Newik Health / Lifestyle coaching

Newik Health / Lifestyle coaching 💛 Groepslessen
🏋️‍♀️ Personal training

🎉 DEZE WEEK!10 = 12Koop een 10-lessenkaarten krijg 2 lessen GRATIS!Alleen deze week
08/09/2026

🎉 DEZE WEEK!
10 = 12
Koop een 10-lessenkaart
en krijg 2 lessen GRATIS!
Alleen deze week

💚 NEWIK RESET | START 1 OKTOBER 💚Ben jij klaar om écht te investeren in jezelf?Vanaf 1 oktober start de allereerste edit...
07/09/2026

💚 NEWIK RESET | START 1 OKTOBER 💚
Ben jij klaar om écht te investeren in jezelf?
Vanaf 1 oktober start de allereerste editie van de Newik Reset: een 13 weken traject waarin persoonlijke begeleiding centraal staat.
✨ Wat kun je verwachten?
💪 2x per week 30 minuten Personal Training (1-op-1)
🏋️‍♀️ Minimaal 1 groepsles per week bij Newik Health
🥗 Persoonlijke voedingsbegeleiding
Je houdt je voeding bij en ontvangt praktische tips en feedback.
📱 Toegang tot de Newik Health app
📏 Iedere 2 weken meten & wegen
💬 Persoonlijke coaching
Gedurende het hele traject kun je terecht met al je vragen. Je wordt begeleid door mij én een extra coach, zodat je er nooit alleen voor staat.
🤍 Geen crashdieet. Geen snelle oplossing.
Maar 13 weken waarin we samen bouwen aan een sterkere, fittere en gezondere versie van jezelf.
✨ Start: 1 oktober
✨ Kleine groep = veel persoonlijke aandacht
Lijkt dit jou iets?
Stuur me een 💛 of een DM met ‘RESET’ en ik stuur je vrijblijvend alle informatie.

🤍 Er komt iets nieuws bij Newik Health...De afgelopen maanden zijn we achter de schermen bezig geweest met iets waar ik ...
04/09/2026

🤍 Er komt iets nieuws bij Newik Health...
De afgelopen maanden zijn we achter de schermen bezig geweest met iets waar ik ontzettend enthousiast over ben.
Geen standaard afvalchallenge.
Geen quick fix.
Maar een persoonlijk traject waarin jij écht begeleid wordt naar een fittere, sterkere en gezondere versie van jezelf.
Voor mensen die:
✨ al zo vaak opnieuw zijn begonnen...
✨ begeleiding missen...
✨ willen afvallen, sterker worden of simpelweg weer lekker in hun vel willen zitten.
Meer vertel ik binnenkort...
👀 Er is straks maar een beperkt aantal plekken beschikbaar voor de allereerste editie.
Ben jij benieuwd?
Laat een 💛 achter in de reacties of stuur me een DM. Dan ben jij als eerste op de hoogte.

🌙 Gun jezelf een moment van échte rust.Laat de drukte van de dag los tijdens een Deep Relax met klankschalen. Een uur wa...
02/09/2026

🌙 Gun jezelf een moment van échte rust.
Laat de drukte van de dag los tijdens een Deep Relax met klankschalen. Een uur waarin je niets hoeft. Alleen ontspannen, ademen en genieten van de rustgevende klanken.
🗓️ 20 september | 09:30 uur
💛 Leden: €10
🤍 Niet-leden: €15
📩 Reserveer jouw plekje via een DM.

