Luxit Psychologie & Hypnotherapie

04/09/2026

Hoe VERANDER je gewoontes, angsten en ander automatisch gedrag?

Hoe ontwikkel je een nieuwe mindset? Hoe kom je van je een irritante angst af? Hoe verander je je hardnekkige gewoontes? Hoe doorbreek je oude blokkades? Hoe zorg je ervoor dat je minder emotioneel reageert?

Dat kun je voor elkaar krijgen door onbewuste koppelingen in je brein te herconditioneren. Oftewel: dat je je oude automatische gedrag, mindsets en reacties overschrijft met nieuw gedrag, mindsets en reacties.

Hoe je dat doet? Dat weet je binnen enkele minuten.

https://youtu.be/cG2Coqe8WS4

Hoe ontwikkel je een nieuwe mindset? Hoe kom je van je een irritant...

28/08/2026

Waarom schiet je soms automatisch in de verdediging? Waarom heb je onlogische angsten? Waarom doe je sommige dingen zonder erover na te denken? Waarom word je maar niet succesvol in wat je doet?

Je hebt het antwoord binnen 5 minuten.

Waarom schiet je soms automatisch in de verdediging? Waarom heb je ...

21/08/2026

We denken vaak dat we het niveau van anderen vrij accuraat en objectief kunnen inschatten. Maar wat als jouw verwachtingen helemaal niet kloppen? In hoeverre heeft dat invloed op iemands gedrag?

En hoe beïnvloed je andermans gedrag met jouw verwachtingen?

We denken vaak dat we het niveau van onze medewerkers, collega's en...

09/08/2026

In deze video laat ik je ervaren op welke vreemde manier je onderbewustzijn je geheugen aanstuurt.

Je ontdekt waarom je de ene keer iets wél en de andere keer iets niet kunt herinneren, en de onderliggende redenen hiervoor.

Ook leer je waarom dit belangrijke informatie is als je je persoonlijke doelen zo snel mogelijk wilt bereiken.

Mix van persoonlijke video en animatie.

05/08/2026

De oorzaak van chronische pijn is vaak heel complex. In deze video bespreek ik kort veelvoorkomende oorzaken en factoren in de praktijk en de complexiteit van chronische pijnklachten. Afhankelijk van de oorzaken en triggers zet ik verschillende methoden in om je te helpen.

https://youtu.be/W-EY1DiUkK0

De oorzaak van chronische pijn is vaak heel complex. In deze video ...

28/07/2026

Heb je moeite met afvallen? Of iets anders wat je maar niet lukt, wat je ook doet?

Deze video bespreekt een aantal mogelijke oorzaken waardoor je geen gewicht verliest + de grootste onderliggende uitdaging bij het oplossen van zulke problemen.

Veel fysieke problemen en/of persoonlijke klachten hebben verschillende oorzaken die onbewust aan elkaar gelinkt zijn door je brein.

Sterker nog: van sommige oorzaken wist je mogelijk zelfs niet eens dat ze van toepassing zijn op jou.

Hoe kun je je probleem dan voor 100% oplossen? Dat is dus exact waar ik mensen mee help.

22/07/2026

Feit: zo groot is de kans dat je angst uitkomt.

Test je feitenkennis met deze geanimeerde quiz!

Welke kans is groter: dat je omkomt bij een vliegtuigcrash, gebeten wordt door een haai, of verongelukt met een scootmobiel?

In deze animatie-quiz krijg je 5 van zulke vragen, waarbij je steeds 5 seconden hebt om het juiste antwoord te kiezen.

Hoe goed kun jij risico's en kansen inschatten? Test jezelf! En wil je graag van je angsten af? Dan kan ik je daar absoluut mee helpen.

Dat doe ik als psycholoog (NIP geregistreerd) met verschillende methoden:

- Hypnose
- Virtual Reality (VR)
- Yager-code therapie
- Coaching & gedragsverandering

Welke kans is groter: dat je omkomt bij een vliegtuigcrash, gebeten...

03/07/2026

Hoe jouw slechte eigenschappen je juist aantrekkelijk kunnen maken

We hebben een vreemd collectief misverstand opgebouwd: dat je pas leuk en interessant bent als je vooral 'prettig in de omgang' bent. Alsof je jezelf zeg maar moet gedragen als een soort emotionele luchtverfrisser: bescheiden in een hoekje en die nooit stinkt (dit metafoor is expres gekozen, lees verder waarom).

Dit merk ik in mijn praktijk ook regelmatig op in de gesprekken; dat mensen het vanzelfsprekend vinden om hun 'slechte' eigenschappen zoveel mogelijk te verbergen.

Mensen poetsen voor hun sociale omgeving bijvoorbeeld hun temperament weg, verstoppen hun donkere humor, slikken hun directheid in, of zeggen continu sorry voor hun klungeligheid… omdat ze denken dat dit normaal sociaal gedrag is en ze dan sneller geaccepteerd worden.

‼️De ironie is alleen dat juist die 'slechte' eigenschappen jou ongelooflijk onweerstaanbaar, authentiek en magnetisch kunnen maken voor anderen‼️

In mijn nieuwste artikel leg ik je uit hoe dat sociaal psychologisch gezien werkt.

Dat doe ik met een vergelijking die je niet snel ziet aankomen: luxe parfums.
Want ook daar zit de kracht niet in alleen maar fris en bloemig zijn, maar in de combinatie met een nogal ...ehhh... 'bijzonder' ingrediënt.

Eentje waarvan je waarschijnlijk niet
wist dat dit in je parfum zat.😮 (de vraag is of je het überhaupt wel wilt weten, maar goed😂).

Dus ontdek snel waarom je jouw innerlijke ‘stank’ ( = slechte eigenschappen) niet meteen moet wegpoetsen, maar hoe je ze juist kunt inzetten om magnetisch en aantrekkelijk voor anderen te zijn:

De link naar mijn artikel vind je in de comments.

22/06/2026

Zoek de zevende dwerg!

Een kind van ongeveer vijf zal dit raadsel heel snel oplossen. Maar hoe ouder wij worden, hoe meer ons brein geleerd wordt in hokjes te denken.
Probeer dus flexibel naar situaties te kijken, dan los je je problemen ook sneller op.

Enne...Ja, de zevende dwerg staat er echt gewoon tussen en is even groot als de rest ;) Succes!

PS: Lukt het niet om uit bepaalde denkpatronen te raken? Meld je dan snel aan voor een hypnose-sessie.

Groet,
Julia

21/06/2026

Vaderdag

Voor iedereen die het vandaag viert; voor iedereen die een vader moet missen of heeft gemist; en voor iedereen die zelf die belangrijke rol vervult: ik wens je een dag vol betekenis en zachtheid.