Kruidje roer je

29/08/2026

:)

23/08/2026

🌿 Wat groeit er eigenlijk gewoon om ons heen?
En wat kun je ermee? 🌿

Op 12 september neem ik je bij Speelhof Hoogerzael in Middelburg mee in de bijzondere wereld van wilde kruiden.

Tijdens een kruidenwandeling gaan we samen kijken naar wat er in deze tijd van het jaar groeit. Je leert kruiden herkennen, ontdekt waar je op kunt letten en we staan stil bij de eigenschappen en toepassingen van verschillende planten.

Daarna gaan we aan de slag met iets wat bijna iedereen kent: kruidenthee 🍵

Maar thee is zoveel meer dan een zakje in heet water.
Waarom heeft het ene kruideninfuus een prachtige gouden kleur en het andere juist groen, rood of donker? Welke smaken passen bij elkaar? En welke kruiden hebben welke eigenschappen?

Je krijgt de ruimte om te ruiken, proeven, ontdekken en uiteindelijk je eigen persoonlijke kruidenthee samen te stellen. 🌱

✨ Wat je krijgt:
🌿 Een begeleide kruidenwandeling
🍵 Je eigen kruidenthee samenstellen
🌱 Inzicht in de eigenschappen en toepassingen van kruiden
📜 Een kruidenaffiche om mee naar huis te nemen
☕ Thee, iets lekkers en vooral een gezellige, ontspannen ochtend

📅 12 september 2026
🕥 10.30 – 13.00 uur (met uitloop tot 13.30 uur)
📍 Speelhof Hoogerzael, Seispark 2A, Middelburg
💶 €20 voor leden van Groei & Bloei | €27,50 voor niet-leden
👥 Maximaal 20 deelnemers
🚗 Gratis parkeren in de wijk

Lijkt het je leuk om de planten om je heen eens met andere ogen te bekijken? 🌿

👉 Aanmelden kan via Groei & Bloei Walcheren & de Bevelanden.
Wacht niet te lang met aanmelden want vol=vol.
->Zie link in de comments.

02/08/2026

🏛️ 𝗥𝗢𝗠𝗘𝗜𝗡𝗦 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 | In Aardenburg

Ambachten, demonstraties en workshops
Bouw zelf iets Romeins op 8 & 9 augustus!
Aardenburg verandert dan in een bruisende Romeinse nederzetting. Vol spel, spektakel en verhalen uit de oudheid.

𝗘𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗴 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗶𝗻 🔨
Van pottenbakken tot het beschilderen van je eigen soldatenuitrusting. Van kruidenbundelkettinkjes maken tot mini-katapultjes bouwen. Hier maak je zélf iets Romeins!
Onze workshops brengen eeuwenoude technieken tot leven. Creatief, leerzaam en verrassend toegankelijk voor jong en oud (minimum leeftijd 6 jaar).

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻? 👇
🔹 11.00 & 14.00 uur – Kruidenbundelkettinkjes maken
🔹 12.00 & 15.00 uur – Romeinse katapultjes bouwen
🔹 Doorlopend – Polychromie: beschilder je soldatenuitrusting
🔹 Doorlopend – Romeins pottenbakken
🔹 Doorlopend – Romeinse kruidenbeleving
🔹 Doorlopend – Romeinse kermis
🔹 Doorlopend – Zoutzieden
🔹 Doorlopend – Muziektheater over het Romeinse Rijk
🔹 Ieder uur – Schieten met de Romeinse ballista
🔹 Ieder uur – Romeinse escapegame 'Het geheim van de spelmeester'

👉 Je vindt de 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 op het museumplein, bij In de Praktijk en bij MFC Rodanborgh. 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝘁𝘁𝗲𝗴𝗿𝗼𝗻𝗱 in het programmaboekje en 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗲 langs jouw favoriete activiteiten! Je 𝗱𝗼𝘄𝗻𝗹𝗼𝗮𝗱 ‘m hier www.cultuurforumaardenburg.nl of 𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗮𝗿 op bij een van de deelnemende locaties.

💡𝗧𝗜𝗣: Wil je zeker zijn van een plekje? 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 dan 𝗶𝗻 voor jouw favoriete workshop via [email protected].

🔥 𝗥𝗼𝗹 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗷𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗲 𝗮𝗺𝗯𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻. Neem meteen een zelfgemaakt souvenir mee naar huis! Wij zien je graag op 8 & 9 augustus.

