Hustadvika Friskliv

Hustadvika Friskliv Kommunalt tilbud til personer som ønsker endring på levevaneområdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk.

Frisklivssentralen gir strukturert oppfølging primært gjennom individuell helsesamtale og ulike gruppetilbud innenfor de nevnte levevaneområdene. Frisklivssentralen skal ha oversikt over helsefremmende og forebyggende tilbud i kommunen og samarbeide med aktuelle aktører. Frisklivssentralen har fokus på helsefremmende faktorer og mestring av egen helse. Tilbudet gjelder for personer over 18 år i Fræna kommune.

https://www.facebook.com/share/17Uy2bYGVw/
05/05/2026

https://www.facebook.com/share/17Uy2bYGVw/

🌿 ABC for god psykisk helse
Små grep i hverdagen kan gjøre stor forskjell. Når du er aktiv, sammen med andre og gjør noe meningsfullt, styrker du både din egen og andres psykiske helse.

En tur i naturen med gode folk er et perfekt eksempel – kjenn forskjellen du også 💚💙💛

16/03/2026
Nytt kurs starter 29. april🌸https://www.facebook.com/share/1S7vWLddec/
12/03/2026

Nytt kurs starter 29. april🌸

https://www.facebook.com/share/1S7vWLddec/

Kurset fokuserer på hvordan du kan mestre stress og belastninger, med utmattelse og utbrenthet som aktuell tematikk. Verktøyet skal hjelpe brukerne med å forstå stress, utvikle strategier for å håndtere det, finne balansen mellom utfordring og hvile, og gjenkjenne tidlige tegn på høyt stre...

Kjenner du på høyt stressnivå og har gjort det en stund, eller har du lyst til å forstå stress og hvordan du kan gjenkje...
02/03/2026

Kjenner du på høyt stressnivå og har gjort det en stund, eller har du lyst til å forstå stress og hvordan du kan gjenkjenne tidlige tegn på høyt stressnivå❓️

Kurs 2 våren 2026 i mestring av stress og belastning starter 29. april🌸

Areangeres av Frisklivssentralen og Rask psykisk helsehjelp i Hustadvika.

For påmelding:
[email protected]
[email protected]

https://www.facebook.com/share/1GVFmmwQGh/

Kurset fokuserer på hvordan du kan mestre stress og belastninger, med utmattelse og utbrenthet som aktuell tematikk. Verktøyet skal hjelpe brukerne med å forstå stress, utvikle strategier for å håndtere det, finne balansen mellom utfordring og hvile, og gjenkjenne tidlige tegn på høyt stre...

Adresse

Setbakken
Elnesvågen
6440

Telefon

+4771268100

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hustadvika Friskliv legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Hustadvika Friskliv:

Snarveier

Del

Type