23/06/2026
//ZELFZORG//
Zelfzorg gaat over goed voor jezelf zorgen, zowel lichamelijk als mentaal. Dat klinkt eenvoudig, maar in de praktijk is het vaak best lastig.
Hoe merk je dat je rust nodig hebt? Hoe ga je om met overprikkeling, stress of vermoeidheid? En hoe vind je een balans tussen wat moet en wat goed is voor jou?
Tijdens deze bijeenkomst delen we ervaringen, tips en uitdagingen. Er is ruimte voor herkenning, nieuwe ideeën en een goed gesprek in een veilige en ontspannen sfeer.
We ontmoeten elkaar van 13.30 tot 15.30 uur.
Iedereen is welkom.