabel.

Soms vraagt het om geduld. Soms om verantwoordelijkheid. Soms om eerlijk naar jezelf te kijken. Soms om aanwezig te blijven bij wat zich aandient, ook als je het liever niet voelt.

Misschien zit daar wel de grootste uitnodiging.

Niet om de weg te versnellen of te vermijden, maar om hem werkelijk te bewandelen.

Voel jij dat het tijd is om niet langer alleen naar de bestemming te verlangen, maar ook de weg werkelijk te bewandelen? Dan ben je van harte welkom. 🤍

11/07/2026

Vandaag is mijn geboortedag. 🤍

31 jaar geleden mocht mijn ziel in dit lichaam op Moeder Aarde komen.

Vandaag voel ik vooral diepe dankbaarheid.

Dat ik hier ben.
Dat ik iedere dag weer mag opstaan.
Voor mijn huis.
Voor de vrijheid om mijn eigen pad te volgen.
Voor mijn moed, mijn kracht en mijn doorzettingsvermogen.
Voor mijn warme, liefdevolle en zachte aanwezigheid.
Voor Het Vrouwelijk Kompas en het pad dat ik daarin mag volgen.
Voor de wijsheid en verdieping die ik heb mogen ontvangen vanuit de Lakota.
Voor alle mensen die op mijn pad zijn gekomen en de lessen die zij mij hebben gebracht.
Voor mijn (extended) familie en mijn inner circle, die altijd naast mij blijven staan.

En misschien is dat wel het mooiste cadeau van mijn dertigste levensjaar:
dat ik me meer dan ooit thuis voel in mezelf.

Vandaag vier ik niet zozeer mijn leeftijd.

Ik eer het leven.
Ik eer de weg die ik heb afgelegd.
En ik kijk met een open hart uit naar alles wat mijn 31e levensjaar mag brengen.

Dankjewel, leven. 🤍

10/07/2026

De zomer, met haar krachtige vuurelement, nodigt ons uit om naar buiten te treden. ☀️

Om te genieten.
Te ondernemen.
Af te spreken.
Festivals te bezoeken.
Te reizen.
Te shinen.

Maar soms lijken we te vergeten dat we niet gemaakt zijn om voortdurend in die activerende energie te zijn.

Net zoals de natuur bewegen ook wij voortdurend door verschillende seizoenen. Zelfs midden in de zomer doorloop je momenten van lente, zomer, herfst en winter. Soms zelfs meerdere keren op één dag.

Juist daarom mag er ook in de zomer ruimte zijn om te vertragen. Om weer even bij jezelf in te voelen.

Een Reiki-sessie kan zo’n moment zijn.

Een plek waar je niets hoeft te doen. Alleen maar te ontvangen. Waar je mag vertragen, zakken in je lichaam en weer voelen wat er in jou leeft.

Vanaf 31 juli is mijn praktijk 2,5 week gesloten, waardoor ik de komende weken nog een beperkt aantal plekjes beschikbaar heb.

Voel je dat dit iets voor jou is?

Je bent van harte welkom. 🤍

Link in bio of stuur een DM.

08/07/2026

Het idee om vrouwencirkels te faciliteren werd geboren in de lente vanuit een zacht verlangen.

Een verlangen om vrouwen samen te brengen. Om een plek te creëren waar ruimte is voor vertraging, verbinding en verdieping.

Ik geloof dat juist in deze tijd de kracht ligt in écht samenzijn. In een wereld waarin digitalisering en individualisering een steeds grotere rol spelen en we gemakkelijk langs elkaar heen leven, is het waardevol om elkaar werkelijk te ontmoeten.

Tijdens de zonnewende, het moment waarop de zomer begon en de natuur uitnodigde om naar buiten te treden, mocht ik de allereerste vrouwencirkel faciliteren.

Een ochtend waarop we samen een warm, liefdevol en veilig veld creëerden. Een plek waar alles er mocht zijn. Waar werd gelachen, gevoeld, gedeeld en verstild. Waar vrouwen elkaar droegen, niet alleen met woorden, maar ook in de stille aanwezigheid van de cirkel.

