Leef. Coaching & Training

06/02/2025

06/02/2025

Een paar voorbeelden van wat er kan bij mij! Wil je meer weten? Stuur mij een berichtje!

31/12/2024

🧡🤎🖤

27/02/2024

Een kadootje voor jezelf
Coaching is een mooie manier om het toch eens anders aan te pakken.
Misschien wil je verandering maar weet je niet hoe? Of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan en krijg je je vinger er niet achter waarom ? Heb je last van vermoeidheid, stress, piekeren of heb je een andere hulpvraag?
Integrale coaching is een complete manier van coaching die de verschillende onderdelen van jou belicht. Op deze manier kom je er achter waar je disbalans zit. Daarnaast ontvang je toepasbare tips om mee aan de slag te gaan..
Zit je probleem op werkgebied of in je privé leven? Dat maakt niet uit. Integrale coaching is voor iedereen of ieder vlak. Gun jij jezelf dit kadootje?
Neem dan contact met mij op voor een kennismaking!
Via mail: [email protected]

Wil je eerst meer over mij weten? Neem dan een kijkje op mijn vernieuwde site:
www.leefcoaching.com

Warme groet,
Gwenda Noppert

07/02/2024

Meeting
Gisteren had ik een meeting met een organisatie waar ik langere tijd mee samen werk. Op de agenda stond: een gesprek, een kennismaking met een nieuwe manager en een evaluatie.
Vooral die laatste ben ik trots op: de leidinggevenden merken de effecten van de coaching ! Blijer personeel, meer energie en minder verzuim! Ik mag mijn werk in deze organisatie voortzetten en hopelijk uitbreiden naar andere afdelingen.
Dreigen er mensen in jouw organisatie/ bedrijf uit te vallen of zijn misschien uitgevallen?
Neem dan contact met mij op en plannen we een kennismaking in waarin we kijken naar wat we voor elkaar kunnen betekenen.

Hartelijke groet
Gwenda
[email protected]

31/12/2023

Iedereen een gezond en fantastisch 2024!🥂

29/12/2023

Nieuw jaar
Het jaar 2023 is bijna ten einde.. het nieuwe jaar kan beginnen! Ik kijk terug op een mooi jaar. Zowel privé als met mijn praktijk. Ik had leuke klanten, er waren mooie ontwikkelingen en nieuwe ideeën. Juist met deze laatste ga ik in het nieuwe jaar starten! Mijn website krijgt aanpassingen en een nieuwe look en ik ga met wat nieuwe dingen beginnen! Wat? Dat hoor je in het nieuwe jaar… blijf mij volgen en je hoort wat er gaat gebeuren! Er blijft natuurlijk ook veel hetzelfde : de wandeltraining en de coaching gaat gewoon door zoals het is. Wil jij het nieuwe jaar ook anders starten en van je beperkende patronen , stress, lage energie of een ander probleem af? Neem dan contact op via mijn site of een DM en we maken een afspraak voor in het nieuwe jaar.

Warme groet

Gwenda
www.leefcoaching.com

21/12/2023

Fijne dagen en een happy uiteinde!🎄✨🥂

19/12/2023

150 Followers, 145 Following, 146 Posts

16/11/2023

Ik werk al enige tijd samen met een grote zorgaanbieder in Heerenveen. Een mooi voorbeeld van goed werkgeverschap en goed werknemerschap. Deze werknemer schrijft hier prachtig over:

Ik ben getipt door mijn toenmalige teamleider voor coaching bij Gwenda. We zijn begonnen met de coaching; eerst een intake gesprek en een formulier invullen om te zien waar de behoefte aan coaching lag.

Door middel van gesprekken, oefeningen en een familie opstelling zijn er veel dingen duidelijker geworden. Vooral de familie opstelling deed mij m’n ogen openen. Oude patronen die ik heb ‘overgenomen’ en niet naar mezelf gekeken wie ik eigenlijk ben of waarom ik zelf niet kies.
Hier denk ik nog regelmatig aan terug en hoe ik daar nu beter mee om kan gaan, want daar heeft Gwenda mij goed bij geholpen.

Ook het stukje op het werk wat niet lekker liep kwam aanbod. Waarom zo onzeker, waarom altijd maar rampscenario’s bedenken voordat ik ging werken. Helaas kwam ik in mei met een burn-out thuis te zitten en heb ik vrij snel Gwenda opgebeld, zij heeft mij een luisterend oor geboden, precies wat ik toen nodig had - oordeelloos en respectvol.
De sessies werden opgeschroefd qua aantal keren, ik mocht hierin zelf beslissen wat ik wilde.

Omdat het mooier weer werd vroeg Gwenda zich af of ik het niet prettiger zou vinden om te wandelen in Oranjewoud. De gesprekken kwamen wat makkelijker op gang doordat de omgeving veranderde. Ik merkte voor mij zelf dat ik hier meer baat bij had en meer uit kon halen.
Ook hier deden we wel eens oefeningen, vooral het natuurschilderij maken blijft mij bij. Omdat de elementen die ik gebruikte helemaal in mijn verhaal paste, mooi hoe dat zo kan werken.

Gelukkig gaat het nu langzaamaan steeds beter en merk dat ik in bepaalde situaties rustiger kan blijven en mijn werk breidt zich per week uit in mijn re-integratie.
Tussen de sessies zit nu ook meer tijd, ik mag zelf aangeven waar ik behoefte aan heb en dat vind ik erg fijn.

Meer weten over hoe een werkgever je traject kan steunen?stuur mij een mail, een dm of zoek contact via mijn site.

[email protected]
www.leefcoaching.com

Lieve groet
Gwenda