GodStart

12/09/2026

🌸 Foreldrekveld med fokus på matglede 🌸

Ta kontakt :

[email protected] for mer info.

Når måltidene blir en kamp, barnet bare vil spise noen få matvarer, eller du som forelder kjenner på usikkerhet rundt maten – da kan det være godt å få litt faglig påfyll, inspirasjon og konkrete verktøy.

Gjennom GodStart tilbyr jeg varme og praktiske foreldrekvelder med fokus på matglede, selektiv spising og måltider uten stress. 💛

Gjennom mitt virke både som ernæringsrådgiver ved helsestasjon og i GodStart har jeg i mange år jobbet med barn og familier. Også masse erfaring hjemmefra med fem barn i alderen 4 - 18 år.

På foreldrekvelden kombinerer jeg faglig kunnskap med en sanselig og praktisk tilnærming til mat, inspirert av SAPERE-metoden.

Dette får dere med dere:

🌸 Foredrag om barns spiseutvikling og selektiv spising

🌸 Hvordan skape matglede og mestring ved måltidene

🌸 Foreldrerollen – hva kan vi gjøre når barnet ikke vil spise?

🌸 Praktiske tips som kan brukes hjemme med én gang

🌸 Små smaksopplevelser og matlaging i grupper

🌸 Et hyggelig felles måltid hvor vi får smake på det vi har laget

Målet er å senke skuldrene rundt mat, gi foreldre trygghet og inspirere til gode måltidsopplevelser – også når barnet er selektivt.

Ønsker din barnehage, FAU eller arbeidsplass å arrangere en slik kveld?

Ta gjerne kontakt for mer informasjon om innhold, gjennomføring og pris.

[email protected]

26/05/2026

Gi gjerne et vink om dette skulle være av interesse. 💛 Lader stemningen 💕🥰

15/05/2026

12/05/2026

Afternoon tea matkurs søndag 24.05 i Ski :

Sjekk ut arrangementsiden under våre arrangementer 🩷

(Og alle i Oslo / omegn - det er ikke så langt å kjøre til Ski ;) )

Her handler det ikke om å være flinkest. Her handler det om matglede!

Mestring, eierskap til maten og gode sanseopplevelser. 🌸

Afternoon tea matkurset har en helt spesiell atmosfære 🌸🩷 koselig kafe stemning og matkurs i ett.

Melde dere på.
Kun et fåtall antall ledige plasser 🥰

Påmelding: [email protected]

08/05/2026

🌸 Foreldrekveld med fokus på matglede 🌸

Mange foreldre kjenner på usikkerhet rundt mat og måltider.

Barn som spiser lite, selektive barn, stress rundt middagsbordet – og følelsen av å ikke helt strekke til.
Gjennom GodStart tilbyr jeg nå varme og praktiske foreldrekvelder med fokus på matglede 💛

Her kombineres faglig påfyll med konkrete tips, små smaksopplevelser og en sanselig tilnærming til mat (SAPERE). Målet er å senke skuldrene og gi foreldre trygghet, inspirasjon og verktøy som kan brukes hjemme med én gang ✨

Temaer jeg blant annet er innom:

🌸 selektive barn
🌸 måltider uten stress
🌸 matglede og mestring
🌸 barnas sanser og matutvikling

Ønsker din barnehage, FAU eller arbeidsplass å booke en slik kveld?

Ta gjerne kontakt for mer informasjon 🌸

Sende en mail :

[email protected]

12/04/2026

Jeg blir så glad av disse kursene 💛

Afternoon tea matkurs i Moss 12.04.

Å se barn mestre, smake, utforske og kjenne på ekte matglede – det er så verdifullt ✨

Tusen takk til alle dere fine som kom 🌸

Deler litt bilder 🩷🌸

Nysgjerrig på matkurs ?
Sende meg en mail :

[email protected]

🌸🩷