26/08/2026
Hva om du kunne lære å møte stress, tanker og følelser på en annen måte?
🌼 Vi bruker eldgamle yogiske teknikker og visdom til å utforske hva som skjer når tankene og følelsene begynner å styre oss.
🤕Kanskje føles tankene ikke bare som tanker - men som sannheter?
Når vi tror på hver eneste tanke, kan de påvirke hvordan vi føler oss, hvordan vi handler og hvordan vi møter oss selv og de rundt oss.
Stress kan også vise seg på andre måter. Du føler deg overveldet. Søvnen blir dårligere. Humøret endrer seg. Kanskje har du mindre overskudd.
Dette er menneskelig 💝 Men vi har også et valg!
Vi kan lære oss å møte stress på en ny måte.
Over 4 uker lærer du yogiske teknikker og teori som kan hjelpe deg til å forstå bedre hva som skjer i deg, og viktigst av alt, begynne prosessen med å endre hvordan du har det.
🌸 Ingen tidligere erfaring med yoga nødvendig, kun er ønske om å utforske, lære og kanskje begynne å gjøre ting litt annerledes 🦋
Pris: 800 kr
Påmelding: melding eller www.kulayogaoslo.com/booking
