Yogawieteke

03/09/2026

Jaaa morgen weer een heerlijke pilates les van Marie.
Zowel leden van Yogawieteke kunnen een gratis proefles doen ( boek in via momo)
Volg je geen lessen bij Yogawieteke?
Ook jij mag gewoon een gratis proefles komen doen.

Stuur gerust een mail naar:
[email protected]

Of kijk en boek je proefles in via de site:
www.yogawieteke.nl

Ervaring hoeft niet...gewoon komen en dan ervaren ❤️

18/07/2026

Komendecmaandag start het zomerrooster.
En na de vakantie weer een heerlijke vol lesrooster met 3 nieuwe lessen erbij:

2 pilates lessen. 1 geeft Hilde van den Berg op dinsdagavond
1 geeft Marie Pullerits op vrijdagmiddag.

En nog een easy hatha les van Hannegijs op donderdagavond.

Super veel leuke lessen dus.
Wil je juist even meer de ontspanning, kies voor de yin les.

Nog nooit yoga gedaan, of juist eve een meer relaxte hstha les...kies voor de easy hatha.

Wil je een beetje tussen de hatha en de yin les zitten; kies voor yin/ yang of Align yin/ yang, de laatste is vooral gericht op het creëren van ruimte en beweeglijkheid in de wervelkolom

Wil.je juist meer uitdaging kies dan voor een hatha les. Werken aan kracht en flexibiliteit in samenwerking met je adem, zodat de houdingen vooral vanuit rust kunnen worden ervaren. Meditatie is de afsluiting van deze lessen.

Heerlijk werken aan je CORE sluit fijn aan bij de pilates lessen.

Wat kan je verwachten bij studio Yogawieteke;
Een fijne informele sfeer, docenten met passie, kunde en ervaring. Super leuke cursisten, jong, ouder, ervaren, minder ervaren..het maakt bij ons niet uit, iedereen is helemaal welkom, gewoon zoals je bent.
En ja..humor is er ook. Wat is er nou fijner als je ook gewoon echt kunt lachen samen.

Wat neem je mee: als je een eigen mat hebt kan je deze natuurlijk meenemen. Je mag ook altijd een yogamat van ons gebruiken, verder hebhrn wij dekens, meditatie kussens, yogablokken en riemen.
Ook deze mag je gewoon gebruiken.

En....ik weet zeker dat je met een fijner gevoel weer weggaat dan hoe je binnen bent gekomen.
Juist door te bewegen, tijd voor jezelf te nemen, te verbinden met jezelf, bewust te ademen, samen op de mat te staan...
Dit alles draagt bij aan jouw fysieke en mentale gezondheid.

' you can't buy happiness, but you can buy a yoga class, and that's pretty much the same"

En....PROEFLES IS ALTIJD GRATIS

Kijk op
www.yogawieteke.nl voor meer info, of om heel makkelijk je gratis proefles in te boeken.

Super leuk als ook jij naar onze fijne studio komt.

Liefs,
Wieteke van Meer
& team yogawieteke

18/07/2026

31/05/2026

Word jij ook geraakt door deze mooie klanken...
Dan is vrijdag 3 juli een perfecte avond voor jou.

MANTRA AVOND MET MAAIKE VAN " HARP EN ZIEL"

Komt bij Yogawieteke een mantra avond geven.

Wil jij je lijf beter voelen en samen met anderen zingen? Heb je de wens om tot rust te komen?
Kom meedoen en kom luisteren.

Mantra's worden gezien als heilige klankvibraties, het zijn een soort gebeden.
Er gaat een hele wereld achter deze oude traditie en symboliek schuil, verweven met de verhalen over de Goden uit India.

Maaike richt zich op de praktische kant en op wat dat kan doen met diegene die zingt.

Deze avond gaan we bezig met de meditatieve kant van het zingen. Naar binnen keren, ontspannen, rusten.
Met heel je wezen bezig zijn met ademen, met ZIJN. Aan het eind kan je misschien merken dat je je een stuk lichter voelt in je lijf en hoofd.

Deze avond worden er meerdere mantra's gezongen door Maaike met de harp als begeleiding, afgewisseld door stilte en meditatie.

Je mag zowel liggend als zittend meedoen.
Meezingen mag, maar moet niet.
Mooi zingen is niet belangrijk. JE MAG GEWOON ZIJN !!

Deze avond is op basis van donatie.
Gratis in te boeken via momo yoga, waarop je daarna via je mail een betaallink toegestuurd krijgt. Je bent geheel vrij om te doneren wat je wilt.

Wanneer: vrijdag 3 juli
Waar: yogawieteke, Oosterhamriklaan 261 Groningen
Tijd: 19u- 20:30
Kosten: donatie basis

Geen momo yoga?
Of nog nooit bij yogawieteke geweest?
Geen probleem.

Stuur een mail naar:
[email protected]

Of kijk op

www.yogawieteke.nl

Super leuk als je meedoet met deze bijzondere avond.

Liefs,
Wieteke van Meer
En Maaike