02/09/2026
๐๐ฐ๐๐ง๐ ๐๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐๐๐ ๐๐ง ๐ญ๐จ๐๐ก ๐ฏ๐๐ซ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ๐๐ง. ๐ ๐ญ๐ข๐ฉ๐ฌ ๐๐ข๐ ๐ฆ๐ข๐ฃ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ๐๐ง. โค๏ธ
De afgelopen tijd krijg ik zรณveel lieve reacties op mijn zwangerschap en dat waardeer ik ontzettend!
Want na twee miskramen ben ik nu, op mijn 44e, opnieuw zwanger. En hoewel ik ontzettend gelukkig ben, brengt deze zwangerschap รณรณk onzekerheid met zich mee.
Misschien juist daarom krijg ik regelmatig de vraag: hoe lukt het je om positief te blijven?
Ik denk niet dat ik minder onzekerheid voel. Ik probeer er alleen anders mee om te gaan.
Dit zijn de dingen die mij helpen en ik deel ze, niet omdat ik het beter weet, maar omdat ze anderen ook kunnen helpen:
1. ๐๐ค ๐จ๐ฆ๐๐ซ๐ฆ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ณ๐ฐ๐๐ง๐ ๐๐ซ๐ฌ๐๐ก๐๐ฉ๐ฌ๐ค๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐๐ง.
Bij mijn eerste twee zwangerschappen had ik bijna geen klachten. Nu wel. En dus probeer ik ze juist te verwelkomen. Mijn lichaam is hard aan het werk.
2. ๐๐ค ๐ง๐๐๐ฆ ๐๐๐ฐ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ.
Als ik te veel โaanโ sta, voel ik minder contact met mijn kindje. Door te vertragen en stil te worden, kom ik weer terug bij dat gevoel. En dat geeft me vertrouwen.
3. ๐๐ค ๐ฅ๐๐๐ญ ๐๐ ๐๐๐ก๐จโ๐ฌ ๐๐๐ก๐ญ ๐๐ข๐ง๐ง๐๐ง๐ค๐จ๐ฆ๐๐ง.
Voor iedere echo vind ik het spannend. Maar als alles goed blijkt, probeer ik dat niet meteen weer los te laten. Ik laat mezelf er even รฉcht blij mee zijn.
4. ๐๐ค ๐๐๐ฌ๐๐ก๐๐ซ๐ฆ ๐ฆ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ฌ๐๐ญ.
Ik hoef niet ieder mogelijk scenario te bedenken. Ik kies bewust voor mensen en gesprekken die mij vertrouwen geven, want negativiteit kan ik nu even niet gebruiken.
5. ๐๐ค ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐๐๐ซ ๐ง๐ข๐๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ญ๐ ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ง.
Ik hoef vandaag niet te weten hoe het over weken gaat. Vandaag ben ik zwanger. Vandaag gaat het goed. En daar richt ik mijn aandacht op.
Want misschien is dat wel wat vertrouwen voor mij betekent:
Niet dat ik zeker weet dat alles goed komt.
Maar dat ik mezelf toestaan om te geloven dat het goed mรกg gaan. โค๏ธ