31/07/2026

Nieuw in het assortiment!
Keltisch zeezout – Zuiver en Puur

Wat is Keltisch zeezout?
Keltisch zeezout is een ongeraffineerd zeezout dat op traditionele wijze wordt gewonnen uit zeewater.

Toen ik langs de rotsachtige kust liep, zag ik iets bijzonders.
Na vloed bleef het zeewater achter in kleine kuiltjes tussen de rotsen. De zon deed vervolgens haar werk: het water verdampte langzaam en er bleef een laagje zout achter. Dat kon je er zo uit schrapen. Eigenlijk laat de natuur zelf zien hoe zeezout ontstaat.

Het Keltisch zeezout dat wij kennen, wordt op vergelijkbare wijze gewonnen in zoutpannen. Zeewater verdampt door zon en wind, waarna het zout met de hand wordt geoogst. Omdat het nauwelijks wordt bewerkt, behoudt het zijn lichtgrijze kleur en blijven natuurlijke sporenelementen behouden.

Waarom kiezen voor Keltisch zeezout?
Keltisch zeezout bevat van nature kleine hoeveelheden mineralen zoals: Magnesium, calcium, kalium, ijzer, zink.

De hoeveelheden zijn niet groot genoeg om als belangrijke bron van mineralen te dienen, maar ze geven het zout wel zijn natuurlijke karakter.

Ongeraffineerd
Waar gewoon keukenzout vaak intensief wordt geraffineerd, blijft Keltisch zeezout vrijwel onbewerkt. Hierdoor blijven natuurlijke sporenelementen behouden.

Zonder onnodige toevoegingen
Veel geraffineerd keukenzout bevat antiklontermiddelen om het zout mooi los te houden. Keltisch zeezout heeft deze toevoegingen meestal niet nodig.

Niet gebleekt
Tijdens de productie wordt Keltisch zeezout niet chemisch gebleekt. De grijze kleur is juist een teken dat het zout nog dicht bij zijn natuurlijke vorm staat.

Culinaire smaakmaker
Veel koks waarderen Keltisch zeezout vanwege de volle, zachte smaak. Het geeft gerechten net wat meer diepte dan gewoon tafelzout en is heerlijk over gegrilde groenten, aardappelen, vlees, vis, salades of een versgebakken brood met olijfolie.

Keltisch zeezout en de vocht- en elektrolytenbalans
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water. Om dat water goed over de lichaamscellen te verdelen, zijn elektrolyten nodig. Dit zijn mineralen die een elektrische lading hebben, zoals natrium, kalium, magnesium en calcium.

Natrium – het belangrijkste bestanddeel van zout – helpt onder andere bij: het vasthouden van de juiste hoeveelheid vocht;
de werking van spieren;
het doorgeven van zenuwprikkels;
het handhaven van een gezonde vochtbalans.

Wanneer je veel transpireert, verlies je niet alleen vocht, maar ook elektrolyten. Daarom kan het op warme zomerdagen, tijdens intensief sporten of na zwaar lichamelijk werk belangrijk zijn om niet alleen water, maar ook elektrolyten aan te vullen.

Waarom een snufje Keltisch zeezout in gefilterd water?
Gefilterd water is heerlijk schoon, maar sommige filters verwijderen ook een deel van de van nature aanwezige mineralen.

Een klein snufje Keltisch zeezout kan dan zorgen voor een natuurlijke aanvulling van natrium en kleine hoeveelheden andere sporenelementen. Dat maakt het water niet alleen iets smaakvoller, maar kan ook helpen om de vochtopname te ondersteunen, vooral wanneer je veel hebt gezweet. Gebruik hierbij echt maar een klein snufje; meer is niet nodig.

Extra waardevol op warme dagen
Op hete dagen kan je lichaam gemakkelijk één tot enkele liters vocht verliezen door zweten. Daarbij gaat vooral natrium verloren.

Drink je alleen grote hoeveelheden water zonder elektrolyten aan te vullen, dan kan de zoutconcentratie in het lichaam dalen. Daarom kiezen veel mensen er tijdens warme dagen, lange wandelingen of sportactiviteiten voor om een klein beetje Keltisch zeezout aan hun water toe te voegen of een zelfgemaakte elektrolytendrank te drinken.

Voor de meeste mensen is een gezond voedingspatroon voldoende om elektrolyten aan te vullen, maar een snufje zeezout in combinatie met voldoende water kan op warme dagen een praktische aanvulling zijn.

