Puur In Contact Praktijk voor Bewustzijnsontwikkeling

13/06/2026

12/06/2026

IK BEN NIET MEER OVERAL UITGENODIGD... MAAR IK NODIG MEZELF UIT IN MIJN EIGEN LEVEN

Vroeger zat ik aan elke tafel.
Maaltijden, feestjes, verheven stemmen over wijn.
Ze belden me, ze wilden me.
Mijn lach had zijn plaats,
mijn handen waren nuttig,
Mijn verhaal deed ertoe.

En dan langzaam...
de uitnodigingen vertraagd.
Niet allemaal tegelijk.
Nee.
Discreet is het, de afstand.

Mensen denken aan jou,
maar daarna.
Ze praten met je,
maar te laat.
Wij houden natuurlijk van jou...
maar van ver.

Dus stopte ik met wachten tot iemand plaats voor me maakte.
Ik begon mijn eigen te maken.

Ik dek de tafel voor mezelf,
met een doek servet.
Ik geef mezelf bloemen,
niet om te versieren,
maar om mezelf te bedanken dat ik er nog steeds ben.

Ik loop rustig door de markt gangpaden,
Ik kies mijn groenten zoals men sieraden kiest.
Ik nodig mezelf uit in de dag,
de lucht in,
in het licht dat door het raam stroomt.

Ik ben niet meer overal uitgenodigd.
Maar ik ben thuis in mijn stilte.
Ik zit lekker in mijn fauteuil.
Ik word verwacht door mijn thee.

Ik nodig mezelf uit in mijn eigen leven.
En ik zit daar goed.
Echt goed.

onbekend
Artiest onbekend

11/06/2026

Zonder eenzaamheid zal Liefde niet lang aan je zijde blijven.

Omdat Liefde rust nodig heeft, zodat ze door de hemel kan reizen en zichzelf in andere vormen kan onthullen.

Zonder eenzaamheid kan geen plant of dier overleven, geen grond kan productief blijven, geen kind kan leren over het leven, geen kunstenaar kan creëren, geen werk kan groeien en getransformeerd worden.

Eenzaamheid is niet de afwezigheid van Liefde, maar de aanvulling ervan.

Eenzaamheid is niet de afwezigheid van gezelschap, maar het moment waarop onze ziel vrij is om met ons te praten en ons te helpen beslissen wat we met ons leven doen.

Daarom zijn zij gezegend die niet bang zijn voor eenzaamheid, die niet bang zijn voor hun eigen gezelschap, die niet altijd wanhopig op zoek zijn naar iets om te doen, iets om zich mee te vermaken, iets om te oordelen.

Als je nooit alleen bent, kun je jezelf niet kennen.

En als je jezelf niet kent, zul je bang zijn voor de leegte.

~Paulo Coelho

10/06/2026

Als je je niet op je gemak kunt voelen als je alleen bent,
zul je een relatie zoeken om je ongemak te bedekken.

Je kunt er zeker van zijn dat je ongemak dan
binnen je relatie in een of andere vorm opnieuw
zal verschijnen en waarschijnlijk zul je
je partner daar verantwoordelijk voor houden.

- Eckhart Tolle -

09/06/2026

Jij bent het
die je leven om kan gooien.
Jij bent het
die andere gedachten kan gaan denken.
Jij bent het
die je aandacht richt.
Jij bent het
die bepaalt welke verhalen je vertelt.
Jij bent het
die steeds opnieuw je woorden kiest.
Jij bent het
die bepaalt wat je wel en wat je niet doet.
Jij bent het
die je eigen waarheid kan zoeken.
Jij bent het
die iedere dag keuzes maakt.

Wees dus eerlijk tegen jezelf,
neem je verantwoordelijkheid
en blijf dicht bij je vreugdevolle kern.

Jij bent het....

Lichtflits

08/06/2026

Een manier waarop velen meer zelfvertrouwen proberen te verkrijgen, is door zich minder te laten raken: 'Hoe kan ik krachtiger worden? Hoe kan ik ervoor zorgen dat de reacties van andere mensen niet meer zo bij me binnenkomen, mij minder uit het veld slaan, zodat ik meer vertrouwen kan houden?'

Dat lijkt een succesvolle strategie, maar de praktische uitkomst is dat je je pantser weer optrekt en gevangen raakt in je eigen goedbewaakte fort van comfort.

En je weet inmiddels waar dat eindigt.

Je zogenaamd krachtiger opstellen en de oordelen en meningen van anderen zoveel mogelijk buiten de deur houden, betekent in de praktijk meestal dat je een muur optrekt.

De muur dient er voor om je zorgvuldig opgebouwde identiteit zoveel mogelijk te beschermen, vanuit de overtuiging dat het leven zonder die identiteit ondraaglijk en verschrikkelijk eenzaam zou zijn.

Dat je jezelf daarmee gevangen zet, is een bijkomstigheid die we liever niet zien.

Dus laat je alsjeblieft wél raken... Juist door je te laten raken kun je voelen en ervaren wat wel of niet kloppend is voor jou.

Dokter Jurriaan