Jong & Mindful

Jong & Mindful Mindfulness voor kinderen, jongeren en hun opvoeders. Kijk op onze website voor meer informatie:
www.jongenmindful.nl Wat is mindfulness eigenlijk?

Mindfulness is eigenlijk niets anders dan bewust aanwezig zijn. Zonder te oordelen, dingen te negeren of meegesleept te worden in de drukte van alledag ben je hier aanwezig in dit moment. En waarom mindfulness voor kinderen? Veel kinderen doen te veel en 'zijn' te weinig. De 'aanknop' doet het wel, maar waar zit de 'pauzeknop'? Door te oefenen in aandacht en bewust aanwezig zijn leren kinderen eve

n te stoppen, op adem te komen en te voelen wat ze nodig hebben op dit moment. Zo komen ze uit de automatische piloot. Mindfulnessoefeningen zijn geschikt voor elk kind dat het fijn vindt om zijn/haar hoofd vol gedachten tot rust te brengen, gevoelens wil voelen en leren begrijpen, en zich beter wil leren concentreren.

Ze zijn ook geschikt voor elk kind dat behoefte heeft aan zelfvertrouwen en te mogen zijn zoals hij is. Zijn de oefeningen ook geschikt voor kinderen met ADHD, dyslexie en aan autisme verwante stoornissen? Kinderen leren door mindfulness anders omgaan met klachten of problemen die er nu eenmaal zijn. De oefeningen zijn natuurlijk geen remedie tegen aandoeningen.

Adres

Venlo

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jong & Mindful nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Jong & Mindful:

Snelkoppelingen

Delen