Met veel warmte en dankbaarheid kijk ik terug op deze bijzondere ochtend. Ik ben diep geraakt door alles wat er in de cirkel mocht ontstaan.

Met veel liefde heb ik nieuwe data voor de volgende vrouwencirkels gepland.

De eerstvolgende vrouwencirkel vindt plaats op zaterdag 19 september en staat in het teken van de Herfstequinox 🍂.

Voel je een ‘ja’? Via de link in mijn bio vind je alle informatie, overige data en kun je je aanmelden.

Ik kijk ernaar uit om je daar te ontmoeten. AHO!

Liefs,

Nina 🫶

02/07/2026

Twee dagen ondergedompeld in Somera Bodywork. 🤍

In deze twee dagen heb ik niet alleen prachtige nieuwe technieken zoals grounding tools, torso stretching, de Sushumna en be**en- en hart de-armouring mogen leren, maar ook mezelf weer een stukje dieper ontmoet.

Deze dagen herinnerden me er opnieuw aan dat alles begint bij The Self.

Als therapeut, facilitator of healer is mijn belangrijkste tool niet de techniek die ik toepas, maar de aanwezigheid.

Hoe meer ik volledig aanwezig ben in het hier en nu, met alles wat er is en met alles wat ik zelf meebreng, hoe beter ik kan herkennen wat van mij is en wat van de ander. Vanuit welk deel handel ik? Wat leeft er in mij, en wat hoort bij de cliënt?

We ontmoeten elkaar niet alleen als twee mensen. Er ontstaat een derde veld: de ruimte tussen ons waarin echte ontmoeting mogelijk wordt. In dat veld krijgt het lichaam de ruimte om zijn eigen verhaal te vertellen, te reorganiseren en de balans te herstellen.

Daarnaast werkten we met de elementen: vuur, aarde, water en lucht. Ons lichaam laat voortdurend zien waar het behoefte aan heeft. Het ene deel vraagt misschien om meer vuur, terwijl een ander deel juist verlangt naar zachtheid, ruimte of bedding. Het lichaam weet dat vaak al; het nodigt ons uit om opnieuw te leren luisteren.

Deze dagen hebben me niet alleen als facilitator geraakt, maar ook als mens. Er mocht iets verzachten in mij. Ik voel meer ruimte, meer ontspanning en nog meer aanwezigheid in mijn lichaam.

Ik werd er opnieuw aan herinnerd dat hoe dichter ik bij mijn authentieke zelf blijf, hoe meer ik aanwezig ben. En hoe meer ik aanwezig ben, hoe meer ik leef.

Nu is het tijd voor integratie, want dát is misschien wel het grootste onderdeel van het werk.

Big gratitude to THE WISDOM OF SELF - Bodywork teacher & Business mentor en haar team voor het neerzetten van zo’n diepgaand, helend, krachtig én zacht veld. Wat een cadeau om hier onderdeel van te mogen zijn dank 🙏🏼✨

30/06/2026

Voel je dat je behoefte hebt aan een moment voor jezelf? Om even stil te staan, te ontspannen, naar binnen te keren en volledig te mogen ontvangen?

Aanstaande vrijdag om 09.45 uur is er onverwacht een plekje vrijgekomen voor een Reiki-sessie.

Omdat deze plek zo last minute beschikbaar is, bied ik de sessie eenmalig aan voor €60 in plaats van €70.

Voel je dat dit moment voor jou bedoeld is? Stuur me dan gerust een privébericht of neem contact op via Whatsapp 06-31582597 .

Je bent van welkom, precies zoals je bent. ✨

Adres

Velperweg 95
Arnhem
6824HH

Website

https://hipsy.nl/event/230150-vrouwencirkel-herfstequinox-met-cacao-ceremonie-arnhem, https://hipsy.nl/het-vrouwelijk-ko

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nina Swens - Het vrouwelijk kompas nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.