WellGEN

31/07/2026

Het ongekende lichaam staat vandaag in de spotlight in de nieuwsbrief van Stichting Empower Women.

Dankbaar voor deze bijzondere plek en voor de aandacht voor wat zoveel vrouwen in hun lichaam ervaren, maar niet altijd kunnen verklaren.

01/07/2026

Al meer dan tien jaar hield één vraag mij bezig. Waarom vindt het ene lichaam de weg terug naar herstel, terwijl een ander lichaam blijft hangen in compensatie, overleving of ontregeling? In mijn werk ontmoette ik vrouwen met heel verschillende klachten en diagnoses.

27/06/2026

22/06/2026

Dit boek is geschreven voor vrouwen die voelen dat er iets verandert, terwijl onderzoeken soms zeggen dat alles goed is. Niet om diagnoses te vervangen, maar om taal te geven aan wat het lichaam al langer probeert te vertellen.

03/09/2025

There is something living beneath the surface of the female body that is rarely spoken about. Something that cannot be captured in hormone values or blood tests, yet every woman feels it when she falls a step behind her own cycle. We call it irritability, mood swings, PMS, or in its more severe form: Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). But those are only labels.
PMDD is not a mental disorder – it is a system that has lost its clock.
Read the full first episode via Link: 🔗 https://wellgen.nl/pmdd1

11/12/2024

In Nederland hebben we een zorgsysteem waar we trots op kunnen zijn. Maar steeds meer mensen merken dat de druk op de zorg groeit.

26/07/2024

https://www.linkedin.com/pulse/de-complexiteit-kosten-en-lange-termijn-nadelen-bibi-mohamed-nl4he?utm_source=share&utm_medium=member_ios&utm_campaign=share_via

17/06/2022

15/06/2022

Avocado's zijn een geweldige bron van gezonde vetten. Ze zijn ook rijk aan vitamine C, A, E, en B-complex vitaminen, samen met magnesium, vezels en kalium. Avocado's leveren polyfenolen die prebiotisch voedsel leveren voor het darmmicrobioom en werken als antioxidanten, waardoor oxidatieve stress wordt verminderd. Het binnenkrijgen van meer van de gezonde vetten en voedingsstoffen in avocado's wordt in verband gebracht met een sterkere mentale functie en een betere gezondheid van het hart.

# afvallen