Tiden etter

Ring Nettsted Kontakt bedriften

Tiden etter Hvordan takle hverdagen som tørrlagt alkoholiker. Korte historier som beskriver litt hvordan det var. En relativ trygg og fin barndom.

Tørrlagt alkoholiker, som åpent og ærlig deler mine erfaringer - min historie med alle som selv ikke har funnet villigheten til å slippe ...

Oppvokst i et godt møblert hjem på Otta, i Ottadalen. Ble tidlig mor, allerede som 17 åring. Flyttet til Romeriket i 1985, stiftet familie, som senere ble til et helvete... Kom meg ut av det, med to små barn i 1996. Så begynte mitt eget helvete - alkoholmisbruk. Senere flyttet, eller flyktet jeg mange ganger. Stort konsum, som resulterte i angst, depresjon, skyld, skam, frykt, ulike skader og påfølgende innleggelser/legehjelp/psykisk hjelp. Første innleggelse til rusbehandling var 2003-2004, som et halv år senere førte til sprekk, siden jeg ikke gjorde det av egen fri vilje. Jeg tok et tilbakefall, og 11 nye år undelagt alkoholen var et faktumet, til jeg fikk NOK. Siste innleggelse i 2015, og fortsatt edru. Fordi jeg ville, og vil det selv. Nå har jeg kanskje flyttet for siste gang, før jeg havner under torva. Bor, og trives her ved Randsfjorden, som jeg og min sammboer + katta har kjøpt. Vårt eget hus, hjem - et fantastisk flott sted. Herfra sitter jeg nå og skriver min blogg, tar opp videoer og deler min historie, på godt og vondt, for at andre skal se at det nytter.

      Jeg rusler over jordet og opp i skogen... Stanser, sanser og ser... På leit etter naturmaterialer til dekorasjoner...
14/10/2026



Jeg rusler over jordet og opp i skogen... Stanser, sanser og ser... På leit etter naturmaterialer til dekorasjoner og kranser.
Fortsetter ned langs Lomsdalselva, mot fjorden. Herlig høstluft og fantastisk lys. Ja, dette er rekreasjon. Takk 🍁🙏🍂

14/10/2026

Jeg skal lage meg en god dag 🥰 Gjør det du også. Det fortjener vi🍁❤️🍁

Morgenstund...Det er party hos hønene ser det ut til, med rosa discolys🤭Vi fikk ikke tak i rød pære, som visstnok skal v...
12/10/2026

Morgenstund...

Det er party hos hønene ser det ut til, med rosa discolys🤭
Vi fikk ikke tak i rød pære, som visstnok skal være fint med tanke på eggproduksjonen, så rosa får duge. Hønene trives ser det ut til, og egg blir det.

Jeg har ikke så mye å skrive om i dag. Tom i topplokket. Tenker på å ta noen skrivefrie dager, vertfall ikke forvente av meg selv å skrive noe, så kanskje kommer orda tilbake.

Trenger til en pause i ny og ne, ikke pålegge oss selv for mye, lytte til signaler kroppen sender ut. Bare være for en stund...

Noen fornuftige ord med ut i mandagen skal dere få - Aksepter verden, eller la oss heller si dagen som den er. Gruble ikke over hvordan den burde være...

God ukestart folkens ❣️

11/10/2026

En stemningsrapport... Fra høner, katta og meg

Det er virkelig høsten når jeg ser snøen på toppene... Men vi gjør litt ute likevel.

God søndag 🍁🍂

10/10/2026

Hans Børli skriver det så fint og treffende.. Om styrker og svakheter, og om lykke...

Det er høst og godt å sitte inne og ese, men jeg har gjort litt husarbeid også, blant annet vindusvask og gulvvask. Nå er det helg og avslappende sysler som venter. Jeg skal nyte egentid 🥰

God helg 🍂🍄🍁

TILLIT TIL OSS SELV I morgen er det Verdensdagen for psykisk helse. Temaet i år er : "Tillit er beredskap".  Tillit til ...
09/10/2026

TILLIT TIL OSS SELV

I morgen er det Verdensdagen for psykisk helse. Temaet i år er : "Tillit er beredskap". Tillit til andre mennesker og tillit til oss selv som mennesker. Jeg mener det å ha tillit til oss selv er det viktigste - å tro på seg selv og respektere seg selv som den man er

Vi kan ofte være vår verste fiende, så noen ganger trenger vi å kapitulere. Å kapitulere innebærer ikke underkastelse, men at vi er villige til å slutte å kjempe mot virkeligheten. En virkelighet som egentlig ikke er virkeligheten. For selv virkeligheten har vi skapt inni oss ved å bekymre oss for hva som kan komme. Om morgendagen, om hva andre tror, tenker og mener om oss. Om alt der ute...

