Orthomoleculaire geneeskunde

12/06/2026

👀 OOGDIAGNOSTIEK VOLGENS TCM

Binnen de Traditional Chinese Medicine (TCM) wordt niet alleen gekeken naar de tong…
maar ook naar de ogen 😊

Volgens de TCM vertellen de ogen veel over:
✔ energie
✔ doorbloeding
✔ stress
✔ leverenergie
✔ nierenergie
✔ vochtbalans
✔ vitaliteit

Daarom kijkt men bijvoorbeeld naar:
👁️ de kleur van het oogwit
👁️ wallen of kringen
👁️ roodheid
👁️ g***s van de ogen
👁️ vermoeide of doffe uitstraling
👁️ zwelling rondom de ogen

In de TCM worden de ogen zelfs gezien als:
“de spiegel van de innerlijke energie.”

Bijvoorbeeld:
🔴 Rode ogen kunnen volgens TCM passen bij hitte, stress of overbelasting.

⚫ Donkere kringen worden vaak gekoppeld aan uitputting of nierenergie.

💧 Wallen kunnen wijzen op vochtophoping of een verstoorde vochtbalans.

✨ Heldere ogen worden juist vaak gezien als een teken van vitaliteit en goede energie.

Belangrijk 😊
TCM kijkt altijd naar het totaalplaatje.
Dus niet alleen naar één signaal…
maar naar patronen in het lichaam.

Zelf blijf ik het bijzonder vinden hoeveel het lichaam laat zien zonder dat iemand iets hoeft te zeggen.

Kijk jij wel eens goed naar je ogen in de spiegel? 👇

25/05/2026

🌿 Test: Hoe zit het met jouw insulinebalans?

Beantwoord de vragen en kies het antwoord dat het beste bij jou past. 1. Hoe voel jij je meestal na een maaltijd? A. Energiek en stabielB. Soms wat slaperigC. Vaak moe of zwaarD. Ik moet echt even zitten of krijg cravings 2. Hoe vaak heb je trek in zoet? A. Bijna nooitB. SomsC. RegelmatigD. Meerdere keren per dag…...

https://natuurpraktijkaurora.com/2026/05/25/%f0%9f%8c%bf-test-hoe-zit-het-met-jouw-insulinebalans/

20/05/2026

E-boek Slapeloosheid

Slaap is geen luxe… Slaap is herstel. Veel mensen denken bij slapeloosheid alleen aan: “Ik kan niet slapen.” Maar in de praktijk zie ik vaak dat slecht slapen verbonden is met veel meer processen in het lichaam. Denk aan: • stress • hormonen • darmen • bloedsuiker • histamine • het zenuwstelsel • overprikkeling • ontsteking • het dag-nachtritme Daarom heb ik een uitgebreid e-book geschreven waarin ik in begrijpelijke taal uitleg:...

Slaap is geen luxe… Slaap is herstel. Veel mensen denken bij slapeloosheid alleen aan: “Ik kan niet slapen.” Maar in de praktijk zie ik vaak dat slecht slapen verbonden is met veel meer processen i…

17/05/2026

Veel ziekteprocessen beginnen wanneer het lichaam afvalstoffen niet meer goed verwerkt

🌿 Veel mensen denken dat ontgiften betekent:👉 veel water drinken👉 “iets natuurlijks” nemen👉 een kuurtje doen👉 of een paar dagen gezond eten Maar zo simpel werkt het lichaam niet. Ontgiften is een enorm ingewikkeld biochemisch proces waarbij je lever voortdurend bezig is met:✔ afvalstoffen verwerken✔ hormonen afbreken✔ stoffen neutraliseren✔ ontstekingsresten opruimen✔ en alles veilig afvoeren uit het lichaam…...

Kijk voor meer info 👇 1e reactie

17/05/2026

🌿 Overdag leef je.
’s Nachts repareert je lichaam wat het leven van overdag heeft gevraagd.

Tijdens je slaap probeert je lichaam:
✨ schade te herstellen
✨ afvalstoffen op te ruimen
✨ hormonen opnieuw in balans te brengen
✨ het zenuwstelsel tot rust te brengen
✨ energievoorraden aan te vullen
✨ ontstekingen af te remmen

Wanneer die nachtelijke reparatie niet goed verloopt, stapelen kleine verstoringen zich langzaam op.

Eerst merk je dat aan:
• vermoeidheid
• prikkelbaarheid
• brain fog
• minder goed kunnen concentreren

Later kunnen grotere ontregelingen ontstaan zoals:
• hormonale klachten
• gewichtstoename
• darmklachten
• ontstekingen
• pijn
• angstige of sombere gevoelens
• een verzwakt immuunsysteem

Slaap is geen luxe.
Slaap is herstel. 🌙

Hoe is jouw slaap momenteel? 👇

Alie Wouda - van der Tuin

16/05/2026

Gezondheidscheck Natuurpraktijk Aurora

Gezondheids- en leefstijlcheck van Natuurpraktijk Aurora. Na het invullen en betalen ontvang je een persoonlijke holistische beoordeling van jouw antwoorden....

