Senja Tai Chi

16/02/2026

Nå har det lenge vært stille fra meg her inne

Jeg driver på med utvikling av meg selv, lærer masse nytt og forbedrer mine kunnskaper
Tai chi og Qigong står mitt 💗 nær, og jeg videreutvikler meg i dette, dukker dypere ned i materien

Mer fokus på helsebringende øvelser, mer fokus på Qigong. Og en ny taiji form er under utvikling. I tillegg tar jeg Buqi utdanning, som er den terapeutiske delen av dette nye systemet

Alt dette tar tid.

Målet mitt er å kunne tilby kurs og workshop igjen 😄
Det kommer når jeg engang føler meg nok utdannet og klar for det igjen.

Da blir det kurs med nytt innhold og bedret kunnskap, og med helt nye øvelser med større fokus på helsefremmende aktiviteter for alle aldre
Og med større grad av Qigong sine rolige øvelser som er godt for både kropp og sinn

Inntil da benyttes tiden min til egenutvikling og en dypere forståelse for Tai Chi og Qigong, og alle muligheter som ligger i systemet.

Nå blir man aldri ferdig utdannet i dette! Ny forståelse kommer hele tiden og blir sterkere jo mer jeg lærer
☯️☯️☯️☯️

05/02/2026

Akupunktur punktene GV 20 ( silketråden) og St 36 som vi bruker masse på trening stimulerer beinmargen med 300% på 24 timer. Disse stamcellene heler skadet vev. Og indre organer. 😃💪👏👏
Les under ;

En banebrytende oppdagelse fra Taiwan bygger bro over tradisjonell medisin og moderne vitenskap. Forskere ved China Medical University har vist at akupunktur ikke bare lindrer smerte - det kan utløse stamceller for å reparere skadede organer naturlig. Elektroakupunktur på bestemte punkter, som ST36 (Zusanli) og GV20 (Baihui), stimulerer beinmargen til å frigjøre mesenkymale stamceller i blodomløpet. Disse stamcellene reiser deretter til skadet vev, skiller seg inn i organspesifikke celler og frigjør helbredende faktorer.
I løpet av 24 timer økte stamcellenivået i sirkulasjon med 300 %, noe som ga en målbar biologisk forklaring på akupunkturens terapeutiske effekter – utover placebo. Slagpasienter som ble behandlet med elektroakupunktur innen 48 timer, kom seg 40% bedre enn de med standardbehandling. Levercirrosepasienter viste reduserte fibrosemarkører, mens overlevende av hjerteinfarkt opplevde forbedret hjertefun
Denne oppdagelsen omskriver hvordan vestlig medisin ser på akupunktur. I tusenvis av år ble det ansett som rent tradisjonelt, men vitenskap viser nå en sofistikert, målbar mekanisme for helbredelse. Oldtidens praksiser blir endelig validert gjennom moderne bilder og cellesporing, noe som avslører at nålstimulering kan aktivere kroppens egne reparasjonssystemer.
Budskapet er klart: akupunktur er mer enn sensasjon - det er en biologisk trigger for regenerering, og viser hvordan århundrer gammel praksis kan integreres med banebrytende vitenskap.

02/01/2024

Riktig godt nyttår alle følgere.

Tren Tai Chi hvis dere blir kald, for nå er det sannelig friskt ute.
Tai Chi holder kroppen og sinnet sterk, myk og tøyelig, og det varmer deg.

Ønsker dere et friskere og gladere og sterkere nytt år.
Tai Chi balanserer kropp og sinn og gjør deg glad 🙂☯️

28/06/2023

Alt handler om balanse ☯️

28/06/2023

Jeg har nådd 100 følgere! Takk til alle sammen for at dere fortsetter å støtte meg. Jeg hadde ikke klart det uten hver og en av dere. 🙏🤗🎉

12/04/2023

Hei alle sammen!
Unik mulighet til å lære Qigong på Finnsnes

Klikk på linken og meld deg på for en spennende og lærerik helg, i Sløydsalen på Heimly.

Det er ikke jeg som arrangerer dette, men anbefaler kurset for deg som ønsker å prøve Qigong. Jeg har selv vært på lignende kurs og skal selvsagt delta her også 😃

Lær effektive øvelser for kropp, energi og sinn. Reservér din plass i dag!

25/03/2023

Flow state nydelig demonstrert her.

28/02/2023

This is so true.

28/02/2023

Nå har eg vært på Qigong kurs i Tromsø i helgen.
3 dagers kurs med instruktør Harald Øygarden fra Oslo QIGONG SENTERET
Nå har jeg lært meg enda mer Om Qi

Hvordan aktivere den enda bedre og dypere gjennom spontane bevegelser. Utrolig artig

Hvis du noensinne får mulighet til å dra på kurs med Harald, grip den!

Han kommer til Finnsnes I juni så da kan dere prøve, men det er ikke jeg som arrangerer dette, og kan ikke svare på spørsmål om dette kurset.

Så er jeg bare et menneske, og har tatt på meg mer. Studerer for tiden blant annet. Så det blir ikke mulighet for å kjøre kurs før april i år.

Men da tenker jeg på å arrangere helgekurs, intensiv trening over tre dager.
Mer informasjon kommer etterhvert.

Håper vi sees på kurs med Harald ☯️🙏

20/02/2023

Forskjellen mellom Tai Chi og Qi gong, en enkel forklaring

Click the link below to get instant access to five Qi Gong classes you can do from the comfort of your living room: https://qigo.ng/2wks-of-qiLearn the diffe...