Praktisch gebruik van Keltisch zeezout Keltisch zeezout is verrassend veelzijdig.

Je kunt het gebruiken voor:
het op smaak brengen van gerechten;
kruidenboters en kruidenzouten;
fermenteren van groenten;
inmaken en pekelen;
bouillons en soepen;
een snufje in gefilterd drinkwater;
badzout en voetenbaden;
een ontspannend scrubzout voor de huid.

Ga naar de webshop -> https://www.kruidjeroerje.nl/webshop/culinair

05/07/2026

🧡 Goed nieuws! De duindoornsiroop is weer op voorraad!
Duindoorn staat bekend om zijn frisse, fruitige smaak met een heerlijke combinatie van zoet en een licht zure, bijna citrusachtige frisheid. Een echte zomerse smaakmaker die perfect is voor warme dagen. Bestellen kan via de website -> https://www.kruidjeroerje.nl/product/16760195/duindoornsiroop

Je kunt er van alles mee maken:🌿 een verfrissende limonade🫧 een sprankelend drankje met bruiswater🍹 een zomerse mocktail of cocktail🍨 over yoghurt, ijs of pannenkoeken🥗 als basis voor een frisse dressing

Probeer deze eenvoudige zomerse sprankelaar:

✨ Duindoorn Spritz

30 ml duindoornsiroop

200 ml bruiswater

IJsblokjes

Een schijfje sinaasappel of citroen

Een takje verse munt of rozemarijn

Vul een glas met ijs, schenk de duindoornsiroop erin, vul aan met bruiswater en garneer met het fruit en de kruiden. Simpel, fris en heerlijk op een zonnige dag! ☀️

Heb jij de duindoornsiroop al eens geproefd?
Laat me weten hoe jij hem het liefst gebruikt!

Duindoornsiroop – Een streekgebonden delicatesse Duindoornsiroop is een pure, natuurlijke siroop die wordt gewonnen uit de vruchten van de duindoornplant, een struik die voornamelijk voorkomt in de kustgebieden van Europa. De siroop heeft een opvallende, goudoranje kleur en een frisse, licht z...

05/07/2026

Wat heb ik gisteren genoten!
Ik mocht een workshop verzorgen voor Groei & Bloei Walcheren, op een wel heel bijzondere locatie: Speelhof Hoogerzael in Middelburg. Een verrassende groene oase midden in de stad, waar natuur, ontmoeting, educatie en ontspanning samenkomen.
Een prachtige plek die laat zien hoeveel er mogelijk is als je ruimte geeft aan groen én aan mensen.

Natuurlijk stond de workshop helemaal in het teken van kruiden. Tijdens onze kruidenwandeling kwamen we eigenlijk helemaal niet ver... Binnen een cirkel van ongeveer 15 meter vonden we al zo'n 15 verschillende planten die stuk voor stuk de moeite waard waren om uitgebreid te bespreken. Dat laat maar weer zien hoeveel waardevolle kruiden er gewoon om ons heen groeien.

Na de wandeling gingen we in het gezellige paviljoen aan de slag met het samenstellen van een persoonlijke kruidenthee. Iedereen ging naar huis met een eigen melange én hopelijk met een frisse blik op de planten die we dagelijks tegenkomen.

De enthousiaste reacties maakten de dag helemaal af.
Het is mooi om te zien hoeveel intresse men heeft om te leren hoe je de kruiden om je heen kunt toepassen in het dagelijks leven.

Ik wil iedereen die aanwezig was ontzettend bedanken.
Zonder jullie enthousiasme was deze dag niet zo bijzonder geweest. Hopelijk zien we elkaar snel weer bij een volgende workshop!

🌿💚

01/07/2026

🦟 Muggen? Liever niet!

Zwoele zomeravonden zijn heerlijk… behalve als de muggen besluiten dat jij op het menu staat. Daarom heb ik een natuurlijke muggenafwerende olie samengesteld met zorgvuldig gekozen plantaardige oliën en etherische oliën die bekendstaan om hun insectenwerende eigenschappen. Wat zit erin?

🌿 Citroen eucalyptus – Eén van de bekendste etherische oliën als het gaat om het weren van muggen. De frisse, citroenachtige geur is voor ons aangenaam, maar maakt je voor muggen een stuk minder aantrekkelijk.

