Ricky Frissen

Ricky Frissen Door middel van mijn berichten wil ik zoveel mogelijk mensen helpen om hun relatie met voeding te verbeteren.

15/06/2026

Je gaat altijd terugvallen in het trekken en los laten als je nooit aan je relatie met eten werkt.

Is het oneerlijk dat je dit nooit hebt geleerd en daar nu pas bewust van wordt?

Ja,

Maar helaas gaat niemand anders het voor je doen...

Dus ga jij eens stoppen met de hele tijd aan die lijn te trekken?

10/06/2026

Ik wil meer met Olivia zijn, en om dat te bereiken wil ik meer geld verdienen.

Maar tegelijkertijd vind ik het dus echt wel moeilijk en spannend om mijn bedrijf te gaan schalen.

Ik hou niet van sales en marketing en ben al snel bang dat ik gezien wordt als een sell-out, terwijl ik weet dat mensen dat niet zo maar denken.

(Ik vind mijn eigen diensten verkopen dus echt oprecht spannender dan praten over mijn eetst**rnis??)

Anyway, ik heb een idee.

Ik wil een product of dienst gaan maken die zó waardevol is voor ouders die hun kind gezond willen opvoeden, dat ik daardoor meer tijd met Olivia kan spenderen.

Maar om het waardevol te laten zijn, heb ik je hulp nodig om erachter te komen wat iets nou zo waardevol maakt!

Dus voor papa's en mama's: zou je me willen helpen om de vragenlijst via de link in mijn bio in te vullen?

Thanks a lot en tot volgende week!

08/06/2026

Je kunt geen gezonde relatie met eten ontwikkelen of behouden op het moment dat je hele identiteit gebaseerd is op fitness, eten en je lijf..

Meer van dit soort content? Laat het ff weten in de comments!

03/06/2026

Hoeveel cliënten ik heb die vroeger verplicht naar de diëtist moesten omdat ze zogenaamd 'te dik' waren is echt insane.

Wil je dat ik dieper op dit soort content in ga? Laat het even weten in de comments!

01/06/2026

Afvallen is een eerlijk proces, maar dat betekent niet dat het voor iedereen even makkelijk gaat.

Either way, of het nou eerlijk is of niet. Je zult waarschijnlijk moeten accepteren dat het voor jou misschien net wat meer moeite kost.

Heb jij het idee dat het proces je veel moeite kost en zo ja waarom?

27/05/2026

Je hebt geen grote doelen of uitdagingen nodig om je kind te motiveren voor sport.

Sport een beetje, smile een beetje, speel een beetje.

Simpel, maar niet makkelijk.

25/05/2026

Name me what you want maar ik wil gewoon niet veel werken.

Sinds Olivia er is heb ik meer rust, geluk en tevredenheid in mijn leven.

De wereld staat gewoon echt even uit als ik met haar aan het spelen, lezen, knuffelen of klauteren ben.

En dat is het fijnste gevoel wat er is.

De tijd vliegt, en over 2-3 jaar gaat ze alweer naar school.

Ik wil deze tijd, die al zo hard gaat, niet missen om zo nodig veel meer geld op de bank te hebben staan.

Ik wil genieten van mijn tijd met Olivia en het liefst nog meer tijd met haar doorbrengen..

Zijn er nog meer papa's die dit hebben?

20/05/2026

Wat ik mijn dochter zou willen meegeven omtrent mannelijkheid:

1. Sterke mannen tonen en reguleren hun emoties.

Hun kracht zit niet in onschadelijkheid, maar in geraakt kunnen en mogen worden en vervolgens op te kunnen staan en door te kunnen gaan.

2. Sterke mannen geven vrouwen een gevoel van geborgenheid, niet gevangenschap.

Ze zorgen ervoor dat je je veilig voelt, zonder voor jou te bepalen wat veiligheid voor jou zou moeten betekenen.

3. Sterke mannen geven terug aan de maatschappij.

Zij zijn behulpzaam, staan klaar voor anderen en hebben doelen die bijdragen aan een betere maatschappij.

4. De sterkte van een man is niet af te lezen aan zijn lijf.

Sterke mannen zorgen goed voor zichzelf, maar dit hoeft niet af te lezen te zijn aan een sixpack of grote spieren.

5. Sterke mannen zijn verschillend.

De een is fysiek sterker, de ander emotioneel. Een sterke man staat in zijn eigen kracht, weet waar hij goed in is of waar z’n talenten liggen en probeert hiermee een bijdrage te leveren.

6. Sterke mannen hoeven anderen niet omlaag te halen om zichzelf beter te voelen.

De sterkste schouders dragen de zwaarste lasten. Sterke mannen komen op voor de minderheden in onze maatschappij.

Een sterke man is niet racistisch, trans-, homo-, of vetfobisch. Een sterke man behandeld iedereen gelijkwaardig en wil anderen inspireren zichzelf te zijn.

20/05/2026

Deze twee groeperingen (of activisten kun je het beter noemen) willen onbewust niet bezig zijn met het delen van de waarheid, maar het delen van hun visie als reactie op de visie van de ander.

En met dit modder-gooi-gedrag, komen we natuurlijk nergens.

Meer van dit of vragen hierover?

Laat het weten in de comments!

18/05/2026

Je wil natuurlijk niet aan je kinderen laten zien dat je steeds zit te snaaien als je verdrietig bent.

Maar wil je het dan stiekem doen, overdag weinig eten en dan je kinderen het idee geven dat je niet afvalt, zelfs wanneer je zo achterlijk weinig eet?

Beide opties geven je kinderen natuurlijk niet de juiste boodschap over eten mee.

Werk aan je relatie met eten, in plaats van nog minder te eten en nog vaker stiekem te eten.

Unpopular opinion: het is normaal om af en toe te eten als je je verveeld of klote voelt. Eten is niet de oplossing voor je gevoel, maar het is wel menselijk om te doen.

Als je dat op z’n tijd eens doet en dat zelf eigenlijk niet nice vindt, ben je geneigd om dat soort gedrag buiten het zicht van anderen te doen.

Maar wat als je kinderen ook daar iets van kunnen leren, mits goed uitgelegd?

‘Mama was verdrietig en toen heeft ze snoepjes gegeten. Nu is mama nog steeds verdrietig want we hebben geen snoepjes nodig als we verdrietig zijn, maar knuffeltjes.’

Je leert je kinderen dat het normaal is om af en toe dingen te doen waar je niet helemaal achter staat.

En dat is vele malen waardevoller dan doen alsof er niks aan de hand is.

Succes!

Adres

Korvetstraat 3
Kockengen
5221

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ricky Frissen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Ricky Frissen:

Delen