Just2BFit

Zwitserse supplementen van hoge kwaliteit, 100% natuurlijk en vegan.

Blijf in balans en voel je optimaal vitaal met de Just2BFit supplementen als aanvulling op een gezonde levensstijl.

07/08/2022

Zomer = watermeloen tijd! 🍉

Watermeloen is echt een zomerfruit, heerlijk om zo te eten, maar wist je dat je er ook goed mee kan variëren? Zo doet watermeloen het heel goed in lekkere (koude) drankjes zoals mocktails en cocktails, maar bijvoorbeeld ook in salades. Het fijne aan watermeloen is dat het voor een groot deel uit water bestaat (zoals de naam al doet vermoeden), en watermeloen eten helpt je op warme dagen dus beter gehydrateerd te blijven.

29/07/2022

Blijf ook op vakantie bewegen!

Hoewel we in de vakantie vaak wat minder ons best doen en wat meer genieten is het zonde om helemaal te stoppen met bewegen. Al die voortgang die je de afgelopen tijd hebt gemaakt wordt een stuk minder waard als je twee weken niks doet.. Dat betekent dat je een paar flinke stappen terug zet in bijvoorbeeld je conditie of kracht én dat je makkelijker aankomt. Kortom, probeer ook op vakantie tijd te maken om te sporten. En dat hoeft echt niet in een hotelgym te zijn, dat kan ook door lekker te volleyballen op het strand, in het zwembad mee te doen aan de aquagym en door elke dag minimaal een kwartier baantjes te zwemmen. Zo blijf je toch net wat meer in beweging, en hoef je je nergens schuldig of rot over te voelen. Dan kan je na je vakantie je eigen routine weer oppakken waar je gebleven was, zonder te veel achteruit te zijn gegaan.

19/07/2022

Te warm om te koken? 🥵

Boven een hete pan hangen met dit weer is natuurlijk niet écht lekker, dus waarom zou je niet iets kouds eten vanavond? Een lekkere salade bijvoorbeeld! Een goede maaltijdsalade is niet alleen verfrissend, maar ook erg gezond! Zorg wel dat je een goede balans van eiwitten, vetten en koolhydraten behoudt, en probeer ook te letten op vezels. Zo zorg je ervoor dat je later niet weer trek krijgt. Je kan eindeloos variëren met je favoriete groentes, fruit, vis, vlees of vegetarisch in pasta-, rijst- en couscoussalades. Maak ook eens wat extra van die salade in een apart bakje, begin dan met de natte ingrediënten onder, en de droge ingrediënten boven. Afsluiten, in de koelkast, en de volgende dag met de lunch heb je weer een heerlijke verfrissende salade! Wat voor salade ga jij maken?

05/07/2022

Ook in de zomer heeft je weerstand hulp nodig!

Veel mensen koppelen ondersteuning van de weerstand aan de wintermaanden, maar ook in de zomer is het belangrijk om je weerstand op peil te houden! Helaas komen we zelfs met een heel gezond voedingspatroon vaak niet aan de optimale hoeveelheden vitaminen en mineralen om het immuunsysteem een goede boost te geven. De Immuniteitssupplementen van Just2BFit bieden een eenvoudige oplossing hiervoor. Zo zorg je ervoor dat je ook in de zomermaanden optimaal beschermd blijft tegen ziektes en invloeden van buitenaf!

29/06/2022

Te warm om te sporten? 🥵

Weerhoudt de warmte jou er in de zomer vaak van om te gaan sporten? Investeer dan eens wat tijd in het zoeken naar een prettige plek om te sporten waar ze goed ventileren en koelen! Niet alle sportscholen en -studio’s hebben geweldige klimaatbeheersing, maar het is op veel plekken wél goed geregeld. Neem de tijd om eens op zoek te gaan naar een sportschool of yogastudio bij jou in de buurt waar de temperatuur ook in de zomer binnen aangenaam is. Daarnaast is ’s ochtends of ’s avonds buiten sporten voor veel mensen ook een uitkomst om de warmte te vermijden. Probeer in ieder geval een oplossing te zoeken, in plaats van gewoon niet te gaan! Zo voorkom je dat je gedurende de warme zomermaanden veel minder gaat sporten en je conditie en kracht inzakken, én dat je ongewenste kilo’s aankomt.

23/06/2022

Gezond én lekker afkoelen!

Wat is nou lekkerder op een warme dag dan een ijsje om mee af te koelen?! Helaas bevatten veel ijsjes uit de winkel veel suikers en/of vetten, dus je kan ze beter zelf maken. Dat is helemaal niet moeilijk, je hebt alleen een mal nodig, wat stokjes en je favoriete ingrediënten. Kies voor lekker zomerfruit en doe die met (magere) yoghurt of water met wat fruitsap in de mal. Wat dacht je van frambozen en bramen of bessen, of perzik en nectarines, kersen of meloen?! Schuif de gevulde mallen paar uurtjes in de vriezer, en je hebt een heerlijke, verkoelende snack! Daar mag je er zonder schuldgevoel gerust nog eentje van nemen hoor!

