Yogawieteke

31/05/2026

Word jij ook geraakt door deze mooie klanken...
Dan is vrijdag 3 juli een perfecte avond voor jou.

MANTRA AVOND MET MAAIKE VAN " HARP EN ZIEL"

Komt bij Yogawieteke een mantra avond geven.

Wil jij je lijf beter voelen en samen met anderen zingen? Heb je de wens om tot rust te komen?
Kom meedoen en kom luisteren.

Mantra's worden gezien als heilige klankvibraties, het zijn een soort gebeden.
Er gaat een hele wereld achter deze oude traditie en symboliek schuil, verweven met de verhalen over de Goden uit India.

Maaike richt zich op de praktische kant en op wat dat kan doen met diegene die zingt.

Deze avond gaan we bezig met de meditatieve kant van het zingen. Naar binnen keren, ontspannen, rusten.
Met heel je wezen bezig zijn met ademen, met ZIJN. Aan het eind kan je misschien merken dat je je een stuk lichter voelt in je lijf en hoofd.

Deze avond worden er meerdere mantra's gezongen door Maaike met de harp als begeleiding, afgewisseld door stilte en meditatie.

Je mag zowel liggend als zittend meedoen.
Meezingen mag, maar moet niet.
Mooi zingen is niet belangrijk. JE MAG GEWOON ZIJN !!

Deze avond is op basis van donatie.
Gratis in te boeken via momo yoga, waarop je daarna via je mail een betaallink toegestuurd krijgt. Je bent geheel vrij om te doneren wat je wilt.

Wanneer: vrijdag 3 juli
Waar: yogawieteke, Oosterhamriklaan 261 Groningen
Tijd: 19u- 20:30
Kosten: donatie basis

Geen momo yoga?
Of nog nooit bij yogawieteke geweest?
Geen probleem.

Stuur een mail naar:
[email protected]

Of kijk op

www.yogawieteke.nl

Super leuk als je meedoet met deze bijzondere avond.

Liefs,
Wieteke van Meer
En Maaike

29/05/2026

18/05/2026

Balans is niet altijd even makkelijk..
Zowel balans op de mat, de oefeningen ( asanas)
Als onze balans buiten de mat.
In de wereld waar zoveel prikkels op je af komen en er zoveel gedachten constant bewegen in jou.
Is rust/ balans soms makkelijk gezegd, moeilijker gedaan.

Ook is het voelen/ vinden van balans/ rust in jezelf altijd weer onderhevig aan de fase in je leven.

Wat wel constant is, dat is het feit dat yoga zeker helpt on fysiek en mentaal meer balans te voelen en ervaren.

En meditatie helpt zeker.
Door constante beoefening van meditatie voelen we steeds meer dat gedachten komen en gaan, dat de wereld om ons heen altijd veranderd.
Datgene wat constant is, dat is onze kern; rust, stilte, kracht, liefde.

Meditatie helpt je elke keer weer even " herinneren" dat dit altijd in jouw zit.
Deze constante factoren.
Voor mij voelt het elke keer weer even als " thuiskomen" wanneer ik mediteer.
Elke keer even weer voelen dat, ondanks veel prikkels, ruis, alle gedachten, teleurstelling, verdriet, etc....., er in mij ( en ook in jou) iets zit wat rust voelt, kalmte voelt, Wat afstand kan nemen van de chaos, dat er kracht is, en liefde.

En door dit weer even te voelen, voelt de ruis even heel ver weg.

Door dit vaker te voelen, blijft de rust een anker in de chaos/ de ruis/ de prikkels.

En nee....ik ben hier geen expert in, ook in ben aan het oefenen en blijf ( gelukkiflg) nog steeds leren.
En nee helaas mediteer ik niet elke dag.
Wel heel regelmatig...en het brengt me elke keer weer meer thuis.
Alsof ik echt even kan uitademen, loslaten en terug kan komen naar een soort essentie.
En dit geeft mij enorm veel rust.

Dit is 1 van de redenen waarom we in mijn lessen altijd de les afsluiten met meditatie.
Zodat iedereen even die rust kan voelen ( of soms juist heel bewust voelt hoeveel onrust er is)

Blijven oefenen, blijven mediteren....blijven leren en voelen ❤️



Nieuwsgierig naar mijn lessen?

Je bent altijd welkom om een gratis proefles te komen doen..

Kijk op:
www.yogawieteke.nl
❤️

17/05/2026

Afgelopen vrijdag was er weer een heerlijke klankreis van InScaping-Soundheal in studio Yogawieteke

Deze prachtige, diep ontspannende avond was helemaal uitverkocht.
Iedereen was super enthousiast en vooral.....heeeeeel ontspannen na deze mooie klankreis.

Wil jij ook een keer zo'n bijzondere avond meemaken? Of nog een keer meedoen?

Goed nieuws:
Vrijdag 18 september organiseren we weer zo'n heerlijke avond

Je bent heel welkom.
Er is plek voor max 12 personen.

Datum: vrijdag 18 september
Tijd: 19u- 20:30
Locatie: studio yogawieteke, Oosterhamriklaan 261a Groningen.

Kosten: € 25

In te boeken via momo,
Of stuur een mail naar
Info@yogawieteke.

Wil je meer informatie
Klik op deze link

https://www.yogawieteke.nl/activiteiten

Of kijk op; www.yogawieteke.nl

Liefs,
Wieteke van Meer
En
Hanna Sophia Stok

16/05/2026

Wil jij een leuke review schrijven over Yogawieteke

Klik hieronder op de link en schrijf jouw review.

Super leuk en fijn als je dit wilt doen.

Liefs,
Wieteke van Meer

Post a review to our profile on Google

08/01/2026

Februari nodigt uit tot vertragen.
Tot zakken uit je hoofd, terug in je lichaam....en veel zelf liefde ❤️

In de maand februari begeleid ik drie verschillende klankreizen, elk met een eigen energie en intentie:

🌿 6 februari – Almere
Een diepe, verstillende klankreis om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Kijk op Ons Grond en/of
https://hipsy.nl/event/157194-klankreis-open-je-hart

🤍 13 februari – Wijnjewoude
Een liefdevolle cacao ceremonie gecombineerd met een sound journey. Zacht, verbindend en hart-openend.
https://hipsy.nl/event/161257-cacao-klank-ceremonie-loslaten-ontspanning

🌿 20 februari – Groningen
Een helende sound journey waarin je niets hoeft te doen — alleen te ontvangen en werken wij met de hartchakra.
https://hipsy.nl/event/159085-klankreis-zelfliefde-door-middel-van-klank

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

✨ Welke datum of plek voelt als een ja voor jou?

Links boven of stuur mij een berichtje