💜 Spijklavendel – Heeft een krachtige, kruidige geur die muggen liever vermijden. Daarnaast staat lavendel bekend om haar verzachtende en kalmerende eigenschappen voor de huid.

🌸 Egyptische roosgeranium – Een heerlijk bloemige olie met een frisse ondertoon. Deze etherische olie wordt al jarenlang traditioneel gebruikt om insecten op afstand te houden en geeft de blend een zachte, uitgebalanceerde geur.

🌲Ceder Virginie – De warme, houtachtige geur vormt een mooie basis in de olie en draagt bij aan het weren van muggen. Bovendien geeft ceder een rustgevende, aardende geurbeleving.

Als basis koos ik koudgeperste zoete amandelolie en jojobaolie, verrijkt met vitamine E, zodat de olie niet alleen helpt muggen op afstand te houden, maar ook de huid verzorgt en de houdbaarheid verlengt.

💧 Breng een kleine hoeveelheid aan op de polsen, enkels of andere onbedekte huid en geniet onbezorgd van een avond in de tuin, op de camping of tijdens een wandeling.

✔️ Natuurlijk samengesteld
✔️ Verzorgend voor de huid
✔️ Inhoud: 50 ml

Stuur gerust een berichtje als je meer wilt weten of een flesje wilt reserveren. 🌿🦟 Of bestel via de website:

Ben je op zoek naar een natuurlijke muggenspray zonder DEET? Deze verzorgende muggenolie is samengesteld met koudgeperste zoete amandelolie, jojobaolie en vitamine E. De zorgvuldig gekozen combinatie van etherische oliën helpt muggen op een natuurlijke manier op afstand te houden, terwijl de basiso...

02/06/2026

Afgelopen zaterdag mocht ik een personeelsuitje verzorgen bij Fort Rammekens. Tijdens een prachtige wandeling ontdekten we de bijzondere natuur rondom het fort. Dit gebied vormt de overgang tussen land en zee, waardoor er een unieke combinatie van zoutminnende planten, graslanden en struikvegetatie te vinden is.

Gelukkig werkte het weer fantastisch mee en kwamen we onderweg allerlei interessante wilde planten tegen. De wandeling sloten we af met een heerlijke wilde proeverij.

Zo genoten we van een wilde kruiden spread met brandnetel en walnoot, toastjes met brie en huisgemaakte rozengelei, zelfgebakken rozenkoekjes en een hartige quiche met lamsoor en zeekraal. Natuurlijk mocht een verfrissend drankje van vlierbloesem niet ontbreken. Als aandenken kreeg iedereen bovendien een flesje vlierbloesemsiroop mee naar huis.

Lijkt het jou ook leuk om met je team op ontdekkingstocht te gaan in de natuur en af te sluiten met een wilde proeverij? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden!

22/04/2026

Afgelopen maandag gaf ik een workshop tijdens de eerste Zero Waste Week in Zeeland 💥

In de bibliotheek van Heinkenszand gingen we samen aan de slag en maakten we ons eigen wasmiddel — simpel, natuurlijk en zonder rommel.

Wil jij dit ook leren maken?
Lees dan mijn nieuwste blog 👉
https://www.kruidjeroerje.nl/blog/3129959_zeepvlokken-als-basis-natuurlijk-en-eenvoudig

10/04/2026

🌿Volgende week is het zover! 🌿

Op zaterdag 18 april is Kruidje roer je! van de partij op de gezellige bijenmarkt in Dordrecht 🐝💛
Je vindt me op het Beverwijckplein (bij de blauwe fontein) van 10:00 tot 16:00.

Dit jaar sta ik op maar weinig markten… maar de bijenmarkt kan ik natuurlijk niet overslaan! Ik kijk er enorm naar uit om jullie weer te zien, bij te praten en samen te genieten van al het moois 🌼

Wat neem ik mee?

🍯 De *famous oxymel*
🍓 Heerlijke jams, geleien en mosterd
🍵 Héél veel kruidenthee
🧂 De lekkerste kruidenzout (zonder gekke toevoegingen)
🧼 Op verzoek: koffie scrub zeep Renee de Peras en andere zepen
🌿 Grootmoeders tijm-propolis siroop
en imuunversterkende vliersiroop
🦟 Natuurlijke insectenafweer voor de zomer
✨ En allerlei andere bijzondere, ambachtelijke heerlijkheden

Kom je ook langs? 💛