06/06/2022

Wil jij je vitaler voelen?

Probeer dan Energy Booster! De vele antioxidanten zorgen ervoor dat je weerstand een goede oppepper krijgt en de B-vitaminen brengen je energiestofwisseling op gang. Je voelt je binnen no time fitter! Het fijne aan Energy Booster is dat je het makkelijk inneemt, je hoeft de inhoud van één sachet alleen op te lossen in een glas water en op te drinken. Geen handvol pillen slikken dus!

04/06/2022

Het tennisseizoen is weer volop bezig! 🎾

Het zonnetje schijnt en de tennisbanen staan weer vol! Het tennisseizoen is weer volop bezig! Als je van balsporten en een spelelement in je sport houdt is tennis een perfecte sport voor jou, mooi meegenomen is dat je het zowel buiten als binnen kan doen! Met een zonnetje op de baan is het heerlijk, maar in de winter kan je naar binnen – of op all weatherbanen gewoon buiten blijven spelen. Dus, nog op zoek naar een leuke sport deze zomer? Ga tennissen! Op veel clubs zijn lessen voor zowel jong als oud en voor ieder niveau. Zo blijf je deze zomer lekker in beweging, veel plezier!

26/05/2022

Vegan saai of moeilijk?!

Dat is al lang niet meer zo! Wil je graag wat gezonder eten, of juist wat milieubewuster? Dan is vegan eten een mooie oplossing! Je krijgt met een veganistisch eetpatroon veel meer groenten en fruit binnen, dus daar is je lichaam blij mee. Een aantal jaar geleden was vegan eten nog best een uitdaging, maar tegenwoordig zijn er voor heel veel voedingsmiddelen vegan alternatieven, en die worden ook steeds beter! Daag jezelf een beetje uit en probeer nieuwe smaken en structuren uit, je zal versteld staan van de heerlijke mogelijkheden. Tegenwoordig kan je online talloze creatieve recepten vinden zonder dierlijke producten, dus aan een gebrek aan inspiratie kan het niet liggen. Vergeet niet op te letten dat je wel voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt die je normaliter uit dierlijke producten zou halen, je wil geen voedingsstoffen tekort gaan komen.

15/05/2022

Gebruik jij al een zink supplement?

Zink is bij veel processen in je lichaam betrokken en dus heel erg belangrijk. Voor je stofwisseling is zink belangrijk, maar ook voor de opbouw van eiwitten, groei en ontwikkeling van weefsel en voor een goed functionerend immuunsysteem. Onze Zink Soft Gummies zijn vegan en bestaan uit 100% natuurlijke ingrediënten. Ze vormen de ideale aanvulling op jouw voedingspatroon om ook genoeg zink binnen te krijgen en je immuunsysteem sterk te houden. Ze hebben een lekkere frambozensmaak en zijn ook heel geschikt voor kinderen!

12/05/2022

Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Wist je dat je mentale gezondheid een grote invloed heeft op je fysieke gezondheid? Als we kijken naar het concept van vitaliteit zeggen we dan ook: een gezond lichaam bevat ook een gezonde geest. Het is de bedoeling dat je je fysiek fit voelt, maar ook mentaal lekker in je vel zit! Hoe doe je dat? Dat is voor iedereen anders, veel mensen hebben baat bij meditatie of mindfulness. Dat helpt ze hun eigen geest te leren kennen en gebruiken, dankbaar te zijn voor bepaalde dingen, meer in het nu te leven en alles om zich heen beter in zich op te nemen, maar ook rust nemen en tijd voor jezelf. Mediteren kent enorm veel voordelen en je kan er heel makkelijk mee beginnen, probeer bijvoorbeeld eens een geleide meditatie!

04/05/2022

Het is weer tijd voor het witte goud! 🤩

Heerlijk, het is weer aspergetijd! Dus geniet optimaal van het gezonde, witte goud nu het weer kan! Lekker te combineren met ei en zalm natuurlijk! Vergeet niet dat de botersaus die we daar vaak bij eten dan weer een heel ongezond onderdeel van de aspergemaaltijd is, dus probeer die over te slaan of er maar een heel klein beetje van te eten. Of maak eens een lekkere aspergequiche! Asperges zijn heel gezond, want ze bevatten veel vitamine K, C, en E en een aantal B-vitaminen. Ze zijn daarmee onder andere goed voor de celdeling, het immuunsysteem, de bloedstolling en het haar, huid en de botten.

Adres

Zurich

Telefoon

+31651290026

Website

http://www.supportyourperformance.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Just2BFit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Just2BFit:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Gezondheids- En Schoonheidsbedrijf in Zurich wordt?