Gezondheids- en leefstijlcheck van Natuurpraktijk Aurora. Na het invullen en betalen ontvang je een persoonlijke holistische beoordeling van jouw antwoorden.

09/05/2026

🌰 Walnoten & borstkanker: voeding doet méér dan veel mensen denken

Veel mensen denken dat voeding alleen “brandstof” is.

Maar voeding geeft óók signalen aan je cellen.

Zelfs aan je genen.

Uit onderzoek bij vrouwen met borstkanker bleek dat dagelijks walnoten eten de activiteit van honderden genen veranderde.

👉 Genen die tumorgroei en verspreiding stimuleren werden rustiger
👉 Genen die betrokken zijn bij herstel en het afsterven van afwijkende cellen werden juist actiever

Dat laat iets belangrijks zien:

Je lichaam reageert voortdurend op wat je eet.

Walnoten bevatten onder andere:
✔ omega 3 vetzuren
✔ polyfenolen
✔ antioxidanten
✔ stoffen die ontstekingsroutes kunnen beïnvloeden

En juist dát lijkt invloed te hebben op het “microklimaat” rondom cellen.

Voeding is natuurlijk geen wondermiddel.
Maar het lichaam is óók geen los systeem waarin voeding niets doet.

Elke maaltijd stuurt signalen:
🌿 ontsteking of herstel
🌿 stress of balans
🌿 schade of ondersteuning

Daarom kijk ik binnen Natuurpraktijk Aurora altijd breder dan alleen symptomen.

Want gezondheid ontstaat niet vanuit één pil…
maar vanuit de totale omgeving van de cel.

🌰 Eet jij regelmatig walnoten?

Liefs,
Alie Wouda van Natuurpraktijk Aurora

07/05/2026

Waarom maagzuur niet je vijand is

Een praktisch e-book over maagzuur, reflux, protonpompremmers en natuurlijke ondersteuning Veel mensen slikken jarenlang maagzuurremmers zoals Omeprazol of Pantoprazol…zonder ooit uitleg te krijgen over wat maagzuur eigenlijk doet. In dit uitgebreide e-book leg ik stap voor stap uit: ✔ waarom maagzuur essentieel is voor je vertering✔ waarom brandend maagzuur niet altijd betekent dat je teveel maagzuur hebt✔ wat protonpompremmers precies doen in je lichaam…...

Ontdek ons e-book over maagzuur en natuurlijke ondersteuning. Leer over vertering, protonpompremmers en praktische voedingsadviezen.

07/05/2026

Untitled

Waarom maagzuur niet je vijand is Een praktisch e-book over maagzuur, reflux, protonpompremmers en natuurlijke ondersteuning Veel mensen slikken jarenlang maagzuurremmers zoals Omeprazol of Pantoprazol… zonder ooit uitleg te krijgen over wat maagzuur eigenlijk doet. In dit uitgebreide e-book leg ik stap voor stap uit: ✔ waarom maagzuur essentieel is voor je vertering ✔ waarom brandend maagzuur niet altijd betekent dat je teveel maagzuur hebt ✔ wat protonpompremmers precies doen in je lichaam ✔ welke tekorten kunnen ontstaan bij langdurig gebruik ✔ de link met vermoeidheid, B12-, magnesium- en ijzertekorten ✔ de invloed op darmflora, schimmels en H. pylori ✔ hoe stress en het zenuwstelsel de maag beïnvloeden ✔ natuurlijke ondersteuning van maag en slijmvliezen ✔ uitleg over curcuma, vitamine U, enzymen en Betaïne HCl ✔ een praktisch afbouwprotocol van maagzuurremmers ✔ voeding- en leefstijladviezen voor ondersteuning van de spijsvertering Dit e-book is geschreven in begrijpelijke taal, zodat je écht begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Geen ingewikkelde medische taal… maar duidelijke uitleg over: maagzuur vertering darmflora slijmvliezen stress voeding natuurlijke ondersteuning 🌿 Inclusief praktisch hoofdstuk over het veilig afbouwen van maagzuurremmers. Voor mensen met: reflux brandend maagzuur opgeblazen gevoel slechte vertering langdurig gebruik van Omeprazol/Pantoprazol B12- of magnesiumtekorten darmklachten schimmelgevoeligheid stressgerelateerde maagklachten

Waarom maagzuur niet je vijand is Een praktisch e-book over maagzuur, reflux, protonpompremmers en natuurlijke ondersteuning Veel mensen slikken jarenlang maagzuurremmers zoals Omeprazol of Pantopr…