Vi trenger å lære oss å ta ansvar, stole på oss selv når en situasjon vi ikke liker oppstår. Vi kjenner på redsel og frykt og reagerer med for eksempel å trekke oss tilbake. Er det å ta ansvar? Nei, for vi har ikke tillit og tro på oss selv. At vi kan, at vi er gode nok og at det som skjer det skjer...

Vi påvirkes utenfra og føler innenfra. Det er oftest følelsene som tar overhånd og spinner sammen en virkelighet som vi frykter skal skje. Det skjer sjelden det vi frykter. Ikke sant?! Nettopp derfor skal vi akseptere vår redsel og huske på at den kan være vår beste lærer. Det meste av det som har uroet meg har bidratt til å gi meg mer kunnskap om meg selv. Og jeg har også erfart at jeg får til det jeg tror jeg ikke får til også.

Ved slike tilfeller har mitt beste hjelpemiddel vært å snu tankegangen. Å ikke tenke det verste bestandig. Positiv tenkning erfarer jeg er til stor hjelp. Jeg har tillit til meg selv at jeg klarer det i dag også. Egentlig kan det bety at jeg lurer hjernen - Fake it till you make it!

God helg folkens, og husk - VI HAR ALLE EN PSYKISK HELSE ❣️

Ta oss tid..... Til takknemlighetJeg måtte inn en snartur fra utarbeidet i går. Da knakket det på døra. Hvem der? Noen v...
08/10/2026

Ta oss tid..... Til takknemlighet

Jeg måtte inn en snartur fra utarbeidet i går. Da knakket det på døra. Hvem der?

Noen ville inn, eller det var mer at de ville ha meg ut igjen. De liker selskap, egentlig bare å se oss ute. Liksom vite hvor vi er. Ha kontroll.

Jeg går ut igjen, og alt er greit. Jeg levnes ikke mer tanker. Vel, de hadde meg nok under oppsyn. Ja, ja...

Hva har dette med takknemlighet? Muligens ingen ting. Eller kanskje mye. Som å være takknemlig for at hønene, til tross for at de graver og sparker opp jorda her og der bidrar med gjødsel. Og selskapet i dem. For ikke å snakke om alle eggene de gir oss. Og det er sikkert mer å nevne.

Når vi tar oss tid til å være takknemlig oppfatter vi verden bedre tror jeg. Jeg opplever det vertfall slik. Så i dag, som ikke er som gårdagen solfylt og fin, men regntung og grå, skal jeg likevel verdsette mirakler rundt omkring meg. For til og med de mørkeste øyeblikk kan vi møte med et takknemlig hjerte, om ikke for selve krisen, så i det minste for den lærdom og utvikling den kan fremkalle i oss.

Jeg går ut i dagen med takknemlighet 🙏

07/10/2026

Riktig god høstdag til alle, for det er jo en fantastisk dag 🍁🍂🥰🌞

HøstDet har blåst skikkelig noen dager, røsket tak i trærne. Løsrevet og virvlet bladene avsted. Ja, det er ubønnhørlig ...
07/10/2026

Høst

Det har blåst skikkelig noen dager, røsket tak i trærne. Løsrevet og virvlet bladene avsted. Ja, det er ubønnhørlig høst, og når gradestokken bare viser pluss en, da er det greit å ta inn ved. I morgen tidlig kan det bli behov for å fyre i vedovnen.

Godt alt som ikke tåler det kjølig er tatt inn i hus. I det store og hele, godt med alt som er gjort, blant annet trær og busker som er beskjært, og i dag skal jeg kutte løvet på bakken med elgressklipperen. Hjelpe litt til med prosessen.

---***---

Ja, det blir en god dag i dag også. Og det vil sikkert finnes noe nytt jeg kan lære meg. Jeg skal vertfall åpne mitt sinn og mitt hjerte for eventuell lærdom og kunskap som sendes mot meg. Jeg kan om ikke annet spørre, for vi skal aldri slutte å spørre.

Med ønsker om en god onsdag 🍂🥰

         Hadde nesten gitt opp å finne traktkantarell, men man skal jo ikke gi opp... Plutselig fant vi massevis, deilig...
06/10/2026



Hadde nesten gitt opp å finne traktkantarell, men man skal jo ikke gi opp... Plutselig fant vi massevis, deiligste soppen etter vår smak. Takk til skogen 🙏🥰🍂🙏

Moralen er - GI ALDRI OPP!

Adresse

Otta

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Tiden etter legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Tiden etter:

Snarveier

Del