Fysioterapeut og trener, Oda Lindbo

28/05/2026

Denne tida her altså 🥹
Lange, lyse kvelder🌅
Ansiktet fullt av knott og mygg på returen, akkurat som det skal være 🤌

29/04/2026

Visste du at 30% av eldre over 65 år faller i Norge hvert år? 🤕

Idag markeres den nasjonale dagen for fallforebygging!

Ikke alle fall fører til skade, men fall hos eldre kan ofte ha store konsekvenser, både for den enkelte, pårørende og helsetjenesten. Det både kan og bør forebygges.

Selv om årsakene til fall er sammensatte, er styrke og balansetrening det mest virkningsfulle tiltaket for å forebygge fall. Start idag!☺️💪🏋‍♀️

05/04/2026

Dette er påske for meg! 🐣🙌 Ski på fjellet og løpesko rundt hushjørnet - helt etter min smak! 🏃‍♀️⛷️

20/01/2026

Oppstart av POWER STYRKE hos med denne godbiten idag 🤌
Test den da vel! 🔥

19/11/2025

SOL og DAGSLYS 🥇🫶☀️

11/11/2025

Du kan si så mangt om november, men jeg digger at den gir oss fulle gruppetreningssaler på 🤩 💪 Godt trøkk ikveld!

Håper du bruker den rolige november til kontinuitet i treninga, å sørge for nok dagslys, å la mørket gi deg god søvn og avspenning- og ikke glem skjeen med tran! 😉🤸‍♀️

07/11/2025

"Når vi vet at forebygging og rehabilitering både gir bedre liv og sparer penger, er det ikke lenger et spørsmål om vi har råd til å satse på det – det er et spørsmål om vi har råd til å la være."

Når vi vet at forebygging og rehabilitering både gir bedre liv og sparer penger, er det ikke lenger et spørsmål om vi har råd til å satse på det – det er et spørsmål om vi har råd til å la være.

29/04/2025

Idag er det nasjonal fallforebyggingsdag. Hold deg på beina!

14/01/2025

05/09/2024

Jeg heier på disse tøffe damene! 🤩👌✨️

Litt etter litt har dei auka på med areal og tilsette, og mykje har skjedd sidan fysioterapeutane Ragnhild Sæl Ower, May Lene Lio og Laila Hjort starta