💪 Waarom is krachttraining zo belangrijk?Veel mensen denken bij krachttraining direct aan grote spieren of bodybuilders....
28/08/2026

💪 Waarom is krachttraining zo belangrijk?
Veel mensen denken bij krachttraining direct aan grote spieren of bodybuilders... maar wist je dat krachttraining juist één van de gezondste vormen van bewegen is? 💛
✨ Krachttraining helpt je om:
✔️ Sterker te worden in het dagelijks leven.
✔️ Je spiermassa te behouden en op te bouwen.
✔️ Je stofwisseling te verhogen, waardoor je ook in rust meer energie verbruikt.
✔️ Je houding te verbeteren en rug-, nek- en schouderklachten te verminderen.
✔️ Je botten sterker te maken, wat vooral belangrijk is naarmate je ouder wordt.
✔️ Meer energie en zelfvertrouwen te krijgen.
En misschien wel het belangrijkste...
Je hoeft helemaal niet zwaar of “breed” te worden. Zeker vrouwen zijn daar vaak bang voor, maar daar is veel meer voor nodig dan een paar keer per week krachttraining. Wat je meestal wél krijgt, is een sterker, strakker en fitter lichaam. 💪✨
Bij Newik Health draait krachttraining niet om perfectie of zo zwaar mogelijk tillen. Het draait om sterker worden, op jouw eigen niveau en met plezier.
Dus of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt hebben of gewoon lekker wilt bewegen... krachttraining is een investering in jezelf. ❤️
📍 Ben je benieuwd hoe je kunt beginnen? Stuur gerust een berichtje of kom eens een proefles volgen. We helpen je graag op weg! 💛
SamenSterk PersonalTraining Groepslessen Beverwijk 💪

**Geen tijd om een uur te sporten? Dan is dit misschien iets voor jou. 💪**Nieuw bij Newik Health: **30 minuten Personal ...
20/07/2026

**Geen tijd om een uur te sporten? Dan is dit misschien iets voor jou. 💪**

Nieuw bij Newik Health: **30 minuten Personal Training.**

Geen lange trainingen of eindeloos kletsen, maar een half uur waarin we doelgericht werken aan jouw persoonlijke doelen.

Of je nu:
✨ fitter wilt worden
✨ wilt afvallen
✨ sterker wilt worden
✨ wilt herstellen na een zwangerschap
✨ of net dat extra zetje nodig hebt...

In 30 minuten kunnen we al ontzettend veel bereiken.

Persoonlijke begeleiding, maximale focus en een training die volledig is afgestemd op jou.

📅 Snel, effectief en makkelijk in te plannen naast een drukke agenda.

Benieuwd of dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat het beste bij je past. 💛

Twijfel je al een tijdje om te starten met groepslessen? 👀Dit is echt een mooi moment om het gewoon te proberen 💪✨ 5 gro...
04/06/2026

Twijfel je al een tijdje om te starten met groepslessen? 👀
Dit is echt een mooi moment om het gewoon te proberen 💪
✨ 5 groepslessen voor €49 i.p.v. €70
Perfect om kennis te maken met de lessen, de sfeer en wat het met je doet.
En geloof me… de eerste stap is altijd het moeilijkst 😉
👉 Stuur me een berichtje als je interesse hebt
⏳ Actie loopt t/m 21 juni

19/05/2026

Een doel maakt alles anders 💪
Samen trainen we toe naar haar bruiloft in oktober 💍
Stap voor stap naar een sterker en fitter lichaam 🔥 Ook starten met personal training? Stuur me een berichtje 💪🏼

Nieuw bij Newik Health 💛Veel van jullie hebben wel eens last van stijve spieren, vastzittende schouders of een vermoeid ...
04/04/2026

Nieuw bij Newik Health 💛
Veel van jullie hebben wel eens last van stijve spieren, vastzittende schouders of een vermoeid lichaam na het trainen…
Daarom bieden we vanaf nu:
Cupping & Roll – Sport Recovery
Een fijne behandeling gericht op herstel, ontspanning en het verbeteren van de doorbloeding.
✨ Speciaal voor jullie:
Eerste behandeling €35,- i.p.v. €45,- (april)
👉 De agenda is geopend
Stuur me gerust een berichtje als je interesse hebt!

Adres

Laan Van Blois
Beverwijk
1943MK

Openingstijden

Maandag 10:30 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 07:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Newik Health / Lifestyle coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Newik Health / Lifestyle coaching:

Snelkoppelingen

Delen