MyPelvi Meppel

Startpagina
Nederland
Meppel
MyPelvi Meppel

Website

Bekkenbodemtraining voor een sterke basis.

05/10/2026

🧘‍♀️ Wist je dat je bekkenbodem niet alleen draait om aanspannen?

De spieren moeten𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 é𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻. Een goede balans tussen beide is belangrijk voor hoe de bekkenbodem functioneert.

Daarom draait een MyPelvi-sessie 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝘇𝗼 𝗵𝗮𝗿𝗱 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗮𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻. De stoel stimuleert de diepe spieren terwijl jij rustig zit.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ mypelvi.nl

30/09/2026

🚶‍♀️ Je wilt sporten, wandelen of gewoon een dagje op pad. Maar ergens in je hoofd zit steeds die vraag: 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝘁𝗯𝗶𝗷𝘇𝗶𝗷𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲𝘁?

Dat kan behoorlijk vermoeiend zijn.

Een sterke bekkenbodem kan bijdragen aan 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻. Met MyPelvi train je de diepe spieren gericht en onder begeleiding.

Zo kan bewegen weer iets zijn waar je van geniet, in plaats van iets waar je voortdurend rekening mee moet houden.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲➜ mypelvi.nl

27/09/2026

Wist je dat je tijdens een MyPelvi-sessie 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗮𝗻𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁?👖✨

Je hoeft je dus niet om te kleden. De training vindt plaats op een MyPelvi-locatie en je wordt daarbij persoonlijk begeleid.

Je neemt plaats op de MyPelvi-stoel. Terwijl jij ontspannen blijft zitten, 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗯𝗼𝗱𝗲𝗺𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗱.

Comfortabel, eenvoudig en zonder omkleden.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

22/09/2026

💬MyPelvi Coach Patricia zegt: "Je hoeft niet gespierd te zijn om sterk te zijn. Sommige van de belangrijkste spieren in je lichaam zie je helemaal niet."

Je bekkenbodem is daar een mooi voorbeeld van. Je gebruikt deze spieren iedere dag, vaak zonder erbij stil te staan.

Geef ze daarom af en toe bewust aandacht.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

27/08/2026

🌸𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻. 𝗙𝗶𝗲𝘁𝘀𝗲𝗻. 𝗘𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗱𝗲𝗹. 𝗢𝗳 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻.

Als je bekkenbodem niet optimaal werkt, kunnen juist deze gewone momenten minder vanzelfsprekend voelen.

Door de spieren gericht te trainen, kun je werken aan meer stabiliteit, minder urineverlies en meer vertrouwen tijdens het bewegen.

👉𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ 𝗺𝘆𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶.𝗻𝗹

23/08/2026

💡𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁...?
..de bekkenbodem uit meerdere spieren bestaat die samenwerken om je blaas, darmen en baarmoeder te ondersteunen?

Als die spieren minder goed functioneren, kun je verschillende klachten ervaren. Gerichte training kan helpen om die ondersteuning weer te verbeteren.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ 𝗺𝘆𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶.𝗻𝗹

19/08/2026

𝙀𝙫𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣 🌸🙋🏼‍♀️

Hoi, ik ben Laura.
Sinds maart van dit jaar ben ik met veel enthousiasme begonnen als Bekkenbodemcoach bij MyPelvi Meppel.

Als bekkenbodemcoach help ik vrouwen én mannen om meer inzicht en vertrouwen te krijgen in hun lichaam.

De bekkenbodem is een ontzettend belangrijk onderdeel van ons lichaam, maar wordt helaas nog vaak onderschat.

Het is jammer dat klachten zoals urineverlies en bekkenklachten nog te vaak worden gezien als iets waar je maar mee moet leren leven. Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.

Ik help je graag om meer inzicht te krijgen in jouw klachten en samen kijken we naar wat er mogelijk is. 🩵

Je hoeft klachten niet zomaar te accepteren. Er is vaak meer mogelijk dan je denkt!

📍 MyPelvi Meppel
💬 Heb je vragen of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op.

19/08/2026

❤𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗷𝗲 𝘄𝗲𝗴. 𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗲𝘁𝗲𝗻, 𝗴𝗲𝘇𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗹𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻.

Maar ongemerkt denk je steeds aan waar het toilet is. Je houdt je drinken wat in en ontspant eigenlijk nooit helemaal.

Dat is zonde. Je verdient het om weer onbezorgd van zulke momenten te genieten.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ 𝗺𝘆𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶.𝗻𝗹

16/08/2026

𝗡𝗮 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻. 🤱

Daar mag je trots op zijn. Toch merk je misschien dat sommige dingen
anders voelen dan vroeger. Een sprongetje maken, hard lachen of een stukje hardlopen voelt ineens onzeker. Je bent niet de enige. Gelukkig kun je je bekkenbodem weer gericht versterken, stap voor stap.

👉𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ 𝗺𝘆𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶.𝗻𝗹

12/08/2026

🌊Koffers zijn gepakt. De route ligt klaar. Het enige waar je
eigenlijk aan wilt denken, is waar het volgende terras is.

Niet of je onderweg steeds een toilet moet zoeken. Een
goed werkende bekkenbodem kan helpen om weer meer
controle te ervaren tijdens lange autoritten, vliegreizen of
een dagje uit.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 ➜ 𝗺𝘆𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶.𝗻𝗹

Adres

Sportpark Koedijkslanden 1a
Meppel
7944PA

Website

http://www.mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MyPelvi Meppel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.