Yefit

25/09/2026

Zitten is het nieuwe roken, wordt weleens gezegd.

Te lang achter elkaar zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes.

Onderzoek laat zien dat 30 minuten lichte beweging per dag, verspreid over je werkdag, veel kan schelen. Denk aan de trap pakken, staand bellen of een rondje lopen.

Elke kleine beweging telt.

Lees alle 9 tips op onze website.
https://eu1.hubs.ly/H0ylDgf0

16/09/2026

11/09/2026

Stal Elodie

11/09/2026

Volgende week vrijdag ben ik weer op route voor werkplek onderzoeken richting Roosendaal wil je ook een afspraak voor jou en je collega's? Neem dan contact op!

10/09/2026

Vanavond hadden we weer een fijne les vol met verschillende mensen (vooral vrouwen)met ieder een eigen doel! Voor sommige is het een workout naast topsport, voor andere een medicijn tegen rug of nekklachten, of een workout tijdens en na de zwangerschap! Waar kunnen we jou mee helpen?

Wist je dat pilates naast het versterken van je rug/ buikspieren, het verbeteren van de conditie en houding ook een gunstig effect heeft op het verminderen van je vetpercentage? Dit is gebleken uit onderzoek waarbij deelnemers 3x per week 10 weken lang pilates training volgd

10/09/2026

Ben jij opzoek naar een baan waar je met rust, kwaliteit en aandacht kan werken?
Benieuwd of onze holistische werkwijze bij jou past? Neem dan contact op!
Wij zijn opzoek naar een therapeut in Yerseke en Woerden
Check onze site voor meer info: [email protected]

27/08/2026

Esmee Fouw - Nieuwenhuizen Marrit Courtin