PureLiving.pro

Expert in energiemanagement - Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut

31/12/2021

Onrustige nachten na uitbundige diners 🥩🍔🥂
Een maaltijd kan zoveel energie kosten om te verwerken dat je er 's nachts wakker van ligt. Alcohol is natuurlijk een bekende oorzaak, maar dat hoeft lang niet altijd de reden te zijn van dat je lijf wat onrustig doet.

🧀 Een intolerantie voor specifieke voeding kan ook de boosdoener zijn.
Neem bijvoorbeeld zuivel. Daar zit melksuiker oftewel lactose in. Om lactose te kunnen verwerken heb je een enzym nodig wat lactase heet.

Wanneer je geen of te weinig lactase hebt, dan wordt het moeilijk om zuivel te verwerken. Met verminderde energie en/of een onrustig lijf als gevolg. Meer dan 70% van de mensen heeft een lactose-intolerantie.

👉 Er achter komen wat de oorzaak is van 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘥𝘰𝘦 in je lijf, is een stap in de goede richting naar meer energie en rust. Gelukkig zijn er meerdere manieren om te achterhalen welke voeding jou energie kost. Wat de beste manier is, is per persoon verschillend. Ik bespreek het graag met je in een Zoom Call. Je kan 'm zelf inplannen op mijn website pureliving.pro

12/12/2021

Genetisch bepaald, klopt dat wel?
👨‍👩‍👧‍👦 Het zit in de familie, dus ik kan er niks aan doen.
‍💬 Mijn moeder heeft het ook, dus tja...
🗨️ Het is een familiekwaaltje hè...

Gelukkig hebben we veel meer invloed op onze gezondheid dan lange tijd werd gedacht. Het percentage aandoeningen wat echt genetisch bepaald is, dat wordt geschat op slechts 2%.

De overige aandoeningen die in een familie veel voorkomen, zijn eerder een voorkeur van de genen. De genen willen zich graag zo gedragen, maar het ligt niet vast.

🎾 Ik vergelijk het wel eens met tennis. Wanneer ik de bal sla zonder op te letten, heb ik een afwijking naar rechts. Maar doordat ik de afwijking opmerk en mij er bewust van ben, pas ik mijn gedrag aan zodat de bal op de plek komt waar ik 'm wil hebben.

Zo is het met genen ook. Je genen kunnen een voorkeur hebben om bijvoorbeeld schildklier-gedoe te creëren, maar je gedrag bepaald of het ook daadwerkelijk gebeurt en in welke mate. Je leefstijl heeft dus invloed op hoe je genen zich gedragen.

Wanneer je bekend bent met de voorkeuren van jouw genen, kan je heel gericht invloed uitoefenen op je gezondheid. Daarom werk ik met de DNA test die je inzicht geeft hierin. Complexe DNA materie wordt praktisch gemaakt met leefstijl adviezen die aansluiten op het DNA.
Daar kan je je leven lang mee vooruit.

10/12/2021

Er is zoveel tegenstrijdige informatie te vinden; ik raak gefrustreerd.
Dit is iets wat ik mijn klanten in de kennismakingsgesprekken vaak hoor zeggen. Zelf je vermoeidheid aanpakken kan een grote uitdaging zijn. Juist wanneer je al energie tekort hebt.

Zonder helder plan ga je op goed geluk sleutelen, zonder dat je weet waar nu daadwerkelijk het onderliggende probleem ligt.

Dat kan een stuk efficiënter. Met mijn nieuwe masterclass kom je er achter waar je klachten vandaan komen. Zo kan je heel doelgericht te werk gaan met mijn adviezen die aansluiten op de onderliggende oorzaak van de vermoeidheid.

Je volgt de masterclass op een moment dat het jou uit komt en kan zelfstandig er mee aan de slag, maar dan doelgericht en effectief, zonder frustratie mét resultaat.

👉 De masterclass 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 vind je op mijn website pureliving.pro

08/12/2021

🔊 Ben je gevoelig voor harde geluiden of fel licht?
🛏️ Heb je moeite met opstaan in de ochtend?
👀 Heb je donkere kringen onder je ogen?

Dit zijn allemaal signalen die je lichaam geeft om aan te geven dat er ergens iets niet helemaal lekker loopt. We gaan vaak makkelijk aan die signalen voorbij. En dat is ook niet zo gek, want we weten vaak niet wat die signalen betekenen.

Daarom heb ik zo'n 50 van de meest voorkomende signalen van je lichaam verzamelt in mijn nieuwste masterclass. Na het volgen van de masterclass weet jij precies wat je lichaam jouw vertelt en wat je kan doen om op basis van die signalen meer energie en rust te krijgen.

Ook vermoeidheid, zoete trek, rusteloosheid, laag libido, pijnlijke borsten bij vrouwen, manboobs bij mannen komen aan bod: https://pureliving.pro/masterclass-de-signalen-van-je-lichaam/

07/12/2021

Wanneer er ergens in je lijf iets niet helemaal lekker functioneert, kan je daar flink door van de leg raken. Vermoeidheid, nervositeit, een kort lontje, rusteloosheid of ongeduld kunnen daar een gevolg van zijn.

Wat is het dan fijn voor jezelf én de omgeving wanneer je je weer goed voelt 😄

Deze signalen van het lichaam vlieg ik aan door middel van de 3 e's:
🥑 eten
🙂 emotie
🤸 energiemanagement

In mijn unieke masterclass 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 leer je alles over deze, en nog zo'n 50 andere signalen, wat de oorzaak is én wat de oplossing is. Met als doel meer energie en rust.

https://pureliving.pro/masterclass-de-signalen-van-je-lichaam/

25/11/2021

𝗭𝗲𝗹𝗳 doen of 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 doen?
Of je nu zelfstandig aan de slag wilt met je energie en zoete trek, of dat je liever samen je vermoeidheid aanpakt, het kan allebei met mijn 𝘬𝘦𝘳𝘴𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 trajecten.

Met de Do It Yourself energie kuur in minder dan een minuut per dag naar een energieker leven.
Of, lukt het niet alleen, doe het dan samen met het Do It Together energie traject. Een kleine investering, een levenlang meer energie en rust.

Wat heeft jouw voorkeur wanneer je jouw energieniveau wil verbeteren? Zelfstandig aanpakken, of samen aan de slag?

Bekijk beide unieke trajecten op mijn nieuwe website: www.pureliving.pro

23/11/2021

Ik wil terug IN mijn comfort zone - maar waar is ie gebleven?
Ken je dat? Continu buiten je comfort zone onder druk, stress en vermoeidheid de dag door.

We gaan richting de drukste periode van het jaar en voor veel mensen is dat behoorlijk stressvol.
Hoe vind je nu voldoende rust en hou je genoeg energie om op een prettige manier je dagen door te komen?

Ik vind het zelf altijd prettig om een drukke periode in te gaan met een plannetje. Bijvoorbeeld:
Ik houd X aantal avonden vrij in de week om rustig op te laden.
Ik wandel elke dag minstens X aantal minuten in de natuur.
Ik blokkeer X aantal minuten pauze tijd in mijn agenda.

Zo ga ik bewust met mijn tijd en energie om. Dat zorgt voor minder stress en meer ontspanning en plezier.

Hoe vlieg jij een drukke periode aan?

Foto: Gerrit de Heus

20/11/2021

Afgelopen week legde ik aan de hand van deze tekening uit wat ik als Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut nu precies doe.

Elk kruisje staat voor kennis over voeding en gezondheid, wat we als mens allemaal hebben. Als Orthomoleculair Therapeut heb ik niet alleen een hoop interessante feitjes in mijn toolbox, maar verbind ik de kennis met elkaar. Ik weet hoe de lichaamsprocessen werken en hoe het één, invloed heeft op het ander. Hierdoor kan ik ook goed de onderliggende oorzaak van klachten achterhalen.

Wanneer de onderliggende oorzaak boven water is kan daar heel gericht aan gewerkt worden, zodat niet alleen symptomen worden bestreden maar juist het daadwerkelijke probleem wordt aangepakt.

Adres

Leidschendam-Voorburg

Telefoon

+31681918330

Website

http://www.pureliving.pro/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PureLiving.pro nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.