MyPelvi Ijsselstein

Startpagina
Nederland
IJsselstein
MyPelvi Ijsselstein

Website

Bekkenbodemtraining voor een sterke basis

15/10/2026

❤ Een zwangerschap en bevalling kunnen veel veranderen aan je lichaam. Ook je bekkenbodem kan daardoor minder sterk of minder goed controleerbaar aanvoelen.

Deze veranderingen hoef je niet zomaar te negeren.

Gerichte bekkenbodemtraining kan helpen om de spieren opnieuw aandacht en training te geven. Bij MyPelvi gebeurt dat met magnetische pulsen die de diepe spieren intensief activeren.

Geef je lichaam de aandacht die het verdient.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

13/10/2026

👖 Wist je dat je je kleding aan kunt houden?

Voor een MyPelvi-sessie hoef je je niet om te kleden. Je neemt plaats op de stoel in gewone kleding. De magnetische pulsen activeren de diepe bekkenbodemspieren terwijl jij rustig zit.

Geen gedoe met sportkleding. Wel een moment waarin je gericht aandacht geeft aan je bekkenbodem.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

09/10/2026

🤧 De herfst is begonnen. Je bent verkouden en moet de hele dag niezen en hoesten.

En iedere keer span je automatisch alles aan. Niet omdat je daar bewust voor kiest, maar omdat je inmiddels weet wat er kan gebeuren.

Je hoeft het niet weg te lachen of te verstoppen. Je bekkenbodem is een spiergroep die je kunt trainen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

08/10/2026

🧠 Wist je dat je bekkenbodem diep ligt?

Je bekkenbodem bestaat uit spieren die je niet altijd makkelijk bewust kunt aanspannen. Ze spelen onder andere een rol bij de controle over je blaas en darmen en bij de ondersteuning van je bekkengebied. De MyPelvi-stoel gebruikt magnetische pulsen om juist deze diepe spieren te activeren.

Zo train je een spiergroep waar je normaal misschien nauwelijks bij stilstaat.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

06/10/2026

🏋 Je bekkenbodem trainen betekent niet dat je meteen op een m***e hoeft te liggen met allerlei oefeningen.

Bij MyPelvi neem je plaats op de stoel en stimuleren magnetische pulsen je diepe bekkenbodemspieren. Zo worden je diepe bekkenbodemspieren geactiveerd, zonder dat je zelf oefeningen hoeft uit te voeren.

Je zit rustig. Je spieren doen het werk.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

01/10/2026

🚗 Je bent onderweg naar familie. Nog een uur rijden. Toch kijk je alweer uit naar het volgende tankstation. Niet omdat de auto moet tanken, maar omdat jij naar het toilet moet.

Een gewone autorit kan ineens voor veel spanning zorgen. Werken aan je bekkenbodem helpt je tijdens dit soort momenten weer zekerder te voelen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

27/09/2026

💬 MyPelvi Coach Patricia zegt: "Je hoeft niet gespierd te zijn om sterk te zijn. Sommige van de belangrijkste spieren in je lichaam
zie je helemaal niet."

Je bekkenbodem is daar een mooi voorbeeld van. Je gebruikt
deze spieren iedere dag, vaak zonder erbij stil te staan.

Geef ze daarom af en toe bewust aandacht.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

24/09/2026

🧘‍♀️ Wist je dat je bekkenbodem niet alleen draait om aanspannen?
De spieren moeten kunnen aanspannen én ontspannen.

Een goede balans tussen beiden is belangrijk voor hoe de
bekkenbodem functioneert.

Daarom draait een MyPelvi-sessie niet om zo hard mogelijk
aanspannen. De stoel stimuleert de diepe spieren terwijl jij rustig zit.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

21/09/2026

🌿 Je kunt je bekkenbodem bewust aanspannen. Toch is het niet altijd makkelijk om alle diepe spieren goed te bereiken.

De MyPelvi-stoel doet dat anders. Magnetische pulsen activeren de diepe bekkenbodemspieren en zorgen voor duizenden contracties tijdens één sessie.

Je zit rustig, terwijl je spieren gericht worden getraind.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

19/09/2026

👕 Wist je dat je tijdens een MyPelvi-sessie gewoon je eigen kleding aanhoudt?

Je hoeft je niet om te kleden. De training vindt plaats op een MyPelvi locatie en je wordt daarbij begeleid.

Je neemt plaats op de MyPelvi-stoel. Terwijl jij rustig zit, worden je
bekkenbodemspieren gericht getraind.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

Adres

Boerhaaveweg 40
Ijsselstein
3401MN

Website

http://www.mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MyPelvi Ijsselstein nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.