15/09/2026
Vakantie voorbij, laptop open en ineens weer hele dagen achter je bureau. 💻
Voor je het weet zit je weer drie uur in dezelfde houding, met je schouders richting je oren en je hoofd half ín je scherm.
Zorg daarom dat je werkplek goed is afgesteld: voeten stevig op de grond, voldoende ondersteuning in je onderrug en je scherm op een prettige hoogte.
Tip: koffie halen? Neem de toeristische route langs de printer, je collega en desnoods die plant die al weken water nodig heeft. Alles beter dan rechtstreeks terug naar je stoel. ☕