Blown by Wellness

Blown by Wellness Transformational cupping • Raindrop massage • Fascia Release • Aromatherapie

06/06/2026

𝗧𝗶𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 ☀️

Terwijl ik deze video terugkijk, krijg ik spontaan vakantiekriebels 😍

Nog even geduld… maar over een paar weken is het ook voor mij tijd om op te laden 🪫

Daarom is de salon gesloten van 𝟮𝟰 𝗷𝘂𝗹𝗶 𝘁/𝗺 𝟮𝟯 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀.

Van 𝟮𝟬 𝗷𝘂𝗹𝗶 𝘁/𝗺 𝟮𝟯 𝗷𝘂𝗹𝗶 𝗲𝗻 𝟮𝟰 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 𝘁/𝗺 𝟮𝟴 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 werk ik met aangepaste openingstijden. Behandelingen zijn in deze periode alleen mogelijk op aanvraag.

Tot die tijd ben je natuurlijk nog van harte welkom voor een heerlijke behandeling in de praktijk 🤎

Wil je voor de zomervakantie nog een behandeling plannen of starten met het Boost Your Legs traject? Houd er dan rekening mee dat de beschikbare plekjes beperkt zijn.

✨ 𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽: aankomende week is de laatste week waarin je nog kunt starten met het 𝟲-𝘄𝗲𝗲𝗸𝘀𝗲 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗟𝗲𝗴𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁. Daarna is alleen het 3-weekse traject nog mogelijk vóór de zomervakantie.

En daarna?

Dan hoop ik vooral op zon, gezelligheid, ijsjes, uitslapen (of nou ja… zo veel als drie kinderen toelaten 😜) en heel veel quality time met mijn gezin ☀️

Maar eerst nog een paar weken genieten van alle mooie behandelingen, gesprekken en vrouwen die ik mag begeleiden 🤎🙏🏼

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗮𝗹 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲? ☀️

Veel vrouwen lopen rond met zware, vermoeide of onrustige benen zonder te beseffen hoeveel spanning het lichaam eigenlij...
04/06/2026

Veel vrouwen lopen rond met zware, vermoeide of onrustige benen zonder te beseffen hoeveel spanning het lichaam eigenlijk vasthoudt.

Stress, altijd doorgaan, weinig rustmomenten of een lichaam dat continu ‘aan’ staat…
het kan zich allemaal ook fysiek uiten in het lichaam.

Misschien herken je wel:

• het gevoel alsof je benen van lood zijn tijdens het wandelen
• strakke sokken of een broek die aan het einde van de dag ineens knelt
• kuiten die constant gespannen aanvoelen of verkrampen
• gevoelige heupen, onderrug of bilspieren
• rusteloze of vermoeide benen
• blijvende cellulite

Energetisch worden de benen vaak gezien als je fundament 👣

Ze dragen je letterlijk door het leven en staan in verbinding met thema’s zoals stabiliteit, draagkracht, vooruitgang en geaard zijn.

Wanneer het lichaam langdurig spanning, stress of onrust vasthoudt, kan dat zich ook fysiek gaan uiten in de benen.

Veel vrouwen merken tijdens het Boost Your Legs traject niet alleen verschil in hun benen, maar ook:

• meer verlichting tijdens het lopen of sporten
• benen die lichter en minder gespannen aanvoelen
• meer ontspanning in het lichaam
• minder onrust
• meer verbinding met hun lichaam
• en vaak ook meer zachtheid naar zichzelf

Daarom werk ik met fascia release, cupping & lichaamswerk om spanning te helpen verminderen, de doorstroming te ondersteunen en meer ruimte te creëren in het lichaam 🤍

Want soms zit de oplossing niet in nóg harder je best doen, maar in begrijpen wat je lichaam nodig heeft.

Welke van deze signalen herken jij het meest? 👇🏽

Deze foto postte ik bijna niet…We zijn vaak zó streng voor onszelf.We zien direct de dingen die niet perfect zijn:een ri...
28/05/2026

Deze foto postte ik bijna niet…

We zijn vaak zó streng voor onszelf.

We zien direct de dingen die niet perfect zijn:
een rimpel, wallen, cellulite, een lichaam dat veranderd is na kinderen, stress of het leven zelf.

Terwijl niemand ons lichaam zo kritisch bekijkt als wijzelf doen.

En juist dat zie ik ook terug bij zoveel vrouwen die bij mij komen.

Ze zijn moe van het vechten tegen hun lichaam.
Moe van het vergelijken.
Moe van het gevoel dat ze pas ‘goed genoeg’ zijn als alles perfect is.

Maar zachter leren kijken naar jezelf verandert zoveel meer dan alleen hoe je eruitziet.

Het brengt rust.
Ontspanning.
Meer zelfacceptatie.
Meer vrijheid.

Want hoe jij naar jezelf kijkt, voel je in je hele systeem.

En nee, dat betekent niet dat je alles altijd geweldig hoeft te vinden.
Maar wel dat je jezelf niet continu hoeft af te wijzen om waardevol te zijn of te vergelijken met andere vrouwen.

Ook ik oefen daar nog steeds in 🤎

Herken jij dat je soms vooral ziet wat er níét perfect is aan jezelf?

Wat veel vrouwen niet verwachten, is dat mijn Boost Your Legs traject vaak véél meer doet dan alleen iets veranderen aan...
27/05/2026

Wat veel vrouwen niet verwachten, is dat mijn Boost Your Legs traject vaak véél meer doet dan alleen iets veranderen aan de benen.

Natuurlijk ervaren veel vrouwen meer doorstroming, verlichting en een verbetering van de huidstructuur.

Maar wat mij het meest raakt, is wat er op een diepere laag gebeurt…

Meer ontspanning.
Zachter kijken naar hun lichaam.
Zich weer lichter voelen.
Meer verbinding voelen met zichzelf.

Je benen dragen je letterlijk elke dag door het leven. Daar mag aandacht, zachtheid en doorstroming terugkomen 🤎

Voel je herkenning in dit verhaal? Dan is het Boost Your Legs traject misschien precies wat jouw lichaam nodig heeft.

Ik heb voor juni/juli nog maar een paar plekjes beschikbaar voor het traject.
Stuur me een gerust een berichtje

Liefs,
Mel

17/05/2026

Ik heb zó gelachen om het einde van dit filmpje 😭😂🤎

Maar ergens weet ik ook dat heel veel vrouwen dit direct zullen herkennen.

Sinds ik mijn stories deelde over dat constante “aan” staan als vrouw/moeder, kreeg ik zóveel reacties van herkenning.

En eigenlijk verbaast me dat niet eens.

Want hoeveel vrouwen lopen er dagelijks rond terwijl hun hoofd nooit écht stil is?

Altijd bezig met zorgen, plannen, regelen, aanvoelen, onthouden, vooruitdenken…

Zelfs tijdens rustmomenten blijft het zenuwstelsel vaak alert.

Uit onderzoek blijkt ook dat vrouwen gemiddeld meer mentale en emotionele belasting dragen.

Geen wonder dus dat zoveel vrouwen zich moe, overprikkeld of leeg voelen 🫩

En toch vinden we het vaak moeilijk om rust te nemen.
Alsof we het eerst moeten “verdienen” of toestemming moeten vragen…

Terwijl jouw zenuwstelsel helemaal niet gemaakt is om continu alert te blijven 🌿

Dus nee… jezelf even terugtrekken, rust pakken of een moment voor jezelf nodig hebben is niet egoïstisch.

Dit is geen luxe of ‘even tijd voor jezelf’
dit is HERSTEL🔋

Misschien mag jij jezelf vandaag ook even afvragen:
WAT HEB IK NU EIGENLIJK NODIG?

Ben benieuwd hoeveel moeders/vrouwen zichzelf hierin herkennen 😭🫶🏼

Als je mij zou vragen wat ik écht een mooi cadeau vind voor Moederdag… dan is het geen “ding” maar een moment waarop ie...
08/05/2026

Als je mij zou vragen wat ik écht een mooi cadeau vind voor Moederdag…

dan is het geen “ding”
maar een moment waarop iemand even niets hoeft.

Een moment van rust
ontspanning
en gewoon even ontvangen in plaats van altijd zorgen voor anderen 💆🏼‍♀️

💝 Daarom heb ik speciaal deze Moederdag momenten samengesteld.
Van een Deep Release Ritual en Raindrop Glow
tot selfcare voor thuis of een cadeaubon.

Perfect als je nog een last minute cadeau zoekt!
Alles staat uitgelegd in de slides 👉🏽

En twijfel je wat het beste past?
Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee 🥰

Ps: deze momenten zijn de hele maand mei te boeken of bestellen 🤎

Adres

Ede
6717ZA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 13:30
Dinsdag 09:00 - 13:30
19:00 - 20:30
Woensdag 09:00 - 13:30
19:00 - 20:30
Donderdag 09:00 - 13:30
Vrijdag 09:00 - 13:